Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je me suis faites une mousse de fruit congelée , un régal ! même zom a aimé !
une nectarine , 2 petits suisses 2 c à s de sucre et 2 blanc battus en neige
pas de gélatine ni d'agar, enfin bref, toute simple mais tellement bonne ! à refaire !
bonne soirée , bises et à demain !
mamamag
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Proteinaute expert
Posté le 19/08/2012 à 08:25
bonjour !!! debout la dedans !!!
faut profiter de la fraicheur , la journée va être chaude encore !
bonne nouvelle içi ! je garde une nouvelle petite ! mercredi , jour d'essai ! et si ça marche , temps complet à partir de septembre ! cool !
gros bisous et à ce soir ! repas de famille ..... attention les gateaux ....j'arrive !
Utilisateur9634
Posté le 19/08/2012 à 08:33
Bonjour les filles
P'tit café pour tout le monde!!
Sauf myli qui doit se remettre de sa soirée d'hier!!!
hier chaud chaud chaud, ouh lala pas habituée à autant, mais si déjà sans trop en faire je transpire çà va être dur demain à la reprise du boulot!!
j'ai vu une collègue en courses qui m'à dit que dès le matin déjà c'était dur avec cette chaleur de bosser.....
Mais bon les sousous ne rentreront pas dans ma poche autrement(rire)
Une petite glace par ce beau temps c'est l'idéal, j'en ai fait hier aussi au chocolat (mais dudu) çà fait du bien et sans culpabilité vu que c'est régime
J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne soirée ,mama en famille et myli avec ses copines, et les autres bien sur aussi, chiquette ne passe plus?
Et chouquette doit bien profiter de ses vacances bien méritées avec sa petite fille et son mari.
Bonne journée, à plus tard
J'ai mes petites ce midi, on va aller à la plage dans l'après midi quand il fera moins chaud qu'elles puissent s'amuser un peu.
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Utilisateur9634
Posté le 19/08/2012 à 08:34
bonne nouvelle mama , temps complet en plus c'est intéressant!
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2012 à 11:12
bonjour les filles!
et non fanchonnette j'etais debout mais en train de courrir!! ;o)
ma soirée c'est bien passée!pas dudu mais j'ai été tres raisonnable sur les quantités!pis avec cette chaleur mes intestins sont tout dérangés! :o(
tu me donnes envies avec ton caviar d'aubergine mama!
Utilisateur9634
Posté le 20/08/2012 à 06:46
Bonjour tout le monde
Un p'tit coucou avant d'aller au taf!!
Eh oui c'est la reprise ce matin, encore çà va je ne commence qu'à 8 h, pas trop tôt pour ma première journée.
J'ai besoin d'un renseignement mama, pour les crépiottes vu que c'est au pluriel, la pâte tu la divises avant de la cuire au micro onde ou tu ne fait qu'une seule galette??
Je vais en faire ce soir pour mon dessert alors je viendrai voir la réponse tantôt!!
Bonne journée , je crois qu'il va faire encore bien chaud!!
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 07:38
bonjour!bonjour!
mamamag
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Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 08:47
bonjour les filles !
fanchonnette, suis gourmande moi ! une grosse crepiote !!! pour avoir un peu d'épaisseur ! mais si tu as des petits moules , oui tu peux diviser
blue , alors ? qu'est-ce que t'a dit le chir ? comment tu vas ?
hier la journée c'est bien passée , pas trop fais d'excés ! une petite part de gateaux au chocolat, et un toast rillette de poisson
le reste c'était bien
c'est moi qui avait apporté les brochettes et pour les accompagné j'avais fais le ketchup à la betterave de spicy, pas mal du tout , faut-il aimé la betterave ! car ça n'a que le nom du ketchup , mais , délicieuse sauce pour les viandes ou poissons froid
aujourd'hui ma mission , si je l'accepte , est de trier tout les petits jouets qui trainent à la maison !!!! autant vous dire qu'il y'en a un paquet !!!
la petite de mercredi met tout à la bouche !!! ça promet niveau vigilance !!!!!
côté météo, c'est couvert ! ils annoncent des orages parait-il ! affaire à suivre ...en tout cas on respire mieux aujourd'hui !
@+ , biz
Utilisateur106925
Posté le 20/08/2012 à 09:35
un ti coucou rapide
week end de m**** fini aux urgences pour mon fils
today enterrement
biz
je repasse ce soir
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 09:57
ohhhhhhhhh blue , décidement !!!! la fin des vacances est pas cool pour toi !
qu'est-ce qui c'est passé avec ton fils ????
et bon courage pour les obsèques
Utilisateur106925
Posté le 20/08/2012 à 10:15
et bien il est tombé de la cabane sur piloti ! chute de 1.40m !
double fracture du bras droit ! il est platré
allez je file deposer mes petits chez leur papy et direction l'indre et loire
a plus tard
biz
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 11:23
oh ben zut ! pas de bol ! pas trop mal ?
un gros bisous de tatamag !
Utilisateur103698
Posté le 20/08/2012 à 15:27
bonjour
mamamag, tu es la soeur ou la belle soeur de blue ?
ou j'ai rien compris ?
je ne perds plus rien depuis quelques jours, pas de constipation, pas de craquage ni d'écart, je ne comprends pas.
bonne reprise fanchonnette
a+
bonne apres midi sous vos ventilateurs
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Utilisateur106925
Posté le 20/08/2012 à 16:11
je suis de retour,
non mama, le titi ne souffre pas, et je peux te dire, que rien ne l'empeche de faire son foufou !
allez un grand café !!!!
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Utilisateur106925
Posté le 20/08/2012 à 16:29
mama, j'avais pas bien lu !
j'espère que tu l'auras ce temps plein ! et oui gare aux petites choses, les enfants mettent tout a la bouche, enfin je parle en connaissance de cause, car tu sais comment il est mon loustic !!!
fanchonnette, j'espère que la reprise n'a pas été trop dure pour toi !
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 19:18
sur qu'il a fait chaud et même encore !
tant mieux si ton titou va bien et que ça ne le dérange pas trop d'être platrer ! ha les mômes !!!
fanchonnette , la reprise ?
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 20:09
oh blue pas de chance pour ton titou!
pleins de bisous!
Utilisateur103698
Posté le 20/08/2012 à 21:09
bon je vois qu'on ne veut pas me repondre !!!! tant pis !!
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Utilisateur9634
Posté le 20/08/2012 à 21:56
Ben mince blue pas de bol pour le p'tit chou!!
heureusement qu'il à pas trop mal quand même
la reprise bon ben c'est fait quoi, on à l'impression de n'avoir jamais quitté l'hosto!!
merci mama pour l'info sur les crépiottes, pas eu le temps ce soir mais demain après midi c'est prévu, j'ai acheté du tofu.
je regarde l'amour est dans le pré, c'est ma petite détente du lundi soir!!
J'ai déjà mal aux pieds, pffff
beaucoup marché aujourd'hui, c'est plus le même rythme qu'en vacances eh non....
Bises à toutes, à demain
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Utilisateur106925
Posté le 20/08/2012 à 22:29
mama : je ne suis pas fan de tofu mais tes crepiots me donne envie !!!! va falloir que je tente quand meme !
de toute facon vous etes de fins cordons bleus, pas comme moi lol !!!!!
j'ai fait la terrine de surimi de spicy avec en plus des tites crevettes . on verra demain si c reussi !!!!
j'ai bien eu ton MP !!!! lol !!! et je t'ai répondu !!! hihihihihi !!!
père
ma tite fanchonette, alors tu as bobo aux pieds ma belle ! dis a ton chéri qu'il te fasse un bon massage !!!
myli, tu sais mon fils est un casse cou, il me fait des choses inimaginables et il n'a pas 3ans, c'est incroyable ! j'espère qu'il ne fera pas autant de bétises, je n'ai pas envie de me retrouver dans le bureau du directeur tous les 4 matins. lol !
et bien finalement je regarde aussi l'amour est dans le pré ! lol !!!! c'est beau l'amour !!!
bonne soiree mes tites angels
bisouuuuuuuuuuuuuuuuuusssssssssss
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Utilisateur106925
Posté le 20/08/2012 à 22:32
lol !!! je ne sais pas ce que fait le mot "père" dans mon paragraphe pour mama !!!!
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/08/2012 à 07:49
bonjour !!!
allez , fanchonnette , au boulot !!! faut que tu bosses pour payer la retraite à nos mômes !!! lol , courage !
nouveau look du site ! j'aime pas le changement moi, ça me perturbe !! lol ! mais je vais m'y faire !
hier soir , crise de nerf sur ma puce ! impossible de la coucher depuis les vacances ! et je pleure, et je chouine, et je vaux faire pipi et j'ai soif , et je veux mon papa , .....toujours une bonne raison pour pas aller au lit !!!
du coup , je devais l'emmener à jouet club pour qu'elle se choisisse un kdo avec les sous des bô parents et ben , non ! punie la demoiselle !!! et là, je peux vous assurer que la journée va mal commencer !!!! elle va faire la tête et va beaucoup raler et pleurer ....mais, je vais tenir bon ! il lui faut des limites à ce petit pou ! Naméo !!!
blue, la terrine que tu as faite , je l'ai déjà faite et c'est extra , et de saison !!!!
encore chaud aujourd'hui ! tout mes arbustes sont en train de sécher ! et je vous dit pas l'état des fleurs ....mais je n'ai qu'un seul récuperateur d'eau et c'est pour mes poules ! l'eau du robinet pour les fleurs en pots , c'est tout , faut faire des choix dans la vie !!! l'eau, c'est cher quand même !
bisous à toutes , à plus !
Utilisateur106925
Posté le 21/08/2012 à 12:11
coucou les filles
j'essaie d'écrire depuis 10h ce matin, ça beugue avec ce new look du site.
ça fait bizarre.
mama, les crises de nerfs e connais aussi, entre la pré ado et kes 2 petits il y a des moments ou on ne peut plus, je comprends. surtout ne pas céder !
quoi de bon a midi dans vos assiettes ?
a+ tard
bisous
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/08/2012 à 15:47
pfffffffffffffff cette chaleur ! je vais me preparer de la mousse et la mettre à surgeler un peu pour me faire une glace rafraichissante !
ce midi c'était reste de lapin et d' aubergines ! suis allée en ville ce matin et déjà 37 ! alors vite rentrée !!!!
ce soir je pensais faire un barbecue mais , là, tout de suite je dis " non" !
surement un repas froid , sans prépa qui va au four ! donc je vais voir !
y'a ma grande qui vient ce soir, elle va raler, il fait une chaleur à l'étage !
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