Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 05/04/2012 à 20:28
Moi ce soir j'ai mangé du surimi + haricots jaune + jambon de poulet + fromage blanc
Et j'ai fais un gâteau au chocolat goût caramel à mon homme
Je m'en suis bien sortie d'habitude je lèche la cuillère ,
la je lui ai demandé de rester la au cas ou , mais ça s'est bien passé , OUFFFFFF,
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/04/2012 à 05:03
C'est dur quand on est gourmande de pas lécher la cuillère !!!!
Dis donc elle est chouette ta bécane ! Donc vous aussi vous faites des sorties moto en troupeau de motard ! Ça c'est fun !!! Et en plus je suis sûre que vous faites comme nous ! C'est à dire un petit restau à la clef ! N'empêche ça nous permet de visiter notre belle France dans tous ces recoins, et goûter tout les bons petits plat qui existent !
Utilisateur91999
Posté le 06/04/2012 à 06:44
alors +++++ ce matin 900 g 'pourquoi mystère ?
demain sera un autre jour
je repasse vous lire plus tard
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sochalens
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/04/2012 à 10:32
@maamaamiaa voila c'est ça de prendre le plus petit poids quand ta ginette te donne plusieurs poids
regarde moi j'ai prids le plus fort hier et aujourd'hui - 600grs mon plus petit poids depuis des annees
@carole4525 ma fille (deydey) doit avoir la meme maladie que toi mais elle,elle a seulement 19 ans et elle l'a ça depuis l'age de 13 ans et justement c'est la cortisone qui l'a fait prendre du poids
a part ça j'ai dejeuner café au lait et genoise (arome beignet) dudu bien sur
sochalens
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/04/2012 à 11:04
desoler c'est @ paprika pour la ginette
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 11:10
@ : Sochalens : Je suis désolée pour ta fille ,
ce qui nous rassure c'est que maintenant il y a de très bon traitement de fond ,
J'évite de prendre de la cortisone (c'est mon choix )
Je surveille mes analyses tous les mois et je rectifie les anti infflamatoire et autres.
Si vous voulez en parler je préfère sur MSN à l'adresse plus haut .
Tout le monde peu lire ici et je préfère en parler à qui je veux lol ....
carole4525
Ce message a été supprimé par son auteur.
carole4525
Ce message a été supprimé par son auteur.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 11:34
@ : Mouck . Oui je fais partie d'un groupe de motard , et comme tu dis ,
on visite de beaux coins et on finis en soirée au restaurant .
Trop cool . Toi aussi je pense .
Je regrette de ne pas avoir passé mon permis étant jeune .
j'étais avec un homme qui n'aimais pas la moto " par peur " .
Puis après les enfants , j'ai laissé tombé.
Maintenant sur ma varadéro 125 Honda qui fais quand même 180 avec le plein , je me sens motarde .hihihi.
Qui sait peut-être un jour pour le permis ...........
J'ai donné envie à mon nouveau compagnon et il s'est acheté la nouvelle 125 varadéro à injection .
Je voudrais qu'il passe le permis lui d'abord ,
ça ne me dérangerait pas d'être passagère , ............La suite dans le prochain épisode , lol.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 11:37
mouck , moi aussi j'ai fait des fautes , hihihi ,tant pis , lol.
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 12:33
coucou !
et bah carole, meme au loin sur ton visage, tu as changé !!
je vais faire dans le brut de déco, mais t es plus tassée, c est super !! meme les épaules
continue ma belle !!
sochalens
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/04/2012 à 13:14
pourquoi c'est la meme personne??? on dirais pas
comme ça change continue comme cela tu doit etre mieux quand meme
dit a ton cheri qu'il fait attention aux autres lol!!!!
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 13:30
@sochalens, pourquoi moi !!, snif, je prends toujours le plus petit poid et j ai maigri depuis hier !!! c est pas moi !!!!!
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/04/2012 à 13:56
Ah bin Si !!!!! Carole !!! Ça se voit vachement ta perte, Tu es plus longue !!! Et ton visage s'est affiné !!! Au niveau de la taille aussi ça se voit !!! C'est vachement sympa de pouvoir mettre un visage sur un avatar !!!!
Moi aussi j'ai un 125 Yamaha , tu sais celle qui ressemble à la drag star !!!! Moi j'ai pas envie de repasser le code, alors je ne passe pas le permis !!! Mon mari voudrait bien que je le passe car il voudrait m'acheter une petite Harley Davidson, mais même ça, ça ne me décide pas ! Je préfère bien souvent être passagère pour prendre pleins de photos !!! Pour te dire à chaque sortie je reviens avec au maximum 700 photos, c'est pour te dire je mitraillé un maximum les paysages et les copains sur leurs bolides !!!! Mon mari à du mérite de me supporter derrière lui, car je suis tout le temps en train de dégainer l'appareil photo et de prendre des poses pas possible pour photographier les potes qui roules derrière !!!!
Utilisateur91999
Posté le 06/04/2012 à 14:37
@carole ouahhhhh dis donc quel changement bravo
ce midi steack steack et steack
on verra bien demain
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carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 15:28
Merci à tous ça fait chaud au coeur........Je sens bien que je nage dans mes habits ,
mais je ne me vois pas du tout maigrir et comme la balance ne m'aide pas en ce moment !!!!!!!!!!!!!!!!!!
je baisse un tout ti peu de moral . en plus il pleuvait donc pas de marche ......
@ : Comme tu dis maam on verra demain
ce matin : café lait
ce midi : saumon fume surimi jambon de poulet et fromage blanc
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 15:32
@Mouck : Je comprends ce que tu veux dire on a une photographe dans le groupe qui mitraille tous les détails du plus gros au plus petit que nous nous ne voyons même pas lol , on est photographe ou on l'est pas , hihihi,
J'aimerais aussi être passagère ,pouvoir regarder les paysages d'une autre manière .
Bon je suis contente mais je crierai victoire dans une semaine .........
J'espère que ce palier à craqué !!
Sinon j'ai demandé au doc une autre pilule car j'avais tout le temps mal au ventre et jamais de R
Donc maintenant je vais peut être avoir des soucis de poids dans les ZR. hihihihi .
On verra , la suite au prochain épisode lol,
Bonne journée à tous , bizzzzzzzzzzzzzzz
Utilisateur91999
Posté le 07/04/2012 à 10:21
bonjour tout le monde
-1 kg pour moi donc ma balance devait deconner hier
j'ai emmener mes loulous hier à la foire ils ont mangés kebab et americains (pas les deux lol) j'ai resisté pas craqué meme pas bu un coca ils avaient pas de coca 0
les parents d'un petit que je garde m'ont offerts des chocolats pour paques (ils ne savent pas que je fais le régime mais je ne craque pas lol
bon week end
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 20:11
Et bien moi j'évite les chocolats , hihihi.
par contre je me suis achetée des céréales dudu aux fruits ,elles sont meilleures qu'au caramel
Et j'ai trouvé du vermicelle de konjac dukan au casino d'exincourt vers chez moi
Ils ont refait le rayon , il y a plus de chose , barre de céréale ,gâteau ,
pâte à tartiner dudu ,vermicelle ,mayonnaise et ketchup que je
vais acheter et même des glaces dudu vanille et gâteau choco coulant au congèle ,
J'en oublie peut -être mais y'a le choix .attention à bien lire les étiquettes pour les tolérés .....LoL
Ce soir j'ai mangé des haricots vert , braserade de dinde et boeuf sans graisse " bien sure "
fromage blanc et céréales , hihihi....
Demain C'est du plus ..................
Bonne soirée et a plus .
sochalens
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2012 à 20:53
perte de 1 kgs ce matin
laly90
142 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2012 à 21:05
bonsoir tout le monde
ou et passé notre soleil on se les pèle en ce moment!!!!!
pour moi ce soir c'étai barbecue avec mélange de salade ( verte, tomate oeuf et allumette de jambon fumé un régale
dessert : tarte a la rhubarbe sans la pate biensure!!!!
Utilisateur91999
Posté le 07/04/2012 à 21:25
bonsoir tout le monde
nous aussi à nancy on se caille et même il a plut
ce soir (comme ce midi d'ailleurs par manque de temps)
escalope au grill + 1/2 concombre nature
ce soir en regardant la télé oeuf ) la neige
bon dimanche de Paques à tous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 09:43
Ce matin un petit 100g en moins sur la balance ........
Aujourd'hui PP
Bonne journée et attention aux chocolat , LOL..........Bizzzzzzzzzzz
sochalens
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2012 à 12:03
aucune perte ni augmentation pour aujourd'hui
barbecue sous les giboulé a midi en plus avec du monde a manger ça sent les kilo en plus pour demain
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