Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ici, il y a deja 23°, on étouffe ! il a plu cette nuit mais la chaleur est toujours là.
j'ai mal dormi, j'ai encore des courbatures partout !!!! lol
je vais la tenter pour midi cette glace ! j'attends que les filles partent au car et hop je m'y met.
a plus tard ! bises
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val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/06/2011 à 11:03
coucou a toutes ,
toujour pas de pluie ici
un petit tour au marché ce matin et retour a la maison ouf , fait meilleur !!
merci mag pour la recette , bizar, les jaunes d 'ouefs reste crus ? et c'est bon ? heu ben oui pardon ta tous mangéegourmande!
christelle tu na rien pris pour tes courbature ? ça devrait etre le dernier jour!
bonne journée a vous toutes qui passées par la !
ciao
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2011 à 13:35
coucou !!!
entre méga chaleur et orage cette nuit !!!!
du coup, la glace est la bienvenue, hein, magalie, elle devait être bonne, vu que t'as tout mangé !!!!!!!
moi, j'ai fait un sorbet fraise !!!! hum !!!!!
et on a fait barbeuk hier soir et manger dehors !!! ça sent les vacances !!!!!!!!!
bonne journée !!!!
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Utilisateur35907
Posté le 28/06/2011 à 21:29
coucou les filles il as un moment que je ne suis pas passer
j espere que vous aller toutes bien
la chaleur est étouffante enfin on est toutes a la meme enseigne
je vous fait un gros bisou a vous les filles de l autre coté du miroir
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Utilisateur33711
Posté le 29/06/2011 à 07:48
salut les filles,
merci jacqueline de venir nous faire un coucou ici de l'autre côté !
y a plus grand monde qui passe c'est dommage !!!!
ici, il fait déja chaud ! hier soir, on a dormi avec les ventilos !!!!!
ce matin, pas de courbature ouff ça fait du bien.
l'école se termine bientot. vive les vacances !!!! youpi !!!!
pas de pesée pour moi ce matin, maintenant je ne me pèse qu'apres mes pp, donc samedi.
mag, la glace était bonne mais je l'ai pas gardée pour moi toute seule, on m'en a mangé ! purée dans le congel ya des magnum chocolat blanc, pourquoi pique-t-on ma glace ???????? hein
sinon, hier midi j'ai fait le burger gourmand, au lieu de 7cs de lait écréme j'en ai mis 3 +4dose de protifar je me suis régalée.
à midi je ferai des quesadillas au boeuf et le caraflan.
voili voilou, grosses bises à toutes et a plus tard
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Utilisateur26370
Posté le 29/06/2011 à 09:43
salut !!!
desolee les poulettes, suis plus trop passé ces derniers tps !
bcp bcp de boulot et le soir plein de choses a faire !
je vois qu il y a de bonnes nouvelles
bravo les filles pour vos pertes et aussi a toi christelle pour ta reprise de croisiere apres une conso !
ici ça va , j ai commencé ma stab cette semaine
j y vais doucement, mais c est dur je trouve !
je ferai mon PP demain , on verra
j etais a +500 gr la semaine derniere , et je repoussais tt le tps la stab, donc là j y suis ...
ici on respire un peu ouf !!!!!!!
puree trop chaud pendant 2 jours et etouffant, comme tout le monde !
il pleut là , ça ne va pas faire de mal
je vs bisouille
a+ tard
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2011 à 17:02
salut les filles !
ben , mauvaise journée pour nous , gibson notre bikette est morte ce matin ,
après une ultime visite chez le véto, il nous a dit qu'il ne pouvait plus rien faire ... suis en colère après l'éleveuse , car d'après le véto , ce n'est pas chez moi qu'elle a chopé ça , mais bien avant ... enfin, bref , on est tous peiné , je ne pensais pas que l'on pouvait s'attacher aussi vite à une chèvre ! il a fallu expliqué à jade "la mort"
donc , ce soir , elle choisira une étoile pour lui donner le nom de sa bikette ! car quand on est mort on devient une étoile ...
reponse de jade : et elle est devenue une fée , avec des jambes et et des ailes et elle vole vers la lune ?
" " " de papa et maman : oui , une petite fée qui vole trés haut !
"" """ " de jade : alors quand moi je sorai mort , je volerai vers elle aussi et je sorai à coté !
allez je vous ennuie pas avec tout ça ! juste vous dire que j'ai les boules !
Utilisateur33711
Posté le 29/06/2011 à 17:14
ma pauvre mag, je suis de tout coeur avec vous ! pauvre gibson ! l'éleveuse vous a bien arnaqué!!!! y a vraiment trop peu de gens honnete sur cette terre. ca me revolte.
je vous souhaite plein de courage à toi ainsi qu'a ta petite famille.
grosses bises
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dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/06/2011 à 19:46
mag désolée pour ta biquette les gens malhonnête me révolte
j'irais la revoir moi !!
courage et je pense fort à toi et ta famille
bisous
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2011 à 19:51
merci beaucoup les filles !
du coup , la petite oie ( chantilly ) s'ennuie ! mais mon mari va en chercher une dés ce soir ! heureusement qu'il en a trouvé une , car la petite oie s'était aussi trés attachée à gibson et , là, elle piaille !
bonne soirée à vous toutes
mon grand vient d'arriver avec sa copine ! jade est contente ! ça lui permet de penser à autre chose ! mais c'est quand même la 1ere chose qu'elle leur a dit !
biz
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/06/2011 à 21:13
oh m*rd* gibson !
je suis toute emu et je n 'ai jamais eu de biquette ,
mais j 'ai perdu 2 chats !cerise, 'c'est fait ecrasée par une voiture et ramasser cette petite chose ,dur dur !!
et casper, disparu depuis + d'un an
du coup je n 'en veu + mais c'est egoiste !!pour ne pas avoir de peine :(
tu etait seul ou ton homme a pu etre present ?
heureusement les enfants sont moin sensible qu'il n'y parait , c'est une chance
courage mag et tendresse a petite jade !
et coucou a toutes !
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2011 à 21:13
je suis vraiment désolée mama pour gibson,comme tu dis on s'attache vite!
comme dis doro ,tu devrais aller voir l'eleveuse ce n'est vraiment pas correcte!
j'espere que jade s'en remettra assez vite!
gros bisous mama a toi et ta famille!
Utilisateur26370
Posté le 29/06/2011 à 21:20
desolee pour gibson :((((
je suis emue par les paroles de ta puce ...
c est sur qu on s attache !
courage et bisous !
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loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 00:10
rho, pauv' Jade !!!
comme tu dis, on s'attache vite aux animaux !!!!
c'est fou, ce que les enfants comprennent vite les choses de la vie !!
moi, je retournerai voir l'éleveuse et elle entendrait du pays, tu peux lui faire peur en lui disant que le véto a dit que c'était chez elle qu'elle avait chopé la pneumonie pour voir si elle peut t'en donner une autre ou te rembourser, car franchement c'est vraiment pas correct !!!!!
pleins de bisous de réconfort !!!!!
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ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/06/2011 à 01:26
coucou les filles
bravo pr les pertes
c cool çà donne de l'espoir ,et çà prouve que çà sert de s'accrocher
désolée pr Gibson,j'imagine le chagrin de Jade c les boules
tu vas aller voir celle qui t'a vendu la bête malade ? tu nous tiens au courant ...
bises les filles
Utilisateur33711
Posté le 30/06/2011 à 07:22
salut les filles,
MAG, il est vrai, que tu devrais aller voir l'éleveuse et lui dire ce que tu penses. c'est quoi ces gens malhonnete là !!!
jade doit etre dans tous ses états, tite mère !!!! pleins de poutous pour elle...
sinon, moi je m'accroche comme une sensue, le retour à la croisière est durrrr !!!! je reste motivée tout de même !!!
aujourd'hui encore pp, mais je vais faire de la compote de rhubarbe, car je suis de nouveau constipée !!! j'ai l'habitude hein!!!
DUKAN annonce que mon poids devrait être de 72kg pour 1.54 ok, mais je serai toujours en obésité plus morbide mais obésité tout de même. je vais déja arriver à ce poids et apres j'aviserai.
je vous dit a plus tard
bises
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val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2011 à 08:02
bonjour a toutes
mag j 'espere que tu vas bien et ta puce aussi et sutout changer vous les idées! biz
christelle ,l' objectif dukan n 'est pas accessible a tous le monde ,pour ma part je ne l'est jamais atteind!!ne te focalise pas trop dessu!
si tu te sens capable tu continue....bon courage christelle
doro alors , ou en ais -tu ?
big kiss!!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 08:02
salut les filles !
la fille qui m'a vendu la chèvre est en vacance , mais pas son patron....vous voyez ce que je veux dire !!!!! vous inquiétez pas , je vais foutre ma m*rd* !!!!
ben alors christelle , une petite baisse de moral ! tu sais , dukan a calculer ce poids selon tes données , quand tu seras a 75 kg , pourquoi tu ne le recalculerai pas ! ça m'étonne qu'il te laisse en surpoids ! mais il faut tenir compte de tellement de paramètres !!!! n'oublie pas que tu as ta thyroide qui deconne !!!! c'est dejà tellement bien ce que tu as perdu !
moi aussi je suis à 30 kg de perdu en tout ! (vu que j'en avais dejà perdu une dizaine avant dudu ! ) tu vas y arrivé à ton objectif , j'en doute pas une seconde ! en + je te lache pas lol !!!!
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2011 à 08:06
mag elle est superbe cette photo , une vrai photo de pub pour une recette de beurre ou pate herta ,
le truc pas dudu du tout !!!
contante que tu decide de leur chauffer les oreilles a ses escros
Utilisateur33711
Posté le 30/06/2011 à 08:09
mag elle est torp belle cette photo.
et merci pour tes gentils mots !!!
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Utilisateur33711
Posté le 30/06/2011 à 08:18
Christelle,
vos 11 réponses me permettent de vous donner 3 informations personnelles
Le poids que vous désirez est-il bien celui qui vous convient ?
Votre juste poids est de 72,1 kg. Certes c'est un peu plus que l'objectif que vous m'avez indiqué. Mais c'est votre bon poids, un poids que vous pourrez atteindre et conserver. Faites-moi confiance. Si vous voulez recalculer votre Juste Poids, cliquez ici
En démarrant aujourd'hui vous pèserez 72,1kg le 12/09/2011.
Il vous faudra suivre 3 phases de mon régime, soit un programme minceur de 171 jours pour installer durablement votre nouveau poids.
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loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 08:26
coucou !!!!
mag, elle est belle ta photo, ça fera un beau souvenir pour Jade !!!!!
christelle, va déjà à 72 et tu aviseras à ce moment là !!!!! on est là !!!
bonne journée les donzelles !!!!!
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 08:28
la photo c'est un remake de " la petite maison dans la prairie " !!!!!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 08:36
mon grand vient de partir avec son amie à Paris pour prendre l'avion direction Prague pour 10 jours de vacances ! ils decollent à 14 h ! y'en a qu'on de la chance !!! en ce qui les concerne c'est l'occasion qui à fait le laron, puisqu'ils ont juste leur billet d'avion à payer ! et 5 euros / jours pour l'hebergement ! ça va , ça fait des vacances pas chère !
ma pepette se lève ! bonne journée à toutes ! a + biz
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 08:55
cool pour ton fils, mag, ils sont jeunes donc c'est bien des vacances pas chères, 10 jours en plus !!!!!
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