Regime Dukan avec Proteinaute
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carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2012 à 09:59

Pour ceux qui ne connaissent pas le lion de belfort "" En haut à droite une statue sur sur le château de Belfort "" .

Utilisateur91999

Posté le 25/03/2012 à 10:51

bonjour tout le monde

 

je vous ai lues vite fait car j'ai du monde à la maison aujourd'hui donc pas très polie de stagner devant le pc mais je pense a mes duducops des le matin lol

 

pour moi bonne nouvelle encore -500

 

il fait un super beau soleil aujourd'hui

biz bon dimanche a tous

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sucreroux

183 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 15:03

Bon dimanche a toutes et rester motivées

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 18:49

encore 400 grs de plus

je suis remonté a 1 kg depuis mon plus petit poids en 1 semaine et demi

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 19:59

bonsoir tt le monde

un ptit 200g pour moi ce matin journée pl hier donc normal lol!!!

sinon tenez toutes bon courages!!!!!!!!!!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2012 à 21:08

Pour conjurer le sort à midi restaurant ........" La boucherie " pour ceux qui connaissent .

 

Salade + tomates + poulet + steak haché 2 ( j'ai demandé qu'on ne me donne pas de sauce vinaigrette et pas de légume.)

 

En dessert 3 boules de glace en sorbet "citron cassis et noix de coco"

 

En plus je suis PP aujourd'hui LOL

 

Comme ça j'aurai une bonne excuse de stagner HIHIHI......ça faisait au moins 6 mois que je n'étais pas allée au restau.......

 

j'ai été raisonnable.......

 

 

Bonne soirée , biz

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 22:41

@carole tu tes fais plaisir c'est le principal c'est pour mieux repartir !!!!!!! bon courage pour ta perte

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2012 à 22:58

bah moi je me peserai demain matin (vu le week end difficile !!!)

bonne nuit

Utilisateur91999

Posté le 26/03/2012 à 06:39

bonjour tout le monde

 

il faut savoir s'accorder de petit plaisirs quelque fois sinon ........... le moins souvent possible c'est sur mais il y a quelque fois ou malgres notre volonté on a pas le choix ....... sinon on passe pour la chieuse qui est toujours au régime

 

pour moi + 100 g ce matin pas grave vue la perte de ces deux derniers jours

 

petit dejeuner et hop c'est reparti pour une semaine de boulot

 

bon courage à tous

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carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 07:28

Forum Dukan : hihihihihihi bin moi au moins la je sais pourquoi j ai pris du poids mais ca m a fait du bien comme tu dis maam c est pour mieux repartir donc la c es

HIHIHIHIHIHI.......bin moi au moins la je sais pourquoi j'ai pris du poids ,mais ça m'a fait du bien , comme tu dis Maam , c'est pour mieux repartir donc la c'est bon pour un moment sans restaurant .

 

Juste pour mes 3 boules en sorbet +++ 200G , LOL "Pas Bien Carole "

 

Je vous souhaite à toute une tres tres bonne journée

 

Suis toujours motivée . BIZZZZZZ

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2012 à 08:06

-800 grs aujourd'hui malgres un mille feuilles lol!!!

je revoie mon quintal ca fait du bien maintenent j'espere pas faire exces dans la semaine

bonne journee les filles

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 10:44

bah moi - 200 g mais en une semaine, qu est ce que ça me saoule cette lenteur,

 

du coup ce matin j ai fait du sport !!

 

bravo les filles en tout cas c est super, attention aux excès !!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 12:10

Ce soir je vais marcher !! Et plus de restaurant , je vais me faire deux jours de PP et plus de tolérés......

 

Ce matin j'ai bu juste un café au lait.

Ce midi je vais manger du poulet . surimi.Pain de mie .et f-b.

 

En même temps j'ai été à la piscine dimanche matin et j'ai marché , donc ça va pas trop de laissé aller . A Plus

 

Bravo pour vos perte , biz

sucreroux

183 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2012 à 15:03

bonjour a toutes

tenez bon je suis revenu a mon poids de vendredi malgré resto résonnable et anniverssaire tout aussi résonnable je suis contante

bonne semaine a toutes et tenez le cap

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2012 à 18:52

coucou les filles ce soir au repas salade de carottes et salade de pissenli et poulet

et ce soir ciné ac mon chéri !!!

bonne soirée les filles

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 20:18

Ce soir j'ai mangé du poulet moutarde , des oeufs et fromage blanc

 

demain je fais PP.

 

Bonne soirée à tous , bizzzzzzzzzzz

Utilisateur91999

Posté le 26/03/2012 à 21:10

hello tout le monde

 

oh lalala je viens de réaliser que je suis en PL Aujourd'hui et j'ai completement zappé j'ai pas mangé de légumes pffff

 

ce midi escalope poulet gateau au protifar et yaourt

 

ce soir idem a midi

 

grosse journée donc manque de temps pour preparer autre chose

 

tanpis demain PP quand meme sinon je vais etre en décalé

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Utilisateur91999

Posté le 27/03/2012 à 07:16

ni + ni - même poids qu'hier

 

PETIT DEJ : j'ai plus de nutella faut que j'en commande (j'en avait prit qu'un seul au cas ou j'aime pas ERREUR !!!! GROSSE ERREUR !! lol

 

café au lait

pain de mie grillé dudu

2 oeufs coques

 

 

allez j'suis à la bourre

 

bonne journéee à ++

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paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2012 à 09:10

Coucou, !!

 

a midi, journée PL je fais des nems ! hummm

 

et ce soir barbecue

 

ce matin, je vais faire un tour devélo, c 'est ça les joie du chomage !! on a que ça à faire !!

 

a+

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2012 à 12:12

Bonjour, bonjour.

 

C'est à ni rien comprendre ???????????????????????

 

Ma Ginette m'affiche 85.800 kg !! Cela voudrait dire que j'ai perdu 900G depuis hier.???????????

 

Et demain je vais en reprendre 2 lol

 

Bon je vais pas me plaindre ça m'a mis de très bonne humeur ce matin.....

 

Ce matin je me suis fait un café au lait , pain de mie dudu, et j'ai repris mon nutela dudu.

 

@ : D'ailleurs maam moi aussi il faut que j'en rachète aujourd'hui , j'en ai plus........Par 2 Maintenant ,

 

A midi : Poulet qu'il me reste d'hier , surimi , pain de mie et fromage blanc .

 

vers 16h30 je vais marcher "ça fait du bien "

 

@ : Tu as raison Paprika de profiter du chômage ce serait dommage que tu déprimes chez toi .

 

Bon après midi à tous

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2012 à 12:49

@ carole tu sais desfois y a deprime quand meme, toute l expression "ça me gonfle" prend sont sens en fait, c est tellement enervant !! je me demande meme si c est pas pour cela que je stagne !!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2012 à 13:33

Je comprends je suis restée 6 mois au chômage

 

le premier mois tu fais ton ménage

le deuxième tu te dis repos 1 mois

mais après c'est l'horreur

 

Je n'aime pas ça du tout

 

Mais bon ne te mets pas martèle en tête .

 

Tout en cherchant du boulot ......Profite 's'en à coter pour faire ce que tu ne pouvais pas faire avant en travaillant , courage , bizzzzzzzzzz

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2012 à 14:58

oui c est tout a fait cela, ça fait 8 mois, le menage, je ferai pas ça toute ma vie !! hihi !!! quoi que ça fait du sport aussi....

 

c est à dire qu on a l impression d etre un peu la maria de la maison.

 

C est pas grave, positive la fille !! il fait beau en plus, et en plus je fais plein de bouffe dudu pour zom le midi il rentre en ce moment.

 

allez je vais étendre le ligne, mort de rirrreeee, ça continue la bobonne.

 

a+

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2012 à 14:59

étendre le linge pardon (non je peche pas a la ligne)

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2012 à 17:27

Coucou Carole !!!! Je viens de rentrer de courir !!!! Ça fait du bien !!!!!

 

Je voulais te dire que je connais bien le château de Belfort,, je couchais dedans quand j'etais petite !!!! Mon oncle et ma tante à l'époque étaient les gardiens et leur appartement était à côté de la salle des armes et la salle de bain que j'aimais bien était dans le petit donjon de gauche lorsque tu es au pied du Lion !!! Hihihihi pleins de souvenirs ressurgissent, on s'amusait à retrouver les oubliettes et à se foutre la trouille avec les cousins !!! Mais c'est loin cette époque ! Et oui Carole je suis plus vieille que toi !!! Je vais avoir 50 ans cette année !!! Et j'en suis fier !!!! J'adore cet âge, je trouve que ça sonne bien aux oreilles !!!!!

 

Bon bisous

Je vais me doucher car là j'en ai besoin !!!!

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