Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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chamonix
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/09/2012 à 13:34
BOnjour les filles !!
En forme ? alors la rentrée s'est elle bien déoulée ?
Pink, ça va, pas trop le cafard avec le départ de ta grande ? prépa ? super, elle envisage quoi comme métier ?
Lapinou tu me bluffes vraiment, je suis jalouse !!
et bon courage pour ton boulot, dure dure cette période de rentrée !!
Talons, une pensée pour ton stage !
Baloon, suis un peu comme toi, la cuisine, bof... pourtant plein de choses me font envie. Et puis pas trop le temps !!! mais moi je fais un peu comma ta tortilla, sauf que je fais cuire dans un moule au four, comme un flan salé, hum !! avec une salade lors des pl
Bon hier, pesée à 113.50, pas beau !! mais reprise ne main
Damaris t'es où ? reviens nous vite
Lolo, ça va ?
Bon on se continue le challenge pour le 1er octobre ?
Chamonix : 111 pour le 1er octobre, j'y vais mollo !! mais ça me servira de leçon !!!
bonne journée
baloon
593 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/09/2012 à 15:20
salut chamonix... mmmm un flan t'as raison je vais essayer ta version lolll
petit coucou pour damaris, lolo et talon
pour le challenge du 1 er octobre :
Baloon : je vais essayer 90kg ... on peut rêver non? loll
c'est normalement la période où je vais stagner car je suis restée très longtemps au poids de 92kg... mais bon on verra
a plus
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2012 à 21:18
c'est dingue les filles !! je regardes l'emission c'est du propre et elles utilisent le sons de blé et d'avoine pour nettoyer le sol !! elles en font cuire a l'eau et apres elles utilisent l'eau de cuisson pour decrasser le sol ! elles laissent 5min sécher et ensuite elles rincent ! bon du coup je ne me rappelles meme plus ce que je voulais repondre a toutes! désolé :(
ma journée a été un peu dure heureusement que les 2prochaine semaine je ne suis pas au guichet car j'en ai ras la casquette des clients ! hier un tres vieu m'a dis ta geule ! car j'avais toussé !!! ou va le monde !! j'ai expliqué en détail l'incident a mon chef et ce meme monsieur est revenu aujourdhui pour faire le retrait sur son compte avec sa femme car lui il a une cni papier périmé depuis plus de 15ans donc c'est finis on accepte plus.. dailleurs meme les cni actuelle il faut qu'elles soient en cours de validité bref , je lui avait refusé l'opération et apres j'avais toussé il m'avais dis ta geule en grommelant enervé et s'est barré en me pointant du doigt et en me souhaitant tres ironiquement que j'aille aussi loin que lui !! donc mon chef l'a engeulé tout a lheure , qu'il ne tolerais pas qu'on parle ainsi a ses agent blablabla et le vieu lui a retorqué qu'il m'avait simplement dit ta geule, et que cétais ma faute je suis malpolie d'avoir tousser (sachant qu'il était parti s'assoir a ce moment la) bref je suis malpolie mais c'est lui que me dit ta geule ... ou vas le monde ??? le client que je servais au meme moment était choqué d'entendre ces conneries!! des papis qu'ils réagissent comme ça, ça donnes vraiment envie de lui enfoncé sa canne ou jpense et de lui foutre des coups de dentier dans la tronche ! désolé mais je ne comprends vraiment pas ces comportements, et mon chef ma dis, tu aurais vu sa femme elle le regardait térrorisée... bref je vous raconte ma vie sorry , mais ça fais du bien de parlé.. au moin ça évite de s'en prendre aux autres clients..
sinon niveau régime ce midi on avait une big réunion avec un repas a la brasserie.. menu imposé , couscous pour tout le monde.. du coup j'ai essayé de limité la casse en ne mangeant que la viande et les légumes.. mais c'était hyper gras.. on verra bien , ten pi..
sinon pour le 1er octobre je voudrais etre a 113kg =)
dsl pour cet énorme pavé.. bisous
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2012 à 21:23
recette pour des blocs a wc
4gr dagar agar
200ml d'eau
150ml de vianigre blanc pour l'effet anti tartre
huiles essentiels d'arbre a thé (antiseptique) et un pour l'odeur(lavande par ex), 20goutte de chaques
tout mélanger//
verser dans des moules carré , laisser gélifier et mettre dans le support adapter au wc ! (dur environ une semaine dans la cuvette)
garder le surplus au frigo ,
elles sont géniales ces nenettes je vais poster les recettes sur le forum pour que tout le monde en profite !
chamonix
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2012 à 08:16
Hello les filles !!
Bah dis moi Lapinou, c'est pas de tout repos ! j'ai connu à une époque, je travaillais au guichet des transports en communs à Orléans, on ouvrait le matin à 6 h et une fois j'avais ouvert avec 2 mn de retard, j'avais falli m'en prendre une !!
Te laisse pas abattre, on arrive dans une société où les gens sont de plus en plus agressifs et tout est du, ça fait peur qd même ! ou alors on vit au pays des bisousnours !!
Bon ça fait deux jours que je tiens, j'espère faire 500 g de moins samedi, je suis modeste, j'y vais mollo, faut que je tienne, je le fais pour moi, vous seules savez mais personne autour de moi mise à part mon fils !!
J'ai juste mangé en plus de la pastèque hier soir mais fallait que je la finisse, je ne jette pas la nourriture !!
Bon j'y vais car je suis déjà en retard, voilà une journée qui commence bien encore !!
A plus tard, bisous à toutes
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2012 à 08:28
tiens bon chamonix
baloon
593 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/09/2012 à 14:07
salut les filles...
ben ce matin je suis montée sur la balance et +900g pffffff je comprend rien... enfin si je comprend faut vraiment que j'arrete la pate a tartiner dukan ...
ohlalala j'étais pas contente tout a l heure!!!!
bon courage lapinou avec tes clients difficiles!!!!
et courage a toi chamonix tu va y arriver faut juste se concentrer un peu au debut apres ça roule
pinkliberty
877 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/09/2012 à 19:49
pauvre xlapinou,je ne supporte pas les insultes qu'elles viennent des jeunes ou moins jeunes d'ailleurs,je plains la petite mamie qui vit avec cet homme au quotidien!
tu me fais rire avec tes recettes de ménages,perso je ne peux pas regarder cette émission ,toute cette crasse me donne envie de vomir!
baloon ,tu vas tout de suite arrêter cette pâte à tartiner si tu n'arrives pas à te modérer ,non mais;D
mais ne t'inquiète pas pour les +900 gr ,moi aussi ça m'arrive et pourtant je ne fais jamais d'écart.
c'est comme ça le corps lutte comme il peut...
là ça fait 4 jours que je n'ai rien perdu,ça m'énerve un peu,mais j'étais si contente de mon mois d'aout que septembre sera peut être moins glorieux
pour le 1er octobre je vise les 94 kilos...
chamonix courage ,je suis certaine que tu vas y arriver ,les 3 premiers jours sont les plus difficiles...
gros bisous à toutes
morgane
chamonix
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2012 à 20:21
Hello les filles !!
Merci pour vos encouragements !
ALors je récapitule pour le 1er octobre :
Lapinou => 113
Pink => 94
Baloon => 90
Chamonix => 111
Talons
Lolo
Damaris
On va attendre les autres copines !!
Bon bah j'ai tenu 3 jours déjà !! contente la Flo...alors que vous tenez depuis si longtemps !!
Bonne soirée !!!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2012 à 20:36
bonsoir les filles !!
allez baloon nora ne te décourages pas , arrete cette pate a tartiner et ça va redescendre
merci flo pour la récap !^^ j'espere qu'on va y arriver !! toute en mode XENA LA GUERRIERRE mdrr!^^
pink moi aussi l'emission me rebutes des fois...mais mon coté comment dis on? j'aimes regarder ce qui se passe ailleurs ? bref fais que si je tombe dessus en générale je laisses la chaine.. lol
sinon 30min avant de fermer le bureau j'ai du appeler la police, un homme est arrivé tout essouflé, il se fesait poursuivre par une bande de jeune qui voulait le racketter.. du coup il s'est réfugié chez nous, et les jeunes passaient et entrait dans la poste pour le repéré , les flics ont du l'escortter jusqu'au metro..c'est vraiment allucinant, il y a beaucoup de bande dans le quartier, quand on passe ils sont en meute de 15 a 25 individus (oui oui loool) et entre 8 et 18ans environ... c'est tellement patéthique , ça me rends dingue de voir des choses comme ça
et vous votre journée ??
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2012 à 20:37
voyeuriste***
pinkliberty
877 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/09/2012 à 21:46
dis donc ça craint par chez toi lapinou,fais attention à toi!!!
moi je dis mais que fond les parents de ses gamins qui trainent dans les rues ???
comme ça tu es voyeuriste hahaha!!!,juste un peu curieuse plutôt,non??!!
ma journée s'est passée comme tous les mercredis en période scolaire,j'ai gardé mes deux petits voisins et ma nénette,mon fils et ma number 3 étaient au collège et au lycée(du moins ce matin).j'ai eu ma grande au téléphone ,elle est plus que ravie de sa classe!!!ça me rend heureuse;D
j'ai fait un peu de couture ,des petits ensembles en liberty pour poupons(cadeaux d'anniversaire pour d'autres petites princesses)
mon mari avait posé 3 jours(il faut au moins ça pour la rentrée,1 jour ou presque par enfant ))
ce soir je me suis fait des cakes au thon(une de mes recettes préférées)
le nom exacte de la recette c'est "amuse bouche au thon par PUGNET" trop bon!!!!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2012 à 21:59
oui ç'est plutot craignos.. 18eme arr de Paris frontiere de st denis et d'aubervilliers..mais bon^^
sympa cette petite aprm coconing !! et ça fais du bien davoit ton mari avec toi ! alors il voit bien la difference ? ça doit lui faire drole a chacun de ses retours non ?
niquel pour ta grande quelle se plaise, c'est le principal !
chamonix
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2012 à 09:22
Bonjour les copines !!
Allez deux minutes de calme avant que tout le monde n'arrive !
Voyeurisme, bah on en fait tous un peu non ? et puis les émissions de télé s'y prêtent de plus en plus il faut bien le dire, y'a pratiquement plus que ça, même l'amour dans le pré l'est en qq sorte !
Mais ça fait du bien !!
Dis moi Lapinou, ça craint ! je crois que c'est dans l'air, sur ma pépinière j'ai une entreprise de gardiennage, hier ils ont du fermer un magain près de Poitiers car l'un de leur agent avait chopé un gamin de 13 ans qui volait un paquet de gateau, du coup il l'a interpellé, la police est venue comme la procédure le veut, et la famille de ce gamin + les copains est venue, a menacer la responsable du magasin, le vigile, ils voulaient tt casser, tout ça parce qu'un gamin de 13 ans a piqué un paquet de gateaux.
On en revient à ce qu'a dit Pink, où sont les parents ? là en l'occurence ils lui donnaient raison !!
Bon Pink, tout le monde est sur les rails ça y est ? nouvelle année qui recommence pour nos bambins. le mien a repris aussi ses cours ce matin, ça va pour lui, 2 jours de cours , 3 jours boulot comme entraineur de volley, c'est cool d'allier sa passion et sa formation !
Bon courage à toutes, bonne journée
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2012 à 15:02
Salut les filles,
Pas eu trop le temps de passer depuis. Et oui entre la rentrée, et autres choses à faire. J'ai rarement ouvert mon ordi, et quand ma fille de presque 6 ans ne le squatte pas pour faire des jeux dessus. Ah ils ont très à l'aise avec la technologie ces petits!!!!!!
Bon je ne me suis pas au mode dukan, mais j'ai essayé de manger équilibrer avec des légumes. Pas eu le temps de refaire les stocks protéines, et sons, mais bon ça va bien quand même. Ma balance ne bouge pas en tout cas! Je manque aussi un peu de motivation à recommencer, mais je me connais ça va revenir!!!
Sinon la rentrée de ma fille s'est bien passée, première levée, trop pressée d'y aller!!! Pourvu que ça dure!!! Je suis allée à la Halte pour inscrire mon petit loulou, et je vais aller faire du sport dès que je sentirai que ça va bien pour lui, et qu'il s'est habitué aux personnes!! Au moins je me vais remuscler tout!!! Ca me remotivera du coup pour dukan plus facilement!!
Et bien Flo, mon objectif pour le 1er octobre sera de 112 kg dans un premier temps, on verra!
Et bien que de péripéties Alizé avec son vieux client malpoli et grincheux.
Biz allez je retourne à mes occupations.
Laurence
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 17:50
en effet chamonix !!! c'est vraiment affligeant !! ce sale gosse vole et c'est la famille qui fou la m*rd* ? mais ou va ton ?? moi je me serais pris une de ces dérouillées devant le responsable du magasin !!! (et pourtant moi aussi je suis jeune je n'ai que 23ans !!) je ne comprends vraiment pas comment ces personnes fonctionne ! bref je vais clore le débat sinon je vais m'enerver !!
tranquil pour ton fils !!! ca lair sympa !
et toi lolo, c'est bien ton petit aime l'ecole on dirait c'est bien que tu n'est pas pris de poids, que tu ais reussi a stabiliser, mais essais de t'y remettre pour perdre tes kilos courage
chamonix
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2012 à 20:28
Bonsoir les filles !!
Alors pas de nouvelles péripéties Lapinou ? tu as du trouver ta journée trop calme !! je rigole !!
Lolo, contente que tu sois revenue, t'inquiète, tu vas reprendre, on est là ! moi j'avouie avoir repris mais je suis plutot short en protéines dans le frigo ! bon je fais avec, les temps sont plutot durs !!
Pink, elle va se faire de supers souvenirs en internat ta fille !
Pas de nouvelles de Damaris ? personne ?
Allez bonne soirée, je suis HS ! mas j'ai tenu bon la journée, yeah !!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2012 à 22:00
raaah j'avais écris tout un message et une fausse manip et hop effacé grrr...
donc je disais (je crois) que j'avais eu une journée plutot calme !! mais demain je fais 7h/19h (obligé d'aller faire la vacation du matin en heure sup pour pouvoir faire le point avec la collegue que je remplace les 2prochaines semaine.. ) c'est qui qui va faire un gros dodo demain soir ??? lol
sinon en ce qui concerne dammaris, a priori elle s'est desinscrite du forum suite a notre quiproquo.. je ne penses donc pas que nous aurons de ses nouvelles, a moins qu'elle se soit inscrite sous un nouveau pseudo ? je ne sais pas..
chamonix
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2012 à 15:02
Bonjour les filles
Alors en forme avant ce week end ?
Moi ça va, je suis contente, je vais perdre environ 100 grammes ce soir, je vais me faire couper les cheveux, youpi !!!
Petit plaisir qui va faire du bien au moral car en vrai je suis dégoutée, jje fais semblant, je vous avais dit qu'un huissier était venu et que je devais payer pour mon ex pour qui je m'étais portée caution. celui ci vivant super aisément avec sa nouvelle pétasse, grand bien lui fasse, j'avais décidé de faire un recours auprès de l'organisme de crédit, recours refusé, il faut que j'aille au tribunal !! super en attendant je donne 200 € par mois pour rembourser ses dettes, il vit bien, Madame est propriétaire de sa maison, des voitures, de son entreprise et lui n'a rien à son nom, il est son salarié, de tps à autres, super bien organisé !! et je paie pour lui, ras le bol !!!
Excusez moi, un gros coup de cafard, y'a de quoi être en colère, comme si j'avais les moyens avec mon smig ! j'y ai cru à ce recours, maintenant faut que je porte plainte contre lui d'après ce que m'a expliqué le médiateur, que je prouve ma bonne foi et sa mauvaise foi !! c'est dégueulasse !!!
Vous inquiétez pas, je vais me calmer !!!
Utilisateur99087
Ce message a été supprimé par son auteur.
pinkliberty
877 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/09/2012 à 19:31
après quelques petits soucis d'ordinateur,je suis heureuse de vous retrouver!
bon week end à toutes!!!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2012 à 11:24
coucou les filles !!!
chamonix ça va mieu ??
talons c'est super que tu te sois inscrite a la piscine en plus de la counnttrryyy lol ça va bien te faire bougé tout ça dis donc !!
moi j'ai hates de commencé la piscine aussi , dans 2semaine
pink moi aussi pb dordi et pu de tel portable.. mon blackburry est mourru du coup faut que je recupere un tel tout vieu :(
grob bisous a toutes
pinkliberty
877 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/09/2012 à 08:13
il n'y a plus grand monde par ici...tout le monde va bien?
ici toujours pareil ,le calme plat...pfff j'voudrai que ça bouge un peu plus!!!
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