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C'est reparti, j'espère pour la dernière

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caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 09:40 Je te donnerai les liens du buro cath . Oui ben moi entre mercredi et hier ou j ai bougé a fond ..fait menage repassage ..cuisine .. Eh ben pas un gramme de perdu ..desesperant hein cath .. Enfin faut se rassurer ..tt qu on reste ds les clous ...c est ok.. Bon du coup vais petre me remettre a mes briochettes protifar car mm sans moi depuis ma reprise ..je ne perds pas plus. Oui les recettes ..qd on a pas l ingredient principal on trouve des recettes et puis le jour ou ....on n a plus d idees. Soigne toi bien cath . Bonne journée eve ..nini..sarah .. Sarah on veut des news ..nous oublie pas nous ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 10:20 cc réponses à Caro de hier http://www.proteinaute.com/recette-gateau-proteine-au-cafe-10550.html http://www.proteinaute.com/recette-petit-cakes-au-chocolat-et-tofu-3884.html http://www.proteinaute.com/recette-gateau-sonjac-sons-et-konjac-10675.html et bien sûr les crêpes vegan je reviens
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 11:10 coucou les filles bon j'ai un réel soucis avec le site au boulot ça bloque des que j'écris beaucoup donc désolée je ferrais plein de petit messages si j'y arrive (ça bloque qq part) pesée pour moi idem je stagne déjà j'espère que vous allées toutes bien
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 11:15 re bon courage à toutes nos malades nous entrons dans une saison pas facile rhume maux de gorges ect ect soignez vous bien ZARA tu as craqué en plus quand on est malade pas facile de rester en mode régime il faut aussi penser à sa santé CAT CARO NINI ET CELLES QUE J'OUBLIE BONNE JOURNEE
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 13:14 Merci nini. On verra demain. J en ai encore. Tu les as testé? ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 14:45 Coucou les miss Zara alors gros craquage ? quel style ? chocolat ou cassoulet ? lol En effet, il doit se passer quelque chose le jeudi soir, ferme tu bien tes volets afin que le diable de la nourriture ne rentre pas, il est peut-être tapi dans un coin et attend ton retour mdr !!!! Le lait de poule super pour les maux de gorge et en plus tellement bon. Oh la la, ce forum, toutes les deux secondes il faut restaurer la page, je n’arrive jamais à finir un com. Ce matin, 10 mn pour mettre les 3 lignes pour Caro, il y a de quoi se décourager. Cathy évidemment j’avais compris pour les charentaises, sinon l’HP serait venu te récupérer mdr !!!! Je suis contente que tu ais fait l’expérience de la semaine sans protifar (bien malgré toi) comme ça on est certaines qu’il n’empêche pas de maigrir et qu’il ne fait pas non plus grossir. Ouf c’est une bonne chose car j’en mange pratiquement tous les jours. Du coup maintenant tu vas pouvoir accélérer la cadence pour tes cakes et autre gourmandise. Exact Caro, tant qu’on ne bouge pas (le poids) c’est tout bénéf. Ah des briochettes c’est trop bon, avant-hier j’en ai fait avec du nuttelight, un délice, j’ai vraiment l’impression que c’est du vrai chocolat. Pour les recettes je les ai toutes faites à un moment ou un autre et comme je n’ai pas marqué « degueu » à côté, c’est que ça devait être bon. Eve j’ai le même problème avec le forum en ce moment, j’espère juste que ce message ne va pas s’effacer au bout de 5 secondes comme dans mission impossible, sinon, je fais pipi par terre et je me roule dedans. Avant que j’empeste, je vous fais de gros bisous à toutes Cathy, Caro, Sarah, Eve, Zara et Nelyne) PS : je vais aller jardiner un peu il fait très beau.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 15:15 je veux la recette de ta nutellight !! ou alors c'est le vrai nom ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 17:12 oui oui c'est le vrai nom Caro

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 17:24 recette de light to me ? tu fais des modif ? merci! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/10/2015 à 18:57 bonjour à tous, Pour les adeptes et expertes du nutellight, par quoi peut-on remplacer l'huile de noisette ? Etant en croisière seulement, je préfère éviter ...
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 20:50 coucou, Aujourd'hui encore journée jardinage, ramassage des herbes sèches, j'ai commencé à faire les trous pour mes plantations, rangé à droite et à gauche mes pots pour mes futures plantations de bulbes, bref une journée bien remplie avec un beau soleil et en plus il faisait chaud. A midi j'ai mangé des tagliatelles à l'ail et au persil, et 2 steaks hachés + une mousse au chocolat. Ce soir, un pain brioché avec jambon, viande des grisons et flan. Pour demain midi, je vais essayer de faire une nouvelle recette, c'est une recette d'une idée de Bruno Doucet, mais remanier à la sauce dudu, car les cuisiniers ont pour habitude de mettre beaucoup de beurre, huile, crème épaisse etc..... et nous, ben on n'y a pas droit, donc il faut varier les menus tout en essayant de se surprendre. Si elle est réussie je vous donnerai la recette, sinon ben je ne la referai pas et bien sûr je ne la dévoilerai pas, pas envie de vous rendre malade mdr!!!! Ce soir "the voice kid" pour passer une soirée cool, sans prise de tête (à part Jen qui hurle tout le temps). Je vous fais de gros bisous et j'espère que les malades commencent à aller mieux.
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2015 à 22:35 Nini ce site va me faire Peter les plombs ça recommence ce soir encore je pensais que c'était mon ordi au boulot mais ça me le fait ici aussi Zara comme je te comprend quand je craque pour moi c'est l'enfer Cachauette désolée je ne fais pas de nuteligt en ce moment je boude lâ cuisine pourtant j'adore cuisiner mais en ce moment je fais grève juste de l'alimentaire Bises à toutes
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2015 à 07:11 Hello... bon samedi les girls .. Oh ben nini je te fais confiance tu vas ns sortir une tuerie, moi je n ai tjs pas fait le saupiquet. Mais je me le suis notee. Cacahuète, je n ai jms fais de préparer à base d huile , je n ai jms acheté de paraffine. Ça doit bien être le seul produit que je n'a ia pas acheté de dudu compatible. D ailleurs je n ai jms fait de Nutella. A mon avis tu px mette de l huile neutre slt tu auras moins le goût de Nutella. De tte façon l huile est ok c est un toléré. Et je pense qu il en faut peu dc si tu es en manque de Nutella, vas y. Sarah hhhhhhhhhh c est le we ! On veut un coucou. je vais chez action auj, mais pas pour le konjac ...j'ai quasi rien mangé. Pas trop eu l occasion. Mon petit stock est tjs la ..d ailleurs j'ai encore ts mes produits dudu intacts ...biscuits et autres . Ni teste le ketchup. Allez je file commencer mes tâches , on va sortir le matin sinon, impression de n avoir pas de we, demain sortie familiale. bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/10/2015 à 07:19 T'es sur que ça risque rien de mettre de l'huile en croisière seulement ? Ça me semblait interdit ça pourtant ! Huile de tournesol c'est ça ? Je ne veux pas faire de bêtise, je ne perds pas des masses comme poids, alors je ne veux pas reprendre le seul kilo apr semaine perdu lol
sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2015 à 08:35 Salut mes jolies Je fais un passage éclair pour vous dire que je suis de retour parmis vous muahahahahah Je réponds à cacahuète l'huile de noisette tu peux le remplacer par celle de paraffine mais je commence à te connaître et je me dis que tu ne vas pas ´l'utiliser sans doute lol sinon bah tu ne mets rien ou un peu de petit suisse ou fromage blanc en plus L'huile c'est pour l'onctuosité et le goût moi j'adore et tu as droit à une cuillère à café d'huile avec Dukan...ça serait dommage de s'en priver Bien bien je me suis pesée ce matin mais le problème c'est que j'ai bu de l'eau avant je fais 86.8 kg rholalallaala...demain je me pèse à jeun et je mets ma réglette à jour histoire de voir les choses en face Aller je vous embrasse....niveau ménage c'est la Cata...le frigo est vide parce qu'on ne fait que du emporter depuis un bail ...y'a du boulot bon sang de bon soir
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2015 à 10:06 Oui oui cacahuète tu px . 1 cc 1 toléré. . Cc notre sarah ..ah ben tu vas remplir le frigo à cora et tu nous concoctes des bons petits plats ... Tu verras tu vas vite retomber a ton poids d avt ..c est une histoire d une sem. Bon moi j'ai fait les 3/4 de mon menage ...euh je me devoue pas sarah sur ce coup. Lol. Je sors faire qq mags ..je terminerai le reste apres manger et ce soir. .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/10/2015 à 11:07 Coucou, Effectivement SJOKZ tu as raison, la parafine, non merci, tu commences à bien me connaître, en même DUKAN dit que ça conduit direct aux WC lol, donc je passe mon tour hi hi Bon je vais essayer avec une cc (c'est pas bcp ça lol), et on verra !
roop 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/10/2015 à 14:06 bonjour les filles merci Caro pour tes liens et photos sur mon post j'adooooorrrre!!!!! Alors Nicky cette nouvelle recette?? tu vas nous faire une jolie photo!! nous sommes toutes impatientes de voir les résultats lol Contente que tu sois de nouveau parmi nous Sarah tu vas vite reperdre!! profites bien de ta soirée amis Eve!! Zara j'espère que tu vas bien Ah Nicky et Caro quelle bonne idée les briochettes au protifar avec mon best cake ça sera parfait pour le full protéines lol comme ça va mieux je vais laisser de côté mes potages trop de rétention d'eau je repasse en pp!!! bon aprem les filles bisous à vous toutes
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2015 à 20:04 coucou les miss, Aujourd'hui , journée galère, internet qui ne fonctionnait pas, et avec ça, ce matin je me suis tordu le genou en passant l'aspirateur, non mais c'est pas possible. J'ai voulu me retourner rapidement et là ouille ça a fait mal. ça me tire toujours un peu, il faut juste que je fasse les mouvements sans précipitation. J'ai vu que Sarah revenait YES!!!!!!!!!!!!! ça y est tu t'es remise dans le bain? tu as de nouveau envie de cuisiner dudu? ouf il était temps, on sombrait dans la déprime sans toi, et d'ailleurs, pas beaucoup de perte en ton absence, sauf Eve qui a bien redémarrer. Eve, sois forte, chez moi aussi ça délire le forum, enfin quand j'ai internet mdr!! Cathy, tu te remets au pp, mais du coup comment tu vas gérer tes journées puisque tu as fait 5 pl ? 5 pp et après tu reprends le rythme 1PP/1PL ? je trouve que c’est un bon rythme, c’est ce que tu faisais au début non ? Caro, ça y et fini le ménage du samedi ? Alors pour ma recette, je la trouve pas trop mal réussie, je vais la mettre dans « les recettes » et vous me direz ce que vous en pensez. Bon la photo n’est pas terrible, mais les piles étaient limite, et du coup le rendu bof !!! mais tant pis, j’essayerai de la changer quand je la referai. Je vous ferai signe dès qu’elle sera en ligne. (car ce sera ma première et je ne sais pas trop comment je vais me débrouiller) Je vous donne de petites indications : Trompette de mort, œuf, jambon cru à 3%.......... Je vous souhaite une bonne soirée Bisous les poulettes
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2015 à 22:02 Cc nini.. Oui menage repassage fini.. Journée intense car shopping. .pioufff je suis sortie pr deux bricoles et le bio .. Résultat suis revenue avec des deco de noel ..oui oui ..ms j avzis peur de plus trouvé des trucs sympa ..c est de la deco d interieur...pr mettre sur des tables ... Et des cassolettes ..j en recherchai....ms pas donné ces trucs la ...bon je sais pas qd je v les utiliser ..comme d hab ..et plein de bricoles ...en gros ..c est comme qd on sort de chez ikea. Lol. Ben alors nini ...tu as voulu faire la gymnaste ?? J esp que ca va mieux ..sinon direction ostéopathe. .moi ca va mieux ..je le sens ..tt s est débloqué. Chouette tu vas poster ta recette . Je pensais champi juste. .j aime bcp .. Dc faut aussi que je passe a lidl si j'ai bien compris. Lol. Tt que tu y ais poste le saupiquet comme ca c est plus facile pr le retrouver. Sarah les courses ok ??? Moi j'ai pas fait de vrai repas ...ne jms faire !!!! Du coup j'ai tapé a droite à gauche ..plus de flan ...plus de cheese ...plus de fb .. Bref ..fini..des demain..c est repas prévu! ! Cadré quoi! Bonne soiree. Demain j'ai un tas de cuisine ..c est moi qui apporte les desserts deja demain am ..plus le reste . Je sens que je v de nouveau pas chomer. A demain. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
passetoutgrain 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2015 à 06:47 Bonjour à tous !!je reprends dudu après un arrêt et besoin de reperdre 5 ou 6 kg !!J espère trouver un bon soutien parmi vous et des petites astuces !Bon dimanche à plus tard
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2015 à 13:22 Hello les filles bienvenue passe tt grain. Comment allez vous ? Quelle belle journée! !!! Super agreable . Je sors de 4h de cuisine ....on est paree ... oufff...mm si zu final en sem ça se voit pas . Bon si on rentre plus qu'à rechauffer ..pratique qd mm. le gâteau amande vraiment bien et pas besoin de monter les blancs . pr ceux qui aime le moka je vs conseille. je viens de faire un cake savoie ..c est bon ce truc . le clafoutis de cath sera pr cette sem ms j'ai plus de sucre liquide dc imposs de faire qqchose sans . la poudre j aime moins . bon je debarrasse ...et je me pause .. après on part. Bon dim ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2015 à 15:07 Coucou les minettes Caro tu as encore dévalisé les magasins. Noël, ben du coup ça va vite être là, et il faut y penser si on veut faire qq chose d’originale. Tu as fait ta cuisine pratiquement pour la semaine, bonne résolution. Pour le gâteau aux amandes, c’est celui que Cathy n’aime pas ? Aujourd’hui oui ça va beaucoup mieux, je pense que c’était un faux mouvement, et pourtant je ne faisais pas de folie avec mon aspi, mais quand on veut faire vite…… donc pas besoin s’ostéo. Pour ma recette, c’est un peu ch…. Parce qu’on n’a pas la visibilité du rendu avant de le poster, donc si je me trompe je ne sais pas si je peux revenir dessus. Je pense pouvoir le faire d’ici ce soir, je vous tiens au courant. J’ai fait une nouvelle recette aussi avec du lapin à midi, je la mettrai aussi, et bien sûr le saupiquet que je reprendrai en photo dès que je le refais et je la posterai aussi dans les recettes. Par contre je compte sur vous, si jamais cette recette existe déjà, car en fait je prends des recettes de chefs et je bidouille à ma façon, et comme dans dudu beaucoup de produits reviennent sans arrêt, il se peut que mes recettes se croisent avec d’autres. Mes pauvres vous allez être dégoûtées de voir mes recettes, vous allez dire « arrête Nini, y’en a marre » mdr !!!!!!!!!!!! Bienvenue Passetoutgrain et bon courage pour ta perte. J’espère que tout le monde va bien, Cathy, Sarah, Zara, Eve, Nelyne etc…. Grand soleil, mais je suis gelée aujourd’hui, est-ce que je couverais qq chose ? Je vous fais de gros bisous mes poulettes.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2015 à 17:10 voilà, j'ai mis ma recette mais je ne sais pas combien de temps il faut pour qu'elle paraisse dans les "nouvelles recettes". J'ai fait 1/2 H de jardinage, enfin léger quand même, pas les gros labours lol J'espère que la journée se passe bien pour toute le monde, et que vous passez d'agréables moments en famille. Bisous

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2015 à 20:24 Chouette nini ...des recettes des recettes , nous en s en fou , on est pas psychorigide mm si elle existe déjà ..comment tu vx tt connaître . et des recettes de muffins' galettes etc y en a des tonnes dt le seul ingrédients t qui change c est l arôme. Moi je trouve cela super sympa de partager et c est le principal. Bon ça va si tu vas mieux tt mieux alors moi j ai. Continue de cuisiner ...pr moi...cake Savoie et ce soir gâteau gluten coca .t as raison cath sans dessert c est plus dur de résister aux placards déjà que cette am j àvais ts mes gâteaux et tarte sous le nez. Non dudu bien sûr. Et des demain repas cadres dc des vrais repas et pas de grignotage par. Ci par là. On a eu une journée magnifique. j espère que vs en avez bien profité. Bonne soirée et à demain. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.