Regime Dukan avec Proteinaute
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cherche copine de regime

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paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2012 à 08:49

coucou !

 

-300g ce matin, suis trop contente

 

normalement je vais voir ce soir le film aussi

ça va faire du bien de rire un coup !!

 

a toute

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2012 à 13:08

Ce soir si il ne peut pas je vais refaire de la marche  !!

 

ca manque terriblement  !!

 

A midi j'ai mangé des haricots vert viande haché yaourt aux fruits 0%

 

Avec le restau je me suis mis deux jours pp donc je suis décalée .

 

 

 

@ : Tu as po le moral paprika??

 

On est la au cas ou ok,

 

biz à tous .

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 16:11

cc tt le monde me revoila !!!

comment allez vous toutes trois !!!

moi ya des hauts et des bas mais bon on en est toute la!!!!

hier je me suis fait un pot au feu un régale

je n"ai pas mis de la viande a pot au feu trop gras j'ai remplacé par un bourguignon

j'ai mis choux ; céleri; carottes; et deux cubes dégraisser

voila pour ceux que ça intéresse !!!

bonne journée les filles

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 07:14

coucou tout le monde .

 

Hier j'ai pu marcher une heure !!

 

Comme ca fait du bien !!!!

 

Ce matin moins 300 g sur Ginette ! Carole contente .

 

Bonne journée les cops.

Utilisateur91999

Posté le 27/04/2012 à 07:22

salut les dudu

 

tu as perdu 300 carole alors ne les cherche pas j'en ai trouvé 200 looooooool

 

+ 200 pour moi ce matin .......... je sens bien que ce palier va me faire bien C........R

 

biz

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paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 08:08

coucou

 

c est super carole !!

 

hier on a ete voir le prénom, quel rigolade !! (@carole, non non je vais bien)

 

attention regardez bien : ce matin + 1.2 kgs qui dit mieux

j ai magné trop salé hier, bouillon knor, radical chez moi

 

a suivre

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 12:14

cc

hier aussi je suis aller voir le prenom tro tro bien ça detent lol

bonne journée

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:44

coucou,

 

suis en mode bibendum, je vais etre en ZR dans 3 ou 4 jours, donc pas de prise de crane de pesée, parce que là je sens bien que ça gonfle !! lol

 

a+ les cocottes

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 20:49

Forum Dukan : ce soir cafeteria lol salade verte oeuf dur tomate saumon fume saumon cuit et choux berk le choux etait po assez cuit et et et 3 boules de glace au ci

Ce soir " cafétéria " lol

 

Salade verte oeuf dur tomate saumon fumé saumon cuit et choux ( berk le choux était po assez cuit )

 

ET ET ET 3 boules de glace au citron vert ...............

 

Je vais stagner pendant une semaine lol.

 

Pas grave j'ai fais attention je trouve !!! non????

 

bizzzzzzzzzzzzzzzzz à tous !

 

 

 

 

Et demain il pleut je crois bouuhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

sochalens

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 23:20

me revoila apres des jours d'absences toujours la quand meme

je perd..... je reprend comme d'hab

Utilisateur91999

Posté le 28/04/2012 à 09:30

- 600 g ce matin

 

week end ensoleillé apparemment

 

biz ++++

 

@sochalens : je crois que tu t'accordes trop de petit exces loool

@carole : mais non tu vas pas stagner pour 3 malheureuses boules de glaces

@paprika : je t'envie de pouvoir ne pas te peser , je me pèse 3 fois par jour matin midi et avant le coucher et si je ne le fais pas je viens bargeot

@laly : tu as ris je pense pendant le film ... et rire ça vaut 1 steack donc c'est dukan tout ça

 

 

biz à tous

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carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/04/2012 à 10:18

Forum Dukan : hihihi bin rien aujourd hui journee de motard a morvillars demain saucisse et fete a st hyppolite on verra mais j ai envie d etre raisonnable bravo a

HIHIHI

Bin rien aujourd'hui .

 

journée de motard à morvillars

 

demain saucisse et fête a st hyppolite ???

 

On verra mais j'ai envie d'être raisonnable.

 

Bravo à tous de tenir le coup .

 

WWWWWWaaaahhhhhhh à maam ! tu te pèses autant que ca .??

 

Et oui rire est bon pour la santé .

 

Et bon pour notre régime .

 

Très bon week-end

 

bizzzzzzzzzzz mes cops

Utilisateur91999

Posté le 29/04/2012 à 13:50

Forum Dukan : bonjour tout le monde je me leve il y a 20mn je suis malade j ai de le fievre pour une fois qu il fait beau depuis plusieurs jours je susi degoutee j

bonjour tout le monde

 

je me lève il y a 20mn, je suis malade j'ai de le fièvre, pour une fois qu'il fait beau depuis plusieurs jours je susi degoutée

 

j'ai perdu 400 g

 

je me leve juste pour dejeuner (mon petit dej) 1 galette 1/2 + 3 cuillère à café de nutella dudu (exces d'une demi galette et 1 cc de dudu mais bon pas l'envie de manger quoi que ce soit d'autre)

 

Ste hyppolite mon amie m'en parle ça doit être vers chez elle je vois souvent les panneaux ste geneviève - bart -

 

passez toute une bonne journée je retourne dans mon lit

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carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 17:39

Forum Dukan : on revient juste de st hyppolite on a eu de la chance l la il y a des bonnes averses ouf on est passe a cote on etait en moto c est la premiere fois q

on revient juste de st hyppolite , on a eu de la chance l!!!!!! là il y a des bonnes averses .Ouf on est passé à coté .

 

On était en moto , c'est la première fois qu'on y allait , c'était géant.

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 17:43

Forum Dukan : les trikes ouvraient le cortege ensuite des chars tracteurs avec des enfants dessus qui nous lancaient des bombons non pas pour moi mais pour mon ti h

Les trikes ouvraient le cortège ,

 

Ensuite des chars " + tracteurs avec des enfants dessus qui nous lançaient des bombons "

 

Non pas pour moi mais pour mon ti homme ( enfant à mon homme)

 

Quelques photos.......

carole4525

Ce message a été supprimé par son auteur.

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 17:45

Forum Dukan : encore 1

encore 1

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 17:47

Forum Dukan : 2

2

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 17:51

Forum Dukan : mais le mieux c etait hier a morvillars journee moto un jeune d une trentaine d annee faisait des acrobaties avec sa superbe moto a couper le souffle

Mais le mieux c'était hier à Morvillars " journée moto

 

Un jeune d'une trentaine d'année faisait des acrobaties avec sa superbe moto à couper le souffle

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 17:52

Forum Dukan : 1

1

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 17:55

Forum Dukan : 2

2

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 18:02

Forum Dukan : sur la derniere photo le jeune arrive vers les barrieres a toute vitesse puis frene et fini sa course sur la roue avant la moto se remet sur les deux

sur la dernière photo , Le jeune arrive vers les barrières à toute vitesse

 

Puis frêne et fini sa course sur la roue avant

 

La moto se remet sur les deux roues

 

le jeune met la béquille et saute par dessus sa moto pour atterrir debout devant elle .

 

Tout cela a une vitesse incroyable , Franchement bravo Simon !!!!!

 

j'aurais du prendre mon camescope

 

car en photo je n'ai pas eu le temps de le prendre sur la roue avant ,dommage !!!

 

Mais d'après un de ses proches il revient à cravans le 16 Juin !!! si je peux j'y vais !

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 18:07

Il a fait éclater ses pneus devant nous tellement il les a malmenés pour le spectacle !!

 

@Maam , repose toi bien , et soigne toi surtout ok

 

Un gros bisou de médicaments pour toi , à plus !

 

Bizzzzzzzzz à tous !!!!!!!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2012 à 18:11

HHHHHHHHHHEEEEEEEEEEUUUUUUUUUUUUHHHHHHHHHHH

 

C'est crevans et pas cravans je crois lol !!!!!!!!!!!!

Utilisateur91999

Posté le 30/04/2012 à 06:50

salut mes duducops

 

merci carole pour le bisou de médicaments   je suis encore pas au top mais je travaille aujourd'hui donc .......

 

- 100 g ce matin

 

tes photos sont superbes, j'adore toutes ces bécanes et plus que le visuel j'adore le bruit qu'elles font   mais c'est durement que ça me rappelle ma jeunesse avec les copains quand on partait à moto (c'est un signe 46 ans demain oh lala je veillis trop vite )

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