Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/05/2012 à 12:01
Oui mais je l'a sors des fois machinalement ! et je me dis , STOP , ! Pire que la cigarette hihihi
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/05/2012 à 12:07
Bon bin ce matin j'ai pas pu résisté !!!!! Je me suis pesée et ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Moins 1 kg sur la balance pour cette semaine ! Ça faisait longtemps !
Mais je me suis serré la ceinture ,moins de fromage blanc et tolérés ,lol
Je serai moins stressée devant le buffet Dimanche !!!!!!!
Carole contente ! Et vous ca boum ?
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/05/2012 à 13:46
oulala super carole !
doucement quand meme sur le buffet, hein !!
ce soir, resto, poufffff, ça me gonfle rien que d y penser, je vais prendre une vulgaire salade !!
je suis en pré ZR, encore !! ça revient tout le temps ce machin !!
donc pour le poids on verra pas avant mardi si y a effet de recul sur la balance
a+
Utilisateur91999
Posté le 25/05/2012 à 13:46
salut salut
-200 ça revient tout doux
@carole : j'ai plus msn snifff merdouille faut que je vois ça . Bravo pour ton kg
bonne journée tout le monde
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carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/05/2012 à 18:25
Merci les filles j'espere que je vais pas le reprendre dimanche !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@ : Maam : Que t'arrive t' il ? Virus ou tu t'es fais piquer ton MSN??
@ : Paprika : Fais toi plaisir sans trop de cochonneries !!!!!!!!
Vous savez que je les attends toujours moi !!!!!!!!!!ZR !!!!!!!!!
Hum hum je vous dis pas comme je vais avoir mal quand ca va être la !!!!!!!
AÏE ! AÏE ! AÏE !!!!!!!
A peluche les filles , bisous !
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/05/2012 à 18:51
on va les avoir en meme temps !! mdr
allez je m en vais, j ai pas trop envie (je deviens associal depuis que j ai plus de taf !!) pas bien.
a+
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/05/2012 à 20:20
Pas bien ca paprika !!!!!!!!!!!!!!!!
C'est la déprime qui te guette .......
Un gros bisou d'onde positive pour toi !
A plus les filles !
Utilisateur91999
Posté le 25/05/2012 à 22:51
pour mon msn / j'en sais rien quand je veux me connecter ça fait deux jours que ça me dit :
windows live communication platforme a cesse de fonctionner et voila
ça me soule
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2012 à 07:50
coucou, non pas deprime carole t inquiete, ça me saoule de devoir me justifier en fait ! (comme je ne veux pas accepter le taf au smic)
mais hier ça a été, j ai pris une salade composée et un coca light, pas de dessert, maitrise totale,
surtout dans la creperie, les filles ont mangé comme des cochonnes, mdr
elles m ont dit que j avais maigri, et que mes cheveux avaient épaissis !! et que j etais bien a ce poids là !! bah oui 78 kgs c est tout a fait normal pour 1,64 m !!!! quand j'ai dis plus que 9 kgs et c est bon, oulala que dis-je,
après y a eu dialogue sur la methode dudu, que c etait dangereux, qu y en a qui avait eu des problemes aux reins a cause des proteines, qu il etait radie de l ordre des medecins et je vous en passe,
je n ai rien dit, ça aussi ça me saoule de devoir me justifier !!! (vous comprenez pourquoi je deviens associal, hein !!!!)
ahhhh les copines ....
bref attention les filles, dispersez pas trop d infos a l entourage ils ont vite fait de vous tailler !! meme si on s entend super bien.
et que c est involontaire.
a+
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2012 à 08:50
Involontaire involontaire " des fois on se demande " lol !!!!!!!!!
C'est pour ca que je ne l'ai dis qu'à ma famille et à 2 copines de marche ( que je ne fréquente pas plus que ca )!!
Au boulot c'est pour vous dire les jalousies !!
on me regarde de haut en bas avec insistance mais pas un mot !
On fait comme si rien n' était .Alors que je vois bien que certaines bavent hihihihi!
Y'en a une avec qui je dois bosser plus qui m'a demandé quel régime je faisais !
je fais croire à tout le monde que je ne mange que le soir !
Ça a commencé au repas de fin d'année car pas envie de débattre sur mon choix dudu!
@Maam : Essaie de changer de mot de passe sur MSN .
Si tu y arrives pas tu n'a plus qu'à refaire une autre adresse MSN !
j'ai perdu des contacts à cause de ca !
Maintenant je marque les adresses Msn Sur un calepins !
Bizzzzzzzzzzz mes cops a plus !
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 26/05/2012 à 08:51
Au faite paprika tu as MSN ? si ca te dit ...........
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2012 à 09:01
c est a dire qu il y en a une qui a un ami medecin, alors je t en parle pas les remarques, mais c est pas grave, je m en fous, c est MON corps, je fais ce que je veux , hihi !!
c est fou la jalousie au boulot !! des mauvaises tes collegues, bouhhhh
allez je vais faire qq courses
non je n ai pas msn
a+
Utilisateur91999
Posté le 26/05/2012 à 13:16
bonjour tout le monde
@carole : je ne sais pas ce que c'est ça fait deux jours qu'il ne veux pas s'ouvrir ça me donne un message erreur de platform
je vais remettre à plat bientot
@ paprika et carole : moi je ne dit plus rien concernant dukan il y a longtemps sauf à mon medecin et mes amis prochent
quand on me dit ouah ta maigris tu fais quoi ?
je repond : je fais attention à ce que je mange
et c'est bien assez parce que les gens déjà sont jaloux donc ils te descendent dukan etc
bon ce matin - 400
allez je file à la douche ,biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2012 à 13:36
Vous avez bien raison!
Aller on profite du soleil ! bizzzzzzzzzzzzzz
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 10:19
coucou
comment allez vous les filles !!
+400 ce matin, normal j avais du monde hier, sans abuser spécialement mais je me suis rendu compte que j ai bu pas mal de thé peche light (et dans celui la y avait du sucre, zuttt ! j avais pas lu) et j ai mangé des chipos et 2 / 3 chips bon bah pas grave et pour couronner le tout je suis en ZR et j ai fait 3 jours pl du coup en le resto entre filles et l invit d hier.
ferais mieux dans la semaine.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 10:38
+ 800 g ce matin !
Bon c'était sure ca!
J'ai mangé de tout ! pas vraiment fait attention !
Pour vous dire on est arrivé à midi pour l'apéro
puis mangé jusqu'à 18h en faisant des poses !!!!!!!!!!
carole4525
Ce message a été supprimé par son auteur.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 11:04
Bizarre ! deux fois le même message !
Et le dessert fait maison je vous dit pas juste une photo !
Quel talent la belle soeur ! bravo !
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 11:11
Et bien sure j'ai esquivé tout ce qui avait un rapport avec mon régime ! Mais que des compliments !
Maintenant je suis sure d'avoir maigrie lol!
A part ca je suis rentrée avec une envie de vomir.............
Bien fait pour moi!
Aujourd'hui
Matin juste un café au lait
Midi barbecue poulet surimi et FB!
Ce soir pareil je pense !
A plus! bizzzzzzzz
Utilisateur91999
Posté le 28/05/2012 à 11:30
salut tout le monde
quel beaux gateaux !!!!
ce matin pour moi juste un petit -100 g
ces derniers kg sont assez difficiles, ils resistent
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 11:33
arfff carole !!
6 heures a table !! oulala, ça fait long
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 13:02
Oui j'avais mal partout après!!!!!!!!!
@: maam pas grave 100g par 100 g tu vas y arriver.
@paprika tu m'accompagnes pour les kg repris lol , on se sent moins seules hihihihi .
Mais cette semaine j'espere faire comme la semaine dernière .........................
bizzzzzzzzzzzzzzz
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 10:36
coucou !
bon bah voilà - 700g ce matin, ouf !! pourvu que ça dur !!
car la semaine derniere je n avais perdu que 100 g !!!
allez a tout a l heure
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 11:55
Hello les filles ! comment va?
Moi ca va par ce beau soleil ! ca donne envie de bouger !
Alors pour moi pas de pesée ! Je vais essayer de faire comme la semaine dernière et perdre mes 800 g repris hihihihi!
Ce soir je pense aller marcher !
Paprika Bravo ! Mais attend moi lol............Tu es bientôt au bout !
A plus !
dehnya90
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2012 à 13:03
Coucou sauriez vous ou trouver du konjac sur Belfort ??
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