Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Franche-Comté

cherche copine de regime

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur91999

Posté le 04/04/2012 à 16:28

merci c'est gentil

 

se moquer parce que sur la premiere photo j'ai une tête qu'on dirait que je viens d'enterrer quelqu'un lool

 

alors comme moi j'arrive aprs la bataille qui est ta femme Sochalens ??

 

biz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2012 à 17:19

@ maam , hihihi , faut tout lire elle est en photo page 16 c'est laly.........

 

Moi aussi je souriais pas avant , tu as vu mes photos du moins deux trois de mon avant pendant lol.

 

je n'aimais pas être sur les photos.

 

j'ai encore du mal aujourd'hui mais je souris .

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2012 à 19:21

Forum Dukan : non de zeus les changements les filles c est super je vous en mets deux des miennes aussi hihi au moins ca a fait rire l un de mes enfants

non de zeus les changements les filles !! c est super !!

 

je vous en mets deux des miennes aussi, hihi!! au moins ça a fait rire l un de mes enfants !!

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2012 à 19:22

Forum Dukan : et pendant

et pendant !!

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2012 à 19:28

et voila mon 2e vient de voir la photo,, et il me dit purée t etais comme ça, on s en rendait pas compte !!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2012 à 20:05

Paprika , enchantée aussi , cool on a tous un visage sauf sochalens mais pas grave ,t'es pardonné .

 

toi sure ça se voit paprika, quelle belle perte, bravo,

 

vivement mes 24 kg " soit dit en passant lol c'est pas demain la veille avec ce palier qui n'en fini pas " ,

 

ppppppppppfffffffffttttttttttttt

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2012 à 20:06

Nos enfants ils nous aiment comme on est , nous sommes les plus belles pour eux ,

Utilisateur91999

Posté le 04/04/2012 à 20:36

Forum Dukan : je vous ai fait une photo en pyjama pour pouvoir bien comparer moi je vois pas forcement si ce n est que sur une je fais une tronche et l autre je sou

je vous ai fait une photo en pyjama pour pouvoir bien comparer moi je vois pas forcement si ce n'est que sur une je fais une tronche et l'autre je souris

 

je file manger je rentre de chez le gastro

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91999

Posté le 04/04/2012 à 20:37

Forum Dukan : 10 kg

- 10 kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2012 à 20:51

@ carole, tu sais c est des années de lutte !!

 

et pis t as vu tout ce que t as perdu en peu de temps !!

j ai été voir tes photos, franchement c est flagrant,

 

@maamaa regarde les hanches et les cuissots !!

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 21:00

@paprika27 trop flagrant ta perte de poids sans dire qu'avant tu etais trop grosse ça te va bien bravo a toi

@maamaamiaa incroyable le changement j'ai hate de voir la suite apres ton objectif

@carole4525 juré si j'en trouve je les mets promis

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 21:04

@maamaamiaa en passant tu as changer de meuble de salle a manger lol!!

bonne nuit

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 21:23

bonsoir a tte

maamaamia kel changement 10 kg ça se voit tres bien c'est flagran kan meme tu es plus souriante et sa se comprend lol!!!!!

paprika : incroyable !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu peux etre fiere de toi !!! surtout pour les 459 jours je pourrai pa tenir autan !!!félicitation

carole : tiens bon c'est surment un longgggggggggggggg palier je sais c'est dur dur faut tenir pense a cet été kan il fera super chaud tu serai mieu dan ton corps avec la perte effectuée surtout courage!!!!!! lol jte di ça mais moi c'est pareil ça commen a etre long aussi mais c'est bien on peu se serrer les coudes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 21:24

repas de ce soir

macrau 1oeuf dur

steack d'autruche

fromage blanc vanille

bonsoir a tte

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 21:29

bonsoir cherie

voila ma femme!!!

pareil pour moi le repas de ce soir sauf le maquereau j'ai pris de la crevette avec une petite jardiniere de legumes

Utilisateur91999

Posté le 04/04/2012 à 21:42

merci à tous pour ces gentils mots ça fait bien je file voir laly page 16 alors

 

en effet quand je regarde bien j'arrive à voir une difference mais je crois qu'on a du mal avec sa propre image ... enfin pour ma part

 

@paprika ! super c'est bleuffant tu n'es plus la meme personne physiquement bravooooo ça encourage de voir vos parcours et vos photos

 

@Sochalens et Laly ! ok c'est imprimé dans ma tête vous êtes mari et femme (je comprends vite mais faut m'expliquer longtemps, mais je pense que vous aurez remarqué que je suis blonde loooool)

 

@Sochalens : non non pas changé de meubles pourquoi ? (ma table de salon mais on la voit pas

 

@laly steack d'autruche ?? tu achetes ou ? c'est cher ? c'est bon ? raconte moi stp  

 

@carole : motivée !! on ne lache rien ce palier va lacher regarde mon 83 je l'ai fait plier conseil perso : tu va voir ta balance avant de te coucher ce soir et tu lui dit

 

ecoute cocotte soit tu me donnes du - demain soit je t'envoie ta lettre de convocation avant licenciement c'est comme ça et tu réponds pas gigi sinon ça va chauffer loooooooooooool

 

bisous tout le monde

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 21:49

ha bon le meuble a coté de toi c'est le meme je croyais que tu l'avais changer (ou lui aussi a perdu lol!!!)

oui t'inquiette on l'avais remarquez que tu etais blonde mdr!! non mais si tu l'avais pas lu au debut tu pouvais pas le deviné

et pour parler du pavé d'autruche ben c'est super bon et tu l'achete a lidl (je le dit avant ma femme elle va me tuer)

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 22:00

ben non le pavé d'autruche ce n'est pas lidl il se trompe c'est bofrost un camion de surgelé comme maximo et pour les prix jte dirai ça je ne l'ai pas en tete!

et toc sochalens quand on sai pas on se tai lol!!!!!

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 22:09

lol !!!c'est vrai tu as raison mais bon j'ai essayer de repondre avant toi mdr!!!!

Utilisateur91999

Posté le 04/04/2012 à 22:11

mdr sochalaly , vous me faites rire

 

je connais bofrost je vais jeter un oeil ça pourrait changer

 

 

pour le meuble non non la photo est prise sous un angle different lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 22:20

il insiste pour le meuble lol il veu tj avoir raison mdr!!!!!!

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 22:27

lol!!! bien sur j'ai toujours raison sauf quand j'ai tord

Utilisateur91999

Posté le 05/04/2012 à 06:39

-200 g ce matin

 

aujourd'hui PL donc ...........

 

petit dej

 

café au lait

pain de mie nutella

yahourt 0%

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 08:48

merki à tous, vous etes tres gentils !! ça fait plaisir de vous lire, en tout cas les photos sont un vrai stimulateur pour toutes les baisses de moral !!

 

ce matin + 500 g vous comprenez pourquoi ça se compte en années chez moi !! à ce rythme là dans 10 ans j y suis encore !

je vais faire 2 jours de PP que ça bouge un peu.

 

Mes conclusions, en cas de stress on perd moins, d ou l expression ça me gonfle !!

a+

muriel

carole4525

Ce message a été supprimé par son auteur.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.