cherche des personnes pour papoter toute la journée ;)

Posté le 05/06/2012 à 22:07

les abdos c'est le pire franchement ^^

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Posté le 06/06/2012 à 09:21

‎-400 grammes ce matin ha bin voilà ça c'est une journée qui commence ensoleillée (dans ma tête car dehors il pleut ^^) Op, un peu de fruit, un thé, ont enfile le maillot de bain, on prépare le sac d'athlète avec planche et palme (oui je trouve ça fait sportive le sac hihi) Gros bisous et bonne journée à mon Coach & à mes Coupines Dudus ♥

Ps -> Merci à ma séance de sport d'hier j'ai mal partout ! Mais ça m'arrêtera pas pour aller nager et faire ma séance d'abdos =D

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Posté le 06/06/2012 à 10:45

bonjour les filles, vous êtes motivée pour le sport c'est bien ça et bravo pour vos pertes

pour moi ajourd'hui ça restagne mais bon avec moi c'est habituel lol, en ce qui concerne le sport moi aussi j'en fait chez moi et en plus on trouve bcp de vidéo sympa sur youtube, je fais 3h de gym par semaine en salle de sport et tous les jours je fais 1h de vélo ou marche rapide et je suis devenu une fan de la zumba je fais également 1h tous les jours ça paye pas tous les jours sur la balance mais ça fait un bien fou

je vous met un lien pour la zumba si vous voulez essayer vous allez voir ça permet de se dépenser en bonne humeur lol

http://www.youtube.com/watch?v=susAE9nqUmk

bonne journée

Posté le 06/06/2012 à 11:22

coucou les filles

je vous ai abandonné mais j'ai tellement honte je n'arrive plus a m'y remettre ces fou ces pas lenvie qui manque mais des que le repas arrive vlammm un repas normal :(

si vous avez des conseils pour me bouger le cul je pren 

Posté le 06/06/2012 à 11:43

ben comment dire mais journée son assez compliqué :(

je me leve vers 8h30 pour le bibi puis un peu de ménage je me recouche avec ma puce pour lz sieste de 10 jusqua 11h30

apres je la fais manger je mange sur le pouce sieste pour la puce ken elle ve bien et apré gouter a 16 et en voiture direction le boulo pour bosser de 18h a 2h je rentre ces 3h du matin alors difficile de me préparer a lavance les repas

je sais pas combien j'ai repris j'irai me peser aprés

Posté le 06/06/2012 à 13:03

Je me suis donnée à fond ce matin à la piscine !!!!

J'AI MAL PARTOUT AVEC LES DOULEURS D'HIER MAIS QU'EST CE QUE C'EST BON =D

Cet aprem abdos et gainage =)

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Posté le 06/06/2012 à 17:12

pouuuh j'ai fais le fit tonic les abdos mais qu'à moitié (j'ai trop mal) et la je fais la zumba de whyckette depuis une heure c'est enorme bon je suis completement crevée et trempée lol mais c'est genial t'as pas l'impression de faire du sport!!!

bisous à toutes

Posté le 06/06/2012 à 18:13

ouais c'est clair je vais aller reprendre une douche je pensais pas que ca serait aussi physique!!! mais heureusement que je ne suis pas en salle de sport pour faire ca parce que je danse trop mal mdr!!! je crois qu'il y a seulement mes petits vieux de voisins qui si ils me voient par la fenetre doivent trop se marrer mdr!!!! en tout cas j'en ai fais une heure et je recommence demain!!

Posté le 06/06/2012 à 18:57

pour ma part la douche vient d'etre prise!!!! je me fais une tartine de saumon carré frais parce que je creve la dalle et que mon homme ne va pas rentrer de si tot il avait une réunion à 6 heure!!!! grrrrrrrr j'ai faim j'ai faim j'ai faim lol!

Posté le 06/06/2012 à 20:03

j'attends tjrs ..... je vais pleurer j'ai trop faim looooool

Posté le 07/06/2012 à 09:59

COUCOU les filles - 100gr aujourd'hui c'est grace au sport ca !!! d'ailleurs je ne vous dis pas merci j'ai trop mal au abdos et au cuisses looool et vous ca va aujourd'hui?

biz!!!!

Posté le 07/06/2012 à 10:17

ouais mais j'y croyais pas non plus! normalement je perds plus deux jours de suite depuis la croisiere... et je me sentais completement gonflé!

c'est marrant je vois que beaucoup de gens perdent plus en PP moi c'est + en pl...

il fait pas beau aujourd'hui :-(

demain on part un week end en amoureux à la montagne!!! j'ai trop hate!! ca va etre nos un an de PACS loool,

Posté le 07/06/2012 à 11:46

siii la vie est belle!!!! moi je cogite pas mal j'ai été prise dans l'agence immo.. seulement je négocie les conditions financieres et je ne suis pas sure que le patron accepte ca m'angoisse un peu mais ca serait pour commencer Lundi j'espere qu'il va accepter de me donner un fixe...