Ce que je sais de nouveau faire

Posté le 06/02/2013 à 16:45

Pareil pour moi, bien sur que j'ai lu tes conseils Stardi , mais je fais comme Little , mon souçis à moi c'est que j'adore les laitages et sur plusieurs posts on m'avait dis que je pouvais jusqu'a 1kg par jour et s'est vrai sauf que sa freine un peu la perte , donc au début comme j'avais bq à perdre et bien je me faisais plaisir avec mes yaourts mais mt j'essaye de diminuer un peu mais s'est quand même dur.

Une chose que je ne supprimerais pas s'est mon lait du matin , c'est vital pour moi, lol

Le surimi , je ne sais plus le voir en peinture, j'en ai pas mal manger au début , donc saturèe.

Posté le 06/02/2013 à 16:55

Anave ,merci ,mais ben oui , il y a encore 6 bon kg .

Bientôt -40 kg , j'en reviens pas , pioufffffffffffff

Et toi comment vas tu ????

Posté le 06/02/2013 à 18:46

Flan de France (marque) dans certains Leclerc parait-il; moi je les prends directement sur le site du fabricant en paquets de 50 (vanille - voir lien) et 30 (chocolat et caramel): http://www.flandefrance.com/product.php?id_product=20

LittleWhite, les légumes aussi ont des glucides, d'où le gros problème en PL avec les laitages et le son!!!

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Posté le 06/02/2013 à 21:28

Très bien merci pour vos réponses. J'essayerais d'aller voir en magasin alors !

Je n'ai pas trop envie d'acheter sur internet en quantité pour l'instant, ne connaissant pas exactement la texture et le goût 

Oui tu as raison Stardiben pour les légumes, c'est d'ailleurs surement pour ça qu'on perd plus après un jour PP qu'un jour PL ! Il n'y a pas que l'eau qui rentre en compte.

Posté le 07/02/2013 à 09:05

cc,je mange des legumes tous les jours,c'est le seul point que j ai pas pu respecter chez dudu et pourtant voila....

bibine je vais bien,mais depuis les fetes j ai du mal avec les ecarts,j ai un peu plus de 2 kilos encore a perdre,donc c'est pas grave.moi le principal maintenant c'est surtout de pas regrossir.bises a tous et vive dudu

Posté le 07/02/2013 à 10:19

je mange peu de laitage en effet,et peu de toleré(juste du fromage a 5 %) et j evite de manger des legumes tel que carotte qui sont plus "sucres".j ai banni le lait en poudre et les surimis,par contre je mange beaucoup de legumes et crudites a tous les repas(moins le soir) et je mange aussi des proteines a tous les repas ,mais souvent plus de legumes que de proteines!! moi mon souci maintenant,c'est que pendant 15 jours je n ai pas fait dudu du tout,et maintenant je ne suis plus aussi strict ,ni motivée d ailleurs,je me sens bien comme ça,mais bon,je veux surtout pas regrossir donc je lache pas.

Posté le 07/02/2013 à 17:34

St à tous ,

courage Anave , tu peux le faire

Stardi , merci pour tes conseils

Little ta ginette est gentille avec toi en se moment ou c'est parce que tu suis les conseils de Stardi ???

Coucou les autres

Posté le 07/02/2013 à 18:59

un ptit tour chez le coiffeur..

Posté le 07/02/2013 à 19:27

oui je suis tres heureuse d avoir maigrit,mais j etais deja heureuse avant grace a mon merveilleux mari

Posté le 07/02/2013 à 19:53

merci zen,c'est gentil:le jour de mon mariage

Posté le 07/02/2013 à 20:46

Wahhhhhhhhh , Anave , contente de te voir sourire ,sa fait plaisir et quel joli couple.

Coucou ,Xlapi , tu nous as pas encore mis une nouvelle tite foto ,

Zen ,comment vas tu ,j'aime bien lire tes posts , je me mare à chaque fois, tu peux aussi nous mettre une tite foto ,comme ça on vois à qui on a à faire et après une fois que les pers du post t'on vue ,tu peux l'effacer si tu veux. Nous s'est ce qu'on fait

Posté le 08/02/2013 à 06:39

Bonjour

Anave tu es magnifique

Ok pour la photo ,je posterai ce wnd ,promis

A plus

Posté le 08/02/2013 à 09:30

cc tout le monde,moi encore sous la neige,brrr