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C'est reparti, j'espère pour la dernière

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caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 17:33 re les filles alors là les filles je vs comprends pas .. sarah .... as tu bien lu ? comment vs pouvez ne pas aimer les sons ??? avec notre Sarah n tente par tt moyen de trouver des messages du doc" et des astuces pour pouvoir augmenter notre dose de sons quotidiennes !! rhoo nous déjà 30 gr/jour c'est trop peu, il nous faudrait le double ! alors surtt c'est clair si vous comparez les gatos dudu aux sons avec des "vrai" c'est mort d'avance mais honnêtement faut cuisiner cuisiner chercher des recettes et vous verrez vous trouverez celles qui vous conviennent bien (texture, gout des aromes etc). si vraiment les sons vs n aimez pas , tt ce qui est crepes, pancakes et brioches au gluten de tata , les sons sont invisibles niveau texture ... (pas comme la galette par expl). apres y a bcp de recettes sucrées que j'affectionne .. mais y en a trop pour vous donner des liens ... mes sons je les prends tjs en version sucrée au petit dej, en recette salées, cake, j'ignore ce que ca donne. mais à mon avis ca se fond et ca ne se sent pas. NINIIIIII ayé j'ai enfin trouvé un cable, dc vite fait je te mets mes dernières photos : http://www.proteinaute.com/recette-fouzytou-salade-de-konjac-et-proteines-10845.html super bon !!! tres frais, rapide à préparer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 17:36 je continue, avec ca .. j'adore , idem j'ai fait ca en 5 min + 20 de four.... Sarah, j'ai re mangé le chevre dudu (notamment mis ds cette recette à la place du carré frais) je confirme j'aime bcp, en effet le gout chevre est tres leger/doux mais la texture bcp plus souple et onctueuse que les carrés frais. Mais alors qd j'ai vu le px !! my god !!!! a mon avis à ce px là on a des St Jacques fraiches !!! http://www.proteinaute.com/recette-cannellonis-blancs-tout-poulet-10527.html (avec mon petit plat acheté chez Action) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/09/2015 à 17:38 Moi non plus, pas super fan des sons, et celui d'avoine, beurkkkkkkkkkkk Mais j'ai acheté des biscuits DUKAN et ça passe c'est bien agréable, ça change un peu : http://www.maboutiqueregimedukan.com/fr/produit/Biscuits-de-son-d-avoine-Ch(...) Mais bon, pas donné le paquet de "biscuits pour chien" comme dit mon mari lol
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 17:39 et aujourd'hui en dessert .. Mumm super super bon tres fondant genre danette en un peu plus costaud) par contre je n'ai mis que 30 gr de cacao car 40 me semblait too much, c'était parfait ! (je dois avouer qu'à la 1ere cuillérée , j'ai aps aimé ... puis j'ai adoré ol), http://www.proteinaute.com/recette-mousse-chocolat-au-potimarron-11730.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 17:43 ma cops lili a la mm recette : http://www.proteinaute.com/recette-fondant-chocolat-potimarron-et-marron-glac(...) sarah, j'ai retrouvé le cake courgette que je n'ai pas aimé du tt (pas consistant du tt, mini riquiqui) http://www.proteinaute.com/recette-surprenant-choco-courgette-sans-produit-la(...) si tu veux qd mm tenté .. j'ignore à quelle recette tu faisais allusion. zara .. essaie le cœur fondant !! tu vas aimer !! au début pareil, c'est tres bizarre et puis c'est calant et pas mauvais. du coup, chez moi ca peut (je pense) remplacer mes sons du petit dej); je te refile le lien, j'ai tt mangé hier ds la journée dc j'ai mm pas pris de photo .. (à la base c'était pour auj!!!) http://www.proteinaute.com/recette-coeur-fondant-au-coca-11718.html par contre pour éviter d'avoir l'aspect mouillé, je l'ai laissé le double ds le four .. et toi nini ??? j'ai cru qu'il était trop sec mais non. bon, je crois que c'est tout ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 17:45 cacahuete, la recette des mini cake me tente bcp est ce que vous avez doublé les doses ? et est ce que vous avez juste étalé dans le four ? ou mis dans des moules ? (à financier) ? merci ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230	Ce message a été supprimé par son auteur.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/09/2015 à 17:53 Caro, Alors mon mari me dit qu'il n'a rien doublé du tout, ça a cuit dans des moules à madeleine. Cette recette, il l'a fait deux fois, une fois avec du surimi pour lui, mais moi je n'aime pas ça du tout, donc il a refait pour moi lol Donc à la place du surimi, il a mis du thon et à la place du carré ail et fines herbes, il a mis du carré frais nature 0%. C'est super rapide comme recette, 5 min de prépa c'est tout !

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/09/2015 à 18:34 Hello les girls, Voici ma pizza DUKAN pour ce soir :
Nini1210	Ce message a été supprimé par son auteur.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 20:17 hello, Je m'absente une demie journée et quad je reviens je trouve plein de recettes, de liens et de photos, alors je viens me régaler. Le riz konjac,j'en ai fait une cure cet été, en salade avec toutes sortes d'accompagnements. Aussi bien en PP qu'en PL, c'est le repas idéal pour les soirées d'été. On peut en manger tous les soirs sans avoir l'impression de manger la même chose. Tes cannellonis blancs, je ne connaissais pas, et hop dans mes favoris, ça me tente bien (tu sais que j'ai 409 recettes dans mes favoris, je n'arriverai jamais à tout faire lol) Ta mousse au chocolat potimarron hummmmmmm!!! ça donne vraiment envie. J'ai essayé de planter ma cuillère, mais l'écran n'a pas voulu bougé, donc je reste sur ma faim. Celui-ci aussi hop dans mes favoris. C'est chouette que tu ais retrouvé ton cable, ce sera plus facile pour toi, surtout pour envoyer les photos. Cacahuette ta pizza a l'air sympa aussi, tu t'es régalée???? Ce soir je me suis fait un pain comme Sarah hier, il est très très bon, merci Sarah de nous en avoir fait profiter. Puis mon gâteau de riz, bien crémeux, je l'ai fait recuire un peu car il était trop liquide et nickel!!!!! J'espère que vous avez toutes passé une belle journée. Cet après-midi un super soleil et il faisait même chaud au soleil, mais à 6 H il faisait à nouveau 15°, on sent bien l'automne qui arrive. Cathy tu dois être à la gym, ne force pas trop ma belle................... Sarah, plus que demain matin, allez courage. Bisous
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2015 à 20:53 Ah non désolé je deteste vraiment le son mdr.. Mais bon je trouverais bien d'autre recette à force de faire lol. Pour moi ce soir c'était soupe aux potiron enfin plutôt velouté car super épais mais c'étais magnifiquement bon, puis viande de grissons et 1 steack , puis pour le grignotage des biscuit et yaourts 0% aromatisé =D et puis bien sûr du thé =D recette : http://www.proteinaute.com/recette-soupe-de-courge-3256.html
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 21:06 Suis contente nini que tu te régales des photos.. Moi aussi je me regale.. Je vs donne les recettes que j aime bien..oh que j adore plutot.. J avais dit je teste que des nouveaux trucs ...ms bon entre nos coups de coeur celles qu on se dit je dois tester depuis des lustres ....c est dur dur .. Oui je suis contente de de vs faire partager car avec le lien qd on remonte les pages c est plus pratique. Car le moteur de recherche ici est franchement pas pratique il faut se souvenir du titre exact ou de l auteur avec son nom exact ..sinon se retaper ttes les recettes. elo tu m as pas écouté. .j'ai pas dit galette ..surtt pas ..ms crêpes pancakes pain mie ou brioche ta ta! !!!! Ce soir j'ai fait ta pate a pizza pr demain. ms je l ai fait cuire mega longtemps. .je voulais un truc plutot trop cuit pr du croustillant. .je mettrais demain la garniture et hop re four. bon j'ai fait aussi mon cake en canneles petit dej. ta pate ca tombe bien ..ca fait un bail que je voulais refaire une recette d une copine qui ressemble un chouilla..ms elle met du fb dedans..c etait mon truc pp lors de mon 1er dudu.. Cacahuete merci ..moule madeleine ..dis dc ca en fait..ca va me plaire ..je mets ca sur ma liste semaine proch pr un de mes pp. Personne n a ete voir son doc ?? Nïni ?? Cath bizarre je t avais mis un mot chez toi ..j ai pas du le valider je le vois pas ..bonne gym..oui oui ns sommes jeudi !!! Hiiii. Je re passe demain... Bonne soirée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 21:09 Ds mn cake courgette poulet grison..j'ai mis ca .. C est le mm que toi sarah ?? C est ce que j avais acheté en vacances au geant casino Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 21:09 Compo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 21:10 Et le chevre dudu .. Chero ms bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 21:12 Compo Que j'ai mis a la place des carres frais ds la recette ci dessus..des cannellonis J'ai mis arome petit beurre ds mon cake je vs dirai. Mumm une bonne soupe ... Je file. Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2015 à 21:13 Mince .. Compo chevre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 06:19 Hello les filles, Alors NINI oui, je me suis régalée avec ma pizza, c'était trop bon LOL, j'ai d'ailleurs eu du mal à finir moi ! CARO Si, moi j'ai été voir mon doc hier soir, et les nouvelles sont toujours pas terribles, mais bon, je le savais !
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2015 à 06:50 Hello !!!!! Aye bientôt le we ..enfin ..on a qd mm un peu le tps devant nous !! Ah ben cacahuete je pensais que ton rdv etait demain. Ok c est pas top ms du coup ton médecin te dit que tu px continuer ....ss pds Il te file pas des recommandations? ? Troop boonnne la pizza ..eh tu vois. .suffit de trouver la recette .. Elo Allez allez teste ms c clair tu px deja virer les recettes basiques ... Essaie mon conseil voir file ns ton lien avt ..on te dira ce que l on en pense .. Sarah ..houpi tu vas pouvoir venir ns voir .... Bon jardin nini. Lol...visible c est calme auj .. Si vs avez prevu des recettes sucrées ss sons pr ce we ..suis preneuses d idees ... bonne journée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 06:56 caro, Si je dois y retourner ce soir pour les résultats ECBU. Hier, j'ai été pour chercher l'ordonnance de la nouvelle PDS à faire la semaine prochain, car la dernière date de mardi, donc pas vieille ! Il avait donc une PDS récente, il n'est pas fou lol De toute façon, il m'a dit que c'était à moi de choisir, mais que je devais contrôler très souvent mes fonctions rénales, d'où maintenant les PDS à faire toutes les semaines: comme il m'a dit, "les protéines à outrance, ça bousille les reins". Pour les recommandations, à part boire de l'eau et manger moins de protéines, il n'y a rien à faire, c'est le régime qui me cause tout ces soucis.
Nini1210	Ce message a été supprimé par son auteur.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2015 à 13:57 coucou les miss Elodie ta soupe me plait beaucoup hop!!! j'en ai dans le frigo je vais pouvoir m'en faire une un soir, peut-être même ce soir vu le temps. Caro je l'ai vu la semaine dernière mon toubib, j'attends mes résultats d'analyse. Je croise les doigts, ça m'arrangerait qu'il n'y ait aucun problème, je sais pas comment je pourrais faire sans œuf et moins de protéine, si c'était le cas je pense que j'arrêterais ce régime. (pas possible de le suivre sans variété. Cacahuete j'espère que tu n'auras pas de mauvaise surprise ce soir chez ton médecin. Pour midi je me suis fait un gratin de choux fleurs http://www.proteinaute.com/recette-flan-de-chou-fleur-au-tofu-soyeux-8420.html Pour cet après-midi et ce soir (si je n’ai pas tout gloutonné Un cake à la cannelle http://www.proteinaute.com/recette-cake-moelleux-a-la-cannelle-8723.html Je vous dirai si j’aime après l’avoir goûté, pour l’instant il vient juste de sortir du four. Pour le jardin c’est fichu pour aujourd’hui, nous avons de la famille qui vient, donc c’est reporté. Sarah j’espère que tu n’e pas trop fatiguée et que tu viendras nous faire un petit coucou de fin de semaine lol Cathy pas trop sur les rotules après ta soirée ? j’espère que tu vas bien. Bisous à toutes, je reviens plus tard pour voir les nouvelles de la journée.
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2015 à 14:08 Mdr caro, je vais sûrement testé aussi dans les jours à venir . Tu verras nini trop bonne, enfin moi j'ai adorée un vrai régale Ce soir je pense mangé des crevettes mais pas encore trouvé la recette lol

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2015 à 14:30 babushe Pour les crevettes, mon mari adore ça, mais bizarrement, il n'en a jamais fait de recette avec ces bestioles LOL ! Il a l'habitude de les manger comme ça, moi je n'en mange pas non plus !