Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/08/2012 à 10:06 Coucou
Dromoise bravo pour ton palier de cassé !! Là conso arrive ma belle, c'est génial. Titi sympa ton recyclage de jeans. Il fallait y penser ! Je suis toujours sous le ciel de Provence.
Bizzzz |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/08/2012 à 11:10 slt les filles commt allez vs moi je suis degoutee je fais un peu nimporte quoi ces derniers jours ya pas de +produits dukan ici c difficile en- mm tps je ne px pas crever de faim jai hate de rentrer pr remettre de l ordre jespere y arriver je compte sur vs bisou les filles |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2012 à 14:21 coucou noussa et orchid !! ! profités bien de vos vacances ! noussa tu va reprendre le dessus ! allée remet toi y comme il faut et tu perdra vite se que tu as pris ! j'avoue que les vacances c'est super dure !! mais ne lache pas l'affaire !! gros bisous |
siscka1970 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/08/2012 à 13:15 bonjour a toutes... je suis aussi mère au foyer(depuis24ans) de 4enfants;je me joint a vous si vous le voulez-bien? je suis en phase de croisière,tout se passe bien pour moi actuellement; je suis très motivé plus que jamais.. suite a mes grossesses j'ai pris énormément de poids. il faut dire que cela me gache un peu la vie,marre de trainer trainer trainer et encore trainer tout se poids ce qui est plus douloureux pour moi... j'ai pas de soutiens je vie seule avec mon fils de 4enfants,personne a qui me confier, a qui dire mes coups de gueule, a qui montré la joie que j'ai quand je perd du poids je suis face a moi seule... j' arrete de me plaindre je vous souhaite a toutes de belle pertes a bientot |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/08/2012 à 09:54 Coucou les filles !!
Dernier jour de vacances, nous prenons là route demain.
Siscka, bienvenue avec nous. Ici tu pourras t'exprimer et on se soutient. Élément indispensable du régime.
Noussa, tu perdras en rentrant. C'est sur que ce ne doit pas être facile pour toi.
Moi je suis contente d'être passée en conso pour les vacances. J'ai ainsi pu manger des salades tous les midi et je cuisine le soir. Plus les.restos et je finis avec 100g de moins qu'à mon arrivée ici.
Je reprends là croisière des lundi. J'ai baissé mon objectif de 2 kilos car je veux perdre mon ventre qui est rebelle
Bon week end à toutes |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2012 à 10:51 Bonjour a toute et bienvenue siska ! ! ne t'inquiéte pas nous avons toute été comme toi mais tu verra ce régime nous change pas que physiquement on se sent beaucoup mieux dans sa tête ... et le soutiens c'est important ! orchid bonne route ! super si tu as quand même perdu et surtout rien repris car les vacances c dure dure !! bises à toute pour moi j'ai vraiment pété mon pallier je suis contente hiere je suis allée courir je commence à bien géré je suis bien ! bisous bisous |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/08/2012 à 22:30 coucou les filles !!!
je suis rentrée hier soir de vacances. du boulot depuis ce matin, les courses, la lessive, et surtout vider la caravane...... pas de pesée ce matin car la balance était encore rangée ds la caravane. demain.....
noussa, profites de tes derniers jours.
dromoise tu prépares la rentrée ?
siscka toujours là ?
titi, elory ? vous allez bien ? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/08/2012 à 22:32 j'ai remis la sorbetière en route. et oui, on ne se refait pas ......(rires)
http://www.proteinaute.com/recette_frozen_yogurt_tiramisu_glace_ultra_light_a(...)
super bon !!! et sans tolérés |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 10:02 hummm orchid tu t'es vite remis à la cuisine ...... je vais m'invité chez toi pour mon dernier kg lol j'espere que tu es bien bronzé !!! |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/08/2012 à 10:09 salut dromoise !
oui bien bronzée, mais ça ne restera pas très longtemps.
ben oui, hier j'avais trop envie d'une glace, et vraiment pas déçue avec celle là.
j'ai repris la croisière hier matin. je reviens plus légère que quand je suis partie, donc génial, même si j'ai repris un peu les derniers jours.
j'ai baissé mon objectif de 2 kg, il m'en reste donc 4 à perdre. |
siscka1970 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 12:58 bonjour... et merci de votre accueille .. tout se passe bien pour moi...pas de vacance pour moi donc pas bronzé; actuellement j' ai rien a dire sur moi, peu-etre juste que je suis toujours aussi motivé depuis le début et toujours pas d'écarts de ma par ..en générale je ne suis pas de nature gourmande, meme pas de petite envie de sucré ou de salée..défois je me demande comment j ai bien pu prendre du poids....(c'est suite a mes grossesses tout se poids car au lieux que se sont les bébés c'est moi qui a pris du poids et jamais pu les perdre) bonne journée a vous toutes et merçi de votre soutien fort sympas.... |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/08/2012 à 13:19 salut siscka !!
l'important ce n'est pas de faire des romans....... on passe, on se fait un coucou....... c'est bien que tu n'ai pas d'envie. moi j'en ai régulièrement. donc quand ça vient, je me fais un petit gateau ou autre chose. dudu bien sur !! |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2012 à 16:05 cc les filles me revoila je suis rentree ce matin ce matin a 5h du mat creveeeeeee resultat +2,5kg degoutee mais je m'y attendais maintenant je dois m'y remettre serieusemt jai du aller a mon rdv chez le dentiste ce matin ca caille il pleut sacre changemt de temperature ns avons acheter 1 appart au bord de la mer enfin un bon investissement sur ce les filles je vais retourner faire une sieste et des ke jai une min je reviens aux nouvelles je vs embrasse ttes bye |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2012 à 18:51 cool noussa !!! bon retour
tu m'étonnes, c'est le choc des températures. on avait 10°c ce matin. |
siscka1970 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2012 à 17:02 bonjour a toutes.. j'espère que vous allez bien? je suis ravi de ma perte j'espère que ça va durer bon week-end a vous? |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/09/2012 à 20:40 bjr 8kg en 15 j siscka c'est franchement géniiiiial super belle perte bravoooo |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/09/2012 à 22:26 ben oui, c'est franchement bien cette perte de poids siscka ! continue...
ça va noussa ? tu reprends tes marques à la maison après 1 mois d'absence ? |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/09/2012 à 23:16 bsr orchid c'est galère ttes les valises a défaire du linge sale a laver les courses a faire et en plus ca caille grrrr petit a petit mais le plus dur pr moi c'est de reprendre mon régime sérieusement les vacances c'est chouette mais j'ai perdue tt mes repères |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2012 à 22:29 oui je comprends.... en rentrant la semaine dernière, j'ai eu plusieurs jours de lessive, repassage, vider et nettoyer la caravane. ha les vacances.......c'est du boulot finalement !! LOL
pour le régime, tu vas te reprendre. tu as toujours été très forte et motivée.
la valise du grand est prête pour partir à l'internat demain matin. le petit lui fait sa première rentrée en maternelle mardi.
bonne nuit |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2012 à 22:53 ouais ta raison c'est du boulot tt ca moi aussi jen ai un qui rentre au cp et ma 2eme fait aussi sa 1ere rentree en maternelle mais dis moi ya combien de différence d'age entre tes enfts? dis donc je vois que tu es a 4kg de la conso c'est chouette ca sinn qu'as tu fais ce wk? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/09/2012 à 14:43 il y a 13 ans d'écart entre les 2. ils n'ont pas le même père. le deuxième, on l'attendait mais je retardais toujours le moment d'arrêter la pilule. et puis finalement, on aurait du le faire avant et peut être un troisième aurait pu suivre. mais c'est comme ça......
ce week end j'avais ma petite nièce. de jeudi à dimanche matin. donc les 2 jours ou il a plu, nous avons fait des pompons et des bracelets brésiliens. sinon samedi fin d'aprèm promenade au lac de passy, et hier aussi mais on est rentré car le petit avait de la fièvre.
je ne suis plus à 4 kg de l'objectif car la j'ai repris et sans faire d'écarts. donc je me dis que ça redescendra. j'ai redescendu l'objectif de 2 kg (initialement, il était à 60) car je veux perdre le ventre qui s'accroche.
bonne journée |
dromoise 463 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2012 à 21:32 coucou les filles !! bonne rentré a vos loulous ! !! ! pour moi rentré chez les grands une belle étape moi je stagne complet c'est trop dure la fin .... bises à bientôt |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/09/2012 à 22:10 bonne rentrée à tous demain !!!! |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2012 à 12:25 bjr ca y'est la rentree s'est bien passée pr mes enfts et vs ca été? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2012 à 14:25 super bien passé. il a même oublié de me dire au revoir ...........(rires) |
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