Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

charlie's angels 4 , les fidèles au poste

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/08/2012 à 21:06

felicitations blue!!!

Utilisateur9634

Posté le 27/08/2012 à 22:11

oh blue la gourmande!!!

félicitations, 14 ans de vie commune , le temps passe vite!!

et des beaux enfants pour couronner tout çà..

demain sera un autre jour plus sage , des belles occasions de profiter de bons moments il ne faut pas les laisser passer non plus.

moi çà y est depuis la reprise du boulot, je suis sage..

je regarde l'amour est dans le pré, certains sont touchants je trouve et d'autres, un peu bof bof...

à demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106925

Posté le 27/08/2012 à 22:30

merci les filles !

zêtes crôooo mignonnes !!!

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 07:06

bonjour bonjour !!!!

 

déja debout et hyper ballonnée, encore ce matin !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 07:37

bonjour les filles !

 

alors blue ??? ballonnée ???? fais pêter les ballons  !!!!! tu perdras du lest ' lol !!!!

ha cette gourmande alors ....pff...tu as bien raison d'attendre vendredi pour te peser , sinon, le moral en prends un coup !!! (je sais de quoi je parle !!!) mais je sais que tu as la motive attitude !!!!! on va y arriver !

 

aujourd'hui, il pleut ! donc, rdv avec ma grande à la ville !!! on va trainer les boutiques !

 

la maman de nina a appelé hier soir , c'est bon, je garde la petite mercredi aprèm et après le 4 septembre j'attaque le temps plein !

 

petit dèj !!!! café ? thé ? galettes ou paris brest ( hein blue !!!)

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:00

mama parle plus de creme, j'ai la nausée !

 

j'aiaffronté ginette meme po peur 82.7 donc +1kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:03

y'a moindre mal alors !

bon pp aujourd'hui , et se sera relancé !

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:03

remarque, apres the biggest popo lol !!!!!!!

normal

hihiiihhihiihih

apres les exces sa glisse tout seul mdr !!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:07

le corp n'est plus habitué à manger gras !!!! donc, forcément .....

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:08

un peu scato du matin !!!!

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:09

oui !!!!

 

super pour le taf mama !

moi toujours pas de reponse grrrr !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:09

je vais affronté ginette moi aussi !

pas peur mais je veux vérifier que les 2 pp d'affilés ont eu raison des 2 kg pris ces derniers jours !

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:11

au rapport mama

et de suiiiiiiiiiiiite !!!!!!!!!!!!! naméooooooooooo !!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:14

c'est bon , ça a marché !!! yes !!!!

j'ai même perdu + que prévu ! je suis de nouveau sous la barre des 65 kg !!!

c'est une balance mécanique , je dirais , avec mes yeux de taupes , 64.8 ou 64.6

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:16

youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!! tu as assuré mama

 

pp pour moi otday et demain aussi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:17

je suis contente car dimanche matin ça flirtait avec le 67 quand même !

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:18

c'est vrai que le poids remonte hyper vite !!! hallucinant quand même

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:19

y' a aucune raison que ça ne te fasse pas pareil !

surtout que dimanche , étant barbouillée et nauséeuse de tous ces excés , les repas ont été ligth ! d'habitude je m'engouffre un cake salé ou sucré en une seule fois , mais pas là !!!

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:21

a midi cake au jambon

roti de boeuf

et panacotta coco pour moi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:21

oui, comme quoi, quand dudu dit " en stab le poids acquis ne bouge plus....hum hum

suis sceptique ! bon, ok, quand je bouffe je bouffe ! il faudrait pas longtemps pour tout reprendre !!!!

tu parles !!! le corps se rappelle toutes les bonnes choses que je lui donnait , il les stocke dés que je lui en donne !!!!

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:23

pannacotta coco , c'est ce que j'ai mangé hier ! 3 gros verres à sky pour les 3 desserts de la journée !

le midi avec du foie et le soir avec une quiche au thon

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:23

faut etre vigilante a vie !!!!!!!!!!!! ma belle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:24

aujourd'hui , steack grillé salade composée

et les desserts.....je sais pas encore....

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:25

oui, regarde , polinetta , même soucis que nous ! elle relache sa vigilance , elle reprends !

on est bien toutes pareilles !!! lol

Utilisateur106925

Posté le 28/08/2012 à 08:26

bon allez

 

encore un café et je m'active

faut ramasser les legumes

et désherber

je vais profiter de la fraicheur matinale

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.