Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Ce que je sais de nouveau faire

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2013 à 14:59

salut

ce matin il a neigé dans le poitou mais maintenant il pleut (il y avait longtemps)

 

ce matin ma balance m'a fait une belle surprise - 48 kg tout rond, je crois bien que ma stagnation de 7 mois est fini YES !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 19:56

bravo mimi c'est super tout ce poids perdu ,, tu as du mérite car 7 mois de stagnation c'est long et beaucoups aurais craquée , je te tire ma révérence !!!!!! on est toujours récompensé par la patience !!!

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 21:41

St les filles !!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bravo Mimi , je te félicite ,tu es un model pour nous toutes , je pense que j'aurais craquèe à ta place !!!!!!!!

 

Je bois un zèro à ta santè !!!!!!!!!!!!!!

 

Bon c'est pas trop la forme pour moi today, pffffffffff, envie de tous, mare de voir tous ses oeufs garnir les bureaux, mare en faisant les courses de voir les nids de Pâques me faire de l'oeil , bizarre, bizarre, moi qui n'étais pas du tout mais alors pas du tout chocolat mais plutôt ,ships,pistaches,cacahuètes,ect ...........

 

C'est dur,dur, .............................................................................

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/03/2013 à 01:48

merci les filles

là ou j'habite il y a un dicton, Mirebeau le pays des ânes, d'ou mon coté tête de mule )

bon la suite du dicton c'est il en passe plus qu'il n'en reste mais moi j

 

bibne ne craque pas surtout, c'est bientôt fini le chocolat à tout va

on est toujours attiré par ce qu'on n'a pas le droit

 

regarde ce que j'en ai fais du chocolat moi

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/03/2013 à 01:51

Forum Dukan : avec photo c est mieux mes petites sont reparties avec leur poule en chocolat mais celles la elle me faisait pas du tout envie

avec photo c'est mieux

mes petites sont reparties avec leur poule en chocolat mais celles là elle me faisait pas du tout envie !

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2013 à 08:41

félicitation mimi !!!

et joyeuses paques a tout vos petits monstres !

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2013 à 11:22

Hello!

 

Merci xlapinou !! Quoi que, moi,ils sont djà gd mes trolls,mais ils ont qd même leurs Pâques !

 

Elle est belle ta poule Mimi et au moins elle ne fait pas grossir,lol

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/03/2013 à 22:10

merci les filles, il y en avait 4, les petites ont adoré les faire et surtout très surprises de les réaliser tout comme les parents lorsqu'ils les ont eu

 

passez un bon we de pâques les filles

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/03/2013 à 09:18

Hello !

 

Comment allez vous, il fait tjs aussi froid, rien de prévus de spécial aujourd'hui, donc je vais cuisiner , un gâteaux au chocolat pour la pt famille et un Dudu pour moi.

 

Je vais m'occuper de mes fromages aussi!

 

Bon dimanche

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/03/2013 à 12:11

Coucou les filles !

 

Il fait plutôt bon à Paris en ce moment je trouve. J'y suis rentrée ce week end pour être en famille, sinon normalement je suis à Lille toute l'année aglagla.

Pour moi, aujourd'hui ce ne sera pas régime ! Mais pas d'excès non plus, ça va me faire une sorte de repas Gala. Foie gras en entrée, tajine avec cuisses de poulet marinées... et gâteau en dessert pour fêter un anniversaire ! Je vous avouerai que j'en ai pas tellement envie, mais j'ai pas vraiment le choix aujourd'hui puisque ma mère met aussi en suspens le régime pour toute la famille. Enfin bon j'essayerais d'en profiter quand même !!

 

J'ai découvert un fromage allégé la semaine dernière.... Le merzer !!! 12% de matière grasse. Même si ça ne rentre pas dans les -7% prescrits par dudu, j'en mange quelque fois car je me régaleeeeeeeeeeeeeee tellement avec !

 

Gros bisous et bonne journée à toute ! 

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/03/2013 à 21:47

Humm , je viendrais bien mangeais chez ta maman Little le menu me conviendrais bien !!!!!!!!!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2013 à 20:50

j'ais appris à faire une tartiflette très allégée

 

http://www.proteinaute.com/recette_vraie_tartiflette_traditionnelle_bien_gras(...)

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2013 à 21:28

ça c'est sur cette tartiflette ne nous fera pas prendre de poids!

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2013 à 21:58

Ha sa s'est sure,MDR !

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2013 à 22:15

Une pt pensèe pour nos absentes, Anave, Xlapinou, gros,gros bisous

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/04/2013 à 08:25

Bj,

 

Comment allez vous ???

Hier je suis allèe au contrôle technique avec ma voiture, je suis arrivèe à 16h27 exactement et ils n'ont pas voulu me prendre et pourtant ils ont fini à 17h ,mais il fait ècrit sur la pt carte arrivèe 30 min avant fermeture,pffffffffffff, rebelotte pour aujourd'hui, j'espère qu'elle passera sans problème !!!

 

Bonne journèe

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/04/2013 à 08:56

coucou ça vas ,il fait bien froid ce matin mais il y a du soleil

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/04/2013 à 09:13

bonjour tout le monde

commetn allez vous ?

qu'est ce que j'ai eu du mal à me lever ce matin, je ne sais pas si c'est le changement d'heure

 

bibine qu'est ce que tu as comme voiture ? elle est vieille ?

ils sont pas cool vers chez toi

 

mamaie je confirme il ne fait pas chaud vers chez nous mais qu'est ce que ça fait du bien ce rayon de soleil, n'est ce pas ?

 

bon faut que je motive pour lancer une activité avec mes petits mais ils n'ont pas l'air plus motivé que moi

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/04/2013 à 10:18

coucou ! dsl jai eu quelques soucis de connection!! je dirais meme des GROS ! impossible de recuperer mon compte pdt plusieurs jours, jai meme failli en creer un nouveau... lol

 

sinon pour paques moi jai eu +1kg sur la balance.. les cloches sont pas super gentilles avec moi..^^

 

bisous a tpis !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/04/2013 à 10:46

coucou xlapinou si tu vas sur le fonctionnement du forum tu verras que beaucoup ont eu des soucis avec le forum ,il y avait un problème avec le serveur d'après "" proteinaute""

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/04/2013 à 22:40

Elle est passèe sans souçis, elle à 8 ans et c'est une toyota corolla break, je suis arrivèe à 16h aujourd'hui et tous juste,tous juste car après moi il a mis un panneau pour les autres qui suivaient qu'ils ne prenaient plus pers. Je suis sortie de là à 17h, heureusement que ce n'est qu'une fois par an et 40,20€ la visite.

 

C'est vrai que cela fait du bien de voir le soleil, mais dès que l'on met le bout du nez dehors on dèchante vite,lol

 

Bonne nuit à tous et à demain

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2013 à 09:32

bonjour le dudus comment ça vas ?? ici il fait toujours froid la pluie est annoncée

 

voici le lien du challenge konjac pour celles qui veulent le faire ou en faire participer leurs copines dudu de leur forum respectif ,,, il est ouvert à tout le monde ,pour les conseils de cuisson , de recettes et motivations

 

bonne journée à plus

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/04/2013 à 16:15

bonjour tout le monde

 

puf il pleuvette chez moi depuis peu grrr

il faut que j'aille à l'école chercher mon fils et je suis à pied

quand est ce que c'est déjà l'été ?

 

mamie je suis ton topic sur le konjac, j'en ai même mangé avant hier et aujourd'hui, je ne suis pas sur de pouvoir suivre le challenge manque de konjac (il me reste un paquet) donc je ne me suis pas inscrite ... pour l'instant

mais je vous suis d'un oeil

 

bibine ouf tu as eu de la chance cette foie pour ta voiture,

@+

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2013 à 17:38

http://www.proteinaute.com/forum/challenge_konjac_semaine_du_25_mars_au_31_ma(...)

 

 

voici le lien que j'avais oublier de poster

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.