Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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j'ai passé qques jours chez gloumoutz avec d'autres
échanges de recettes de folie
on a archi bien mangé ,dudu mais festif
puis chacune y allait de son tuyau ,de sa recette
bref week end gastronomique et dudu
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/08/2011 à 01:02
çà manquait juste d'alcool
bon il en ressort que
*** la plancha c le top
on peut tt mettre dessus ,sans huile ,sans rien et c top
tous les poissons;crevettes
viandes poulet oeufs abats
légumes comme oignons,poivrons ,tomates (du jardin de papa glou ...miam)
bref çà le fait grave
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/08/2011 à 01:07
*** les flans impéria
c'est au rayon maman gateau ;alsa et autres sauf que ce n'est pas sucré dc à sucrer soi même aux édulcorants
dc c permis et c top
çà se fait en 2 secondes en prime
on a choppé çà chez carrefour ,aujourd'hui j'ai cherché chez leclerc et g pas trouvé
snif snif
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/08/2011 à 01:13
tiens c con y avait d'autres trucs et çà ne me revient pas
pourtant c t riche en apprentissages
et en rigolade bien sur
dès que çà me revient ....je vous tiens au courant
j'espère qu'on pourra se rencontrer toutes comme prévu initialemt
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 01:19
nath, je crois que j'ai chocolat et vanille en impérial chez inter, est ce que tu veux que je t'en prennes et je te ramène ça jeudi ???
sur ce, buenas noches !!!!!!!
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 07:48
bonjour les girls!
Utilisateur71141
Posté le 09/08/2011 à 08:19
salut les filles,
je sens qu'aujourd'hui va être une journée difficile ! ma soeur a accouché ce matin de son 6eme à 5h38, donc faut que je garde ses petits chez moi ! mais y en a 5 a gardé lol !!! plus les 3 miens ! je vais etre sur les rotules !
j'ai besoin de beaucoup de courage !!!!!
temps pourri ici, pour ne pas changé !
et vous ca va ??????????
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Utilisateur71141
Posté le 09/08/2011 à 08:20
a plus tard, je vais aller m'enfiler mon tube de vitamines lol
grosses bises
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Utilisateur71141
Posté le 09/08/2011 à 08:22
euh non loulou, je ne ferai rien a la chienne ! d'ailleurs elle ne mords pas par contre moi oui quand on m'emm*rd* de trop !!! MDR
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 08:48
salut les filles !
waou , 6 mômes !!! quel courage ta soeur ! toutes mes félicitations !!!
par contre beaucoup de courage à toi, en effet , ça va t'en faire 8 à gerer aujourd'hui !!!!!
t'as pas un tas de sable à deplacer ????
tu sais ta belle soeur , même si tu effaces les messages , avec ce qu'on dit , elle est capable de te reconnaitre ! non ?
oublie pas d'effacer la photo de ta maison aussi !
sinon, aujourd'hui, suis pas là , je vais passer la journée chez mes parents avec mes filles ! alors à ce soir !
bon délire benel !
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 10:21
coucou,
bon courage chris !!!!!!!!!!!!!!!
bonne journée à toutes !!!!!
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ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/08/2011 à 14:03
coucou les filles
6 gosses .... bravo
c impressionnant qd même .... toujours cool d'accueillir un autre bébé ...
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 14:17
ben courage chris pour cette journée!wahou 8 momes a garder c'est chaud quand meme!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 19:36
Moi j'en ai gardé que 4 aujourd'hui ben pareil je suis CLAQUeeeeeeeeeeee!!
Je crois que je vais arréter la croisière et passer en conso je pète un cable!
On peut acheter les flans impériaux à intermarché??? sous quelle forme çà se présente:?
Purée Ng çà a l'air trop super top votre week end Dukan gastronomique!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 20:30
ouais benel, à intermarché
marque impérial dans le rayon levure, farine et crème alsa !!!!!!!
prêt en 1 minute !!!!!!!!
j'en ai fait aujourd'hui et une fois retirée du feu, j'ai rajouté un trait de sirop de menthe.
hé ben, menthe/choco, c'est super bon !!!!!!!!!
chris, tu t'en es sortie avec tes 8 monstres ???????
bonne soirée !!!!!
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BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 21:26
Je prends Loulou! çà m'évitera de me lester les pieds...
Utilisateur26370
Posté le 09/08/2011 à 22:30
bonsoir
alors chris tu as survecu ?
Je vais aller voir pour ces flans, vous m intriguez !
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BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 23:05
Ben j'en achèterai demain mais là du coup je me suis fait un bio flan au nutella.
Je reprends vachement de poids je pense que je vais repasser en croisière light genre PL avec un fruit par jour parceque là je vais craquer de lassitude! J'en peux plus des PP!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/08/2011 à 23:36
heu, du vrai nutella ???
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BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/08/2011 à 01:31
Je sais pas j'ai pris mon reve pour une réalité j'ai dit nutella alors que c'était chocolat... bizarre
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/08/2011 à 07:42
salut les filles !
alors christ, t'es en pleine forme ou sur les rotules ????
comment ça se passe ? t'as les enfants encore aujourd'hui?
hier j'étais chez mes parents , il y avait mon frère de perpignan , c'était son dernier jour de vacances , et en même temps il était content de repartir au chaud !!!
mes parents se sont disputés !!! assez trash quand même ! d'une parole à une autre , maman a fini par partir en bagnole !!!!bien sur sans son portable !!! mais , bon, elle est rentrée au bout de deux heures....
c'est parti de rien, mais ils sont fatigués tout les deux
mon frère a pu partir quand même , moi, rentrée chez moi et j'espère qu'aujourd'hui , ils auront fini leur enfantillage !!!
du coup comme c'est bientôt leur anniversaire , on va leur offrir une smartbox ( wk gastro) ils iront ou ils voudront passer une nuit dans un chateau ou autre avec le diner et le petit dejeuner !
enfin , voilà, une journée qui avait super bien commencée et qui fini par un mélo !
y'a pas que les ados qui nous font des cacas nerveux !!!
pour les flans j'en ai trouver de trés bon sous la marque supplex à interm*
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/08/2011 à 09:04
coucou les filles
ayé je suis en vacances
oui benel c t gastro et dudu
parfait si ce n'est le manque de bon vin
benel tu refais conso ??
moi je pars au liban le 16 ,retour le 6 aout
bon faut voir les choses comme elles sont ... çà ne va pas être dudu
va falloir que je force sur le sport
sinon le flan,g trouvé chez casino ....
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/08/2011 à 09:13
pour vous dire
g acheté la plancha hier
test demain midi
je vous tiens au courant ,mais bon je suis conquise après les différentes plancha chez glou
Utilisateur71196
Ce message a été supprimé par son auteur.
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/08/2011 à 09:43
bonjour à toutes
une revenante une semaine de dingue au niveau boulot et à la maison je vous dis pas
un chantier en construction car rien n'a été fait de la semaine car mon mari a travaillé autant que moi sinon
j'aurais eu une maison nickel car il fait tout ainsi que le repas dont je ne m'occupe jamais sauf pendant les vacances mais seulement le midi pour mes zouaves.
Bon je n'ai pas lu mon retard si quelqu'un pouvait me faire un petit résumé cela serait vraiment sympa.
sinon niveau poids cela commence à redescendre pour aujourd'hui donc toujours mes 1.7 kg en plus
allez bonne journée j'essaierais de repasser avant d'aller bosser à 14 h
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