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Ce que je sais de nouveau faire

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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 14:45 http://www.proteinaute.com/forum/un_peu_d_humour_dans_ce_monde_cruel_le_coin_(...)

zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 16:16 Merci, apinou
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 16:42 hi,hi,hi, apinou year, lol
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 22:41 St tous le monde , Comment allez vous ???? Anaaaaaaaaaaaaaaaaaaave ou es tu ???????????????? Fais nous un ti coucou STP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2013 à 09:55 cc les filles,78.3 ce matin,c'est dents de scie pour moi en ce moment,j y arrive plus trop mais je m accroche quand meme.bises
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 22:53 Ha enfin te voilà, j'ai pas su venir de la journée ,mais je suis super contente d'avoir de tes nouvelles, tu viens nous voir et sa s'est bien ,tu es tjs ds la courses , je t'envois de gros bisous d'encouragement
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2013 à 06:52 oui courage anave, ça va redescendre bisous les filles
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2013 à 10:51 merci les filles vous etes des amours. ce matin 78.2;doucement l oiseau fait son nid... je lache pas,mais c'est plus aussi evident. bises

anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2013 à 10:53 j ai oubliée de dire que je sais de nouveau faire les soldes,j ai achete au moins 6 ou 7 robes,une jupe,deux manteaux,foulard,ceinture,collier,et des hauts...et tout ça t42..youppi ça me fait du bien. je donne tous mes anciens fringues,j achete tout pret du corps,impossible de regrossir !!!mdr a+++
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2013 à 16:09 Bonne solution pour ne pas regrossir et en même temps se faire plaisir , moi mes fringues de sumo ,j'ai pas encore donner , mais je pense le faire et garder un jeans en souvenir du temps passé pour que je me dise plus jamais ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
fleurlotus 730 messages Proteinaute actif	Posté le 30/01/2013 à 20:06 Bonsoir les filles Pour les vitamines je prends du magneB6 +12vitamine et 7 oligo des labo vitarmonyle,de toute façon la fatigue est toujours là, Pour la motivation j'ai ressortis les habits de la taille 34/42 ,pour l'instant c'est le 40 qui me va (pas envie d'aller jusqu'au 34 mais le 38 m'ira tres bien ,je les regarde ,les assaie les replit......... et sa me motive ,mais bon les tentations sont là Bon courage
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2013 à 21:09 Haaaaaaaaaaaaaa ces satanées tentations , pffffffffffffffff , bientôt la chandeleur , mummmmmmmmmm les crêpes , avez - vous dèjà fait une recette de crêpe Dudu ?? Si oui l'aquelle ?? et qd pensez - vous ?? Bon ou pas bon ??? Bon j'ai rèsister à la galette des roi mais les crêpes , raaaaa , je dois en faire pour toute la famille , quel torture , c'est trop injuste !!!!!!!!!!!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2013 à 06:51 c'est le moment dapprendre a tes enfants a les faire loool une fois j'ai essayer dans faire.. et impossible a les cuire !!! le gout etait correct.. mais bon.. rien a voir avec nos bonnnnes crepes au nutella
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 09:27 cc les filles,moi je fais des crepes comme avant,je remplace la farine par du protifar,je fais la pate un peu plus epece,et c'est tres bon.
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2013 à 10:32 tu peux nous donner les ingredients ?? et les doses ?? Merci ^^
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 11:17 les ingredients=protifar+oeufs+lait ecremé(arome crepe si vous aimez ou autre). je peux pas dire les doses je mets le protifar(environ 4 cas) 3 ou 4 oeufs(petits)je melange bien et ensuite je verse le lait doucement jusqu a obtenir une belle pate un peu plus epaisse qu une pate a crepe. je chauffe bien ma crepiere anti adhesif et je mets une couche ,il faut que ce soit a peine plus epais qu une vraie crepe,voila,apres je mets du faux sucre(sukrin)c'est croquant comme le vrai

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2013 à 11:19 Merci , je penses que je testerais a la chandeleur ça va mieu toi ?
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 11:59 moi ca va,mais cote perte pas du tout,encore hier journée 100% dudu sans ecart,et paf +200grs ce matin;j arrive pas a descendre sous les 78
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2013 à 12:14 ça va revenir tot ou tard ne t'en fais pas, reste courageuse
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 13:40 merci,et toi ca va?
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2013 à 13:42 oui niquel je suis repartie !
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 18:06 cool c'est bien,moi j'espere etre sous les 78 demain,car la je sature!!
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 21:48 St les filles , Super contente que vous allez bien, merci Anave pour la recette , je teste demain.
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 11:28 coucou les filles !! ça va ???

pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2013 à 11:50 anave ça y est tu es passée sous les 78 !!! c'est bon pour le moral! je n'en peux plus de voir ce 8 sur la balance ,j'attends avec impatience les 70... au tout début de mon régime ma fille m'avait fait des crêpes ,elles étaient très bonnej,je regarde si j'ai gardé la recette!

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