Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/05/2012 à 10:03
@ ! Paprika : Pas bien de se moquer des amis ll c'est la crise , hihihihi!
Mais je te comprends ! En faite si tu n'es pas bien avec ces gens ne te force pas , cà sert à rien !
Rien sur la balance ce matin un petit rappel après 18 kg perdu , la je suis obligée de le voire !!!!!
Une photo du 12/01/12
Et l'autre ce matin !
Bon je suis pas maquillée mais on s'en moque le résultat et sur le corps hihihi
Et vous une petite photo d'aujourd'hui ?
Maam tu viens quand sur Montbé .
Paprika et les autres vous êtes les bienvenus , ou je vous offre le café en pensée si c'est top loin
Utilisateur91999
Posté le 12/05/2012 à 10:45
hello tout le monde
carole : c'est bleuffant la photo ..................... je vais tacher de reprendre une photo egalement pour voir ça motive
pour montbelliard je ne sais pas encore faut que l'on se fixe une date avec mon amie mais là c'etait un peu compliqué avec nos rendez vous notaire banques etc Je te dis ça bientôt
Paprika : au moins chez eux ça leur coute pas cher les apéro
pour moi ce matin - 800 g ça y est les - 14 kg arrivent plus que 6 kg .............. je ne me plaint pas car j'ai commencé le 20 fevrier 2.5 mois pour 14 kg c'est plutot bien
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91999
Posté le 14/05/2012 à 06:32
ben alors mes dudu vous êtes ou ?
bon ce matin - 200 j'ai franchis mes 14 kg
je sais que les derniers kg vont etre les plus durs mais je les aurai !!!!!!!!!!! un jour
bonne semaine tout le monde
aujourd'hui peinture sur chaises bahut living (les couches d'accroches ont été faites ce week end
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 08:05
coucou
bilan de la semaine -300g, ça fait pitié, ça doit etre a cause des chips de l apéro !!!!!
super mamaa courage, y en a plus pour longtemps,
@carole, t es une vraie bombasse lol !! purée ça se voit, c est impressionnant !!
allez a+
je vais faire ma petite gym
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 08:29
Lu les filles !!!!
Je suis en vacances ! Que c'est bon!
Pas de pesée : constipation .
De toute façon ca varie tellement d'1 jour a l'autre et d'un coup on sait pas pourquoi moins un kg.
@ : Maam , travail bien , je t'aide par la pensée !
@: Paprika : Merci ca fait plaisir ,mais y'a encore du boulot !!!!!!!!!
Si tu fais comme moi t'en as pour une semaine à reperdre donc on perd 2 semaine
enfin pour moi c'est ca lol.
Je vous souhaite une bonne journée
Moi ce matin : marche
et cet après midi : je profite du beau pour aller faire de la moto avec une copine qui a une custom 125.
Gros bisous mes copines dudu.
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 11:35
c est clair, le poids varie trop pour y preter attention tous les jours meme si cela nous prend la tete il faut voir sur une semaine!!
@carole : essaie un peu d huile de parafine, je t assure ça a les memes vertus que le destop, mdr !!!
@ maam : n oublie pas de nous mettre des photos.
a+
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:01
@ paprika : Tu la trouve en magasin ou en pharmacie !!!! l'huile??
@ maam : bosse bien !
j'attends la copine pour faire de la moto !
A plus, bisous à toutes.
Utilisateur91999
Posté le 14/05/2012 à 13:12
pas de souci je vous mettrai des photos
bonne ballade carole
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2012 à 13:47
@carole, en pharmacie c est pas tres cher, c est au 1/2 l ou au litre,
moi je fais la sauce vinaigrette avec coupée à l eau + vinaigre balsamique sel poivre
attention a ne pas trop charger en huile, sinon probleme !!!
bonne balade
Utilisateur91999
Posté le 14/05/2012 à 22:44
au cas ou ça interesse l'une de vous
il y a à nouveau pate à tartiner dukan par 3 à 7..98 euros soit 2.66 le pot (je viens d'en recommander 15 loool
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91999
Posté le 15/05/2012 à 06:19
+800 g grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
pourquoi mystère ????
demain sera un autre jour .......
BIZ MES DUDU
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 09:26
hello tout le monde !
Moins 400 g aujourd'hui.cool
Doucement mais surement .
Hier super a-midi moto ! On est allée au ballon d'Alsace !
On est redescendue par l'Alsace "routes campagnardes ,lac et superbes maisons !
Puis retour Montbéliard ! Bien 150 km tout ca !
J'ai fauté "je m'en veux (une part de tarte aux myrtille au ballon )
Heureusement que j'ai marché ces jours ci ..................
Mais disp**ez moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonne journée à toute
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 09:35
Enregistrer la photo et faite un zoom en bas à gauche vers Belfort ! On était par la .
Notre couple a disparu ????? houou Laly et sochalens ! vous êtes ou ???????????
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 09:53
ca devait etre effectivement super joli ta ballade carole
ce matin poids en hausse, hier en baisse, et rebelote, pas grave, j ai fait ma gym quand meme ça va bien finir par descendre on me croirait revenu à mon blocage des 83 kg, ggrrrrr !!!
comme j ai pesé ce poids là un bon moment je suppose que le corps fait un blocage, le traitre !!!
quant à ta part de gateau, te t en veux pas, faut se plaisir parfois, ça fait du bien, et pi tu vas reprendre un kilo pour un misérable bout de tarte hein !!!
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 09:54
oups j ai oublié la moitié des mots, mdr parfois quand on se relit on est limite dislexique !!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 13:40
Hihihi paprika tu es adorable. merci !
Faudra pas que je le fasse trop souvent si je veux continuer à maigrir!!!!!!!!
Ici il douche . quel horreur .
Bizzzzzzzzz à plus .
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 14:08
merki fallait lire tu vas pas reprendre un kilo, bien sur (un seul mot manque et plus rien de de sens ça change tout!!!)
ici aussi en normandie, en meme tempsla normandie je crois que c est réputée!!!
c est bien vert par ici, lol!!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 16:37
oh tu sais dans l'est c'est pareil ! un jour il pleut un jour il fait soleil c'est tout ou rien ici!!!!!!!
MOUCK01
1179 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/05/2012 à 17:04
Ça y est chez nous sa flotte maintenant !!!! Il faudrait arrêter un peu de souffler vers les sud car les nuages viennent chez nous !!!
Heureusement que tu en as profiter hier de la moto !!!! C'est joli le ballon d'Alsace !!! J'ai une autre partie de ma famille là bas et j'adore voir toutes ces maisons de couleur surtout sous le soleil ça fait du bien aux yeux !!!!!
Bisous les belles
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 17:17
Oui j'ai bien fais , ici tombe des trombes d'eau ,et pour la fin de semaine pareil , bboooouuuuuuhhhhhhhhhhhhhhh
à plus
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2012 à 17:55
@ carole,
voici notre bete mais moi je ne conduis pas y a des vitesses !!!
Je le veux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ma couleur préféré en plus !!!!!
Donne à Carole !!!!!! moi je peux passer les vitesse , donne à moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Il est magnifique .
On a toutes des points commun je vois ! c'est trop cool !
Bonne soirée .
Bizzzzzzzzzzzzzz
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/05/2012 à 10:08
Coucou les tites dudu .
Mal dormi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ça fait 3/4 jours maintenant !!!!!!!!!
Heureusement je suis en vacances !!!
Rien sur la balance aujourd'hui !!!!
Demain est un autre jour ! ca va vous ? bizzzzzzzzzzzzzz
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/05/2012 à 10:23
coucou oui ça va, merki pour le quad, oui c est vrai il est trop beauuuuu !!!
ce matin - 400 g mais depuis 10 jours j oscille entre 78.5 et 79
encore un palier de misere, en fait j ai pesé à peu pres ce poids là pendant longtemps avant d etre enceinte ça doit etre pour cela, le prochain palier je suppose sera vers les 73 kgs celui là aussi je l ai pesé assez longtemps, comme quoi les filles il faut pas se demoraliser le corps a une memoire à la c.n....
carole tu peux peut etre faire une pitite sieste si t es fatiguée.
biz
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/05/2012 à 10:26
Oui je pourrais faire une sieste mais après je dormirai encore moins cette nuit !!!!!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.