C'est reparti debut le 01/02/2015 !!

Posté le 30/03/2015 à 12:40

Bé non ponyo tu ne te vois pas regrossir, je ne me pesais pas non plus, tu sais c est la même impression que tu as quand un jour ta vraie image de toi ce répète dans le miroir et que tu es choqué de te voir si ronde, tu te dis la même chose à ce moment là " mais comment j ais fais pour grossir autant"

La nourriture est un fléau et tant de cochonneries misent dans les aliments (sel, sucre en masse ou gras en masse) qu a chaque cuillère, surtout après un régime, ton corps ne rejette pas un gramme car il était en restriction depuis des mois et donc à chaque bouchée je grossissais. ..

mais ce qui compte c est aujourd'hui, cette reprise en mains, une motivation extreme et une meilleure santé sur le long terme 

Ça ne sera pas facile tout les jours, je le sais bien mais proche de mon poids idéal je serai fière de moi et de mon parcours !

C est mon challenge à moi d en finir avec l obésité morbide !

Posté le 30/03/2015 à 12:48

L obésité ne doit pas être un échec à vie comme le pense les américains, et une seule solution existe pour s en sortir un bon régime comme celui de dukan et du sport, c est la clé de la réussite pour s en sortir, réapprendre à s alimenter normalement, contrôler les pulsions alimentaires, retrouver des sensations de faim que tu n eprouves pas en obésitémorbide car tu ne manges plus par plaisir mais pour remplir ton estomac qui est agrandi :(

Maintenant je re découvre à nouveau la saveur des légumes sans forcément du beurre, de la crème ou du fromage dessus....bref j apprécie de mieux manger et c est l essentiel

Posté le 30/03/2015 à 12:57

Le mental est important et grâce à vous les filles je vais poursuivre mes efforts jusqu'à la dernière goutte de graisse ptdr !

ce groupe est fantastique, quand je regarde les autres fofo c est platonique et souvent les filles abandonnent rapidement :(

Posté le 30/03/2015 à 13:12

Non pas vraiment de groupe car les fois où je parlais sur un fofo il devenait desert après...

Y a un post qui tenait un peu plus mais les filles avaient peu de kilos à perdre du coup ce n'était pas pareil et je n'ai que peu posté, donc je me suis motivée toute seule, par contre en lisant tous les jours sur internet des morceaux de forum, des recettes etc pour être bien immergée dans le régime.

Là grâce à ton fofo, c'est soutien quotidien, ça aide énormément, tu m'aides énormément (merci  même si c'est dur de voir que les autres progressent quand nous on stagne.

Posté le 30/03/2015 à 14:05

Merci ponyo selon mes calculs je suis en retard de 3 kilos dans un mois ç a dire lé 09/04/15 je devrait etre a 115 mais ç loin d'être le cas

Je ne désespère pas ...et ce soir sport

Ç vrai que ce groupe et un vrai et bon soutien je tiens à remercier shanna aussi qui est super pour ses conseills chaque jour

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 30/03/2015 à 14:32

Je suis claquée aujourd'hui dur dur, je pense que c'est le changement d'heure et que j'ai choppé la crève vu comme j'ai mal à la gorge!

Posté le 30/03/2015 à 14:45

Je ne suis pas la seule à reprendre du poids apres mon 1er dudu sans stab ni conso, même cas chez les hommes lol 

http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti_apres_une_reprise_de_poids_de_(...)

Posté le 30/03/2015 à 14:50

Incroyable aussi cet avant / apres ! Je rêve d'avoir une taille aussi fine sans chirurgie lol

http://www.proteinaute.com/forum/du_52_au_36-48928.html

Posté le 30/03/2015 à 15:24

Houlala Ponyo regarde :

http://www.proteinaute.com/forum/46_kg_avant_apres-48271.html

Bon c'est à son 3eme Dukan qu elle a eu reellement son 'declic' pour en finir avec les kilos en trop mais c'est tres encourageant pour nous aussi de voir de belles pertes de poids

Posté le 30/03/2015 à 15:49

ah ok Inhr donc il faut etre patiente ca va revenir tres prochainement à la normale 

Ponyo regarde cette fille de 141 kg elle descend jusqu' 100 kg et montre son ventre à la fin (voir les dernieres pages du lien) elle a un ventre plat sans aucunes vergetures à 100 kg apres une perte de 41 kg ???????????

http://www.proteinaute.com/forum/un_jour_j_ai_pese_141kgs_puis_j_ai_change_ma(...)

Apparement elle se sentait bien à 100 kg car la courbe de cette fille n indique pas un poids inferieur...

Elle est bien cette rubrique avant apres comme même, c'est tres motivant )

Posté le 30/03/2015 à 16:02

Surtout là avec ta phase d attaque en + ton ticket de caisse et ton compte explosent en cette fin de mois non ?

Posté le 30/03/2015 à 16:09

C est bientôt l heure des sorties d écoles et des goûters de nos enfants lol, le moment le plus dur de la journée, surtout que mon plus petit mange peu et il est tout fin (18 kg à 5 ans et demi) alors que les enfants de sa classe font dans les 20 kg...alors j essaye de lui faire rendre quelques gramme surtout à ce moment là, c est un comble non ? Ptdr !!

A ce soir !

Posté le 30/03/2015 à 18:20

Ah oui tu as le même problème avec ton plus grand lol, on va finir par leurs injecter notre propre graisse mdr