Coin des dudus de retour...

Posté le 26/03/2012 à 08:28

salut les filles je sui s de retour moi aussi j'ai craquer mais la balance a été sympa j'ai quand meme perdu 200g ce WE malgrés un samedi pas trop mal avec l'anniv de ma petit fille mais le dimanche plus que merdique

j'ai du aller au urgence vétérinaire pour ma chienne et il l'on garder car elle a une pancréatite donc hospitalisé 2 jours il nous a dit que nous avions réagis vite donc normalement elle devrais pas mourir mais j'ai grave les boules

je vous souhaite une bonne journée les filles et oui moi je suis déjà au taf

Posté le 26/03/2012 à 08:30

re moi...

On a toutes nos faiblesses Nathalie...le principal c'est de ce rendre compte qu'on a fait une erreur et pas dire que c'est pas notre faute si ça baisse pas du coup...

Allez, reste motivée...cet écart sera bientot qu'un mauvais souvenir... et comme dit Nanou, prépares toi qqch à manger en cas d'envie pour essayer de plus craquer...

Bon courage ma belle et tiens le cap...

Moi, gros coup de pression ce matin à cause de mon con...de responsable qui a changé le planning d'arrété de mes comptes samedi AM...(alors qu'on bosse pas!!!!!!!!) et du coup au lieu de devoir finir pour mercredi soir c'est pour.... CE SOIR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LA CRISE DE NERF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vais reprendre du poid avec ses conneries!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez je file m'y mettre.........@ tout'à l'heure pour me permettre de soufler entre 2

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Posté le 26/03/2012 à 08:35

Bonjour mumu,

Ta chienne est entre bonne main, elle va s'en sortir. Tu as des news du véto ce matin?

Titi tu veux un coup de main ????

Posté le 26/03/2012 à 09:02

coucou sandra,

Ca doit pas etre evident de bosser toute une nuit, tu dois avoir des coups de barre par moment, je suppose que tu bosses aussi de jour et avec c alternances tu dois etre ompletement décalée

Posté le 26/03/2012 à 09:13

je me suis habitué à bosser la nuit et ce soir je suis à un poste qui m'évite aussi les envie de grignoter (c'est pas un mythe, il y a toujours des bonbons dans les hôpitaux). en plus, sauf si je suis dehors, au max à 21h30 j'ai mangé et je peut aller me coucher quand g plus rien à faire.

c'est l'alternance qui tue, le corps a du mal mais pour le régime c'est cool car ça puise dans les réserves.

j'avais aussi envie de faire des cakes au potiron, je vais essayer... et oui, ginette a été sympa ce matin (elle a compris qui c'était qui commandait) donc je continu en PL

Posté le 26/03/2012 à 09:29

hello les filles j'ai perdus 2,5 pour mes 3 jours d'attaques aujourd'hui je suis à 18 jrs et j'en suis qu'a 2,7kg soit 200g en 2 semaines je fais le yoyo pourtant aucun ecart c'est mon 2éme Dudu et je suis hyper motivée je prends mes 2 tolérés 1 jour sur deux seulement,

pour l'instant j'ai pas envie de craquer mais j'avoue que ça commence à me saouler cette perte aussi lente je fais l'alternance 1/1 et je voulais vous demander si en changeant d'alternance ça pouvait déclencher ma perte

pour info je suis trés fine du haut mon poids est concentrée dans les cuisses et les hanches j'avais pris mes mesures au début et j'ai perdus à peine 1cm de tour cuisse en revanche j'en ai perdus 10 cm de tour de taille alors que j'en avais pas besoin je fais du 36 du haut et du 42 du bas

merci pour vos conseils je sais plus quoi faire

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Posté le 26/03/2012 à 09:30

Tu es dans un service ou tu n'es pas trop dérangée la nuit, ma voisine bosse aux urgences et apparement c'est mouvementée la nuit.

C'est cool que pour ginette, je dois avoir la même alors!!!!

Posté le 26/03/2012 à 09:31

@ drissiou: l'an passé le changement d'alternance relançait ma perte..;tu peux toujours essayer..et revenir à 1/1 si ça marche pas...

De rien SANDRA: on est toutes dans le même bateau!!! à charge de revanche si je flenche...lol

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Posté le 26/03/2012 à 09:34

bonjour drissiou,

la patience est le maitre mot de ce régime, il n'y a pas de miracle chacun perd à sont rhytme et pour les alternances que tu prennes n'importe laquelle, le résultat est le même à la fin, alors fait ce qui te convient le mieux

Posté le 26/03/2012 à 09:37

Sandra si tu veux apporter ton aide ......fonce....... justement il faut bien que les autres sachent que perdre c'est bien mais stabiliser est le maitre mot de ce régime

Posté le 26/03/2012 à 09:50

Merci les filles pour votre soutien je vais déjà arrêter de me peser tous les jours mais bon ça c'est pas gagné

après mon 1er dudu je faisais du 36/38 en pantalon j'avais perdus 8 kgs dés le 1er mois mais bon ensuite j'ai fais que 1 mois de conso ensuite j'ai remangé comme avant donc voila pourquoi je reviens avec des kg en plus car non seulement j'ai repris les 8kg de perdus mais j'en ai gagné d'autres mon 1er dudu c’était en 2010

je vais encore m'accrocher ça finira par lâcher enfin j'espere

Sanda tu as toute la legitimité pour aider bien au contraire dudu on le connait par coeur et surtout on sait maintenant que les 4 phases sont incontournable et surtout que dudu c'est à vie

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Posté le 26/03/2012 à 10:00

viens de me mettre shakira dans ma cuisine, c'est bon pour le moral et tortiller du croupion ça fait travailler les oblique donc... faut pas se géner... euh... peut-^etre pour les voisins?

Posté le 26/03/2012 à 10:13

tu verras, les filles sont génial drissiou.je leur doit mon moral d'aujourd'hui.