Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Coin des dudus de retour...

Ce sujet est clos.

Utilisateur36354

Posté le 26/03/2012 à 10:22

Bienvenue drissiou ! on va y arriver tu verras ! allez idem, je fais mon ménage et j'ai mis Adèle à fond...........ça c'est bon !!!! allez ma grossette (moi hein........) danse !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nanou028

1450 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2012 à 10:35

Ca c'est bon quand on a toutes la motivation !!!!

 

hop hop hop je suis tornado la reine du plumeau.... du coup j'élimine mes kilos.....

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 10:37

quand tu as fini, passe chez moi ...je veux t'aider à perdre tes kilos donc je te laisse la poussière et les vitres si tu veux..

Utilisateur85021

Posté le 26/03/2012 à 10:38

mdr Nanou!!!!

Heureusement que vous êtes là pour me faire rire les filles...sinon je pleure...marre....

en plus j'ai du fermer les volets car ça tape sur mon écran...peu même pa profiter par la fenètre du soleil....OUIN OUIN

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 10:39

en plus nanou si tu les fait en marchant, en arrivant tu seras une vrai nymphette (650 km à pied ça use pas que les souliers)

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 10:40

t'inquiète titi , le soleil devrait rester un peu donc tu profiteras des heures que tu vas récuperer.

Utilisateur85021

Posté le 26/03/2012 à 10:42

ouai...pas sur ça...facile de dir eje récupère...mais avec mon co..de responsable ça pourrai être NIENTE...allez, j'accélère.....je fonce....et vais finir à l'heure....allez fo ke j'y croive...sinon je pleure!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 10:45

pleure pas titi, je t'envois pleins de pensées positives, tu verras c'est magique

Utilisateur85021

Posté le 26/03/2012 à 10:46

merci ma belle....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nanou028

1450 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2012 à 10:54

Ah ouai sandra pas bête....je termine et j'arrive....enfin dans quelques jours!!!!!!!!

 

Allez titi on va t'aider à faire tes clôtures, envoies nous ca sur le forum !!!!

drissiou

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2012 à 10:59

merci pour votre accueil les filles ça me donne la patate

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2012 à 10:59

chiche

nanou028

1450 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2012 à 11:01

petits pois !!!!!

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:10

coucou coucou

bein dite moi aujourd hui vous etes des vrais piplettes

hier jsuis tombée de fatigue donc pas eu le temps de vous répondre

et aujourd hui j arrive pas à tout lire tellement vous etes bavarde lol

 

c est ce beau soleil qui vous motive je vois lol

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:11

bienvenue drissiou

 

courage ma titi tu vas y arriver un bisous pour te rechauffer le coeur et te motiver

nanou028

1450 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2012 à 11:14

coucou christelle,

 

T'as vu un peu ces piplettes.... j'te jure moi je suis pas comme ca !!!!

 

ouiiiiiiiiiiiii le soleil c'est trop bon...........

 

Sinon tu vas bien

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:15

sandra j etais devenu un peu comme toi au debut du régime 12kg en 2 moi

quand je soutenais les autres c etait des encouragement à tout va

et là je pense qu on voyant ma courbe la plus part doit se dire " elle donne des conseils mais rien ne marche pour elle meme""

 

ok j essais quand meme de dire ce que je pense mais j avoue que jsuis moins impliquer qu au debut ( sur certains sujet je m abstient encore à donné mon avis)

 

mais bon si tu tombe sur un sujet que tu connais bien par expérience dis quand meme ce que tu penses tu aidera quelqun à force

tiff29

Ce message a été supprimé par son auteur.

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:17

oui Nanou

le soleil est là et sur la balance enfin j ai cassé ce pallier qui me pourrissait la vie depuis un moment hier c etait -500 et aujourd hui -600 que demander de plus ...

euh si je demande que ça continu ainsi et que ça dure lol

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:21

coucou tiff bienvenue et mieux vaut tard que jamais aujourd hui que t a decidé de reprendre c est que tu te sens deja prete

et rien que pour ça je te dis bravo

y en a qui abonne à vie mais il en faut du courage pour se relever et remettre ça

 

t es ici chez toi vide ton sac parle de ce que t as envie

ensemble on est plus forte

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:23

@ sandra pour répondre à ta question d hier soir sur la cuisson du poisson au lait

ça change juste la texture du poisson

en faite c est une recette classique que je fais à la base avec du lait de coco et

je me suis demander ce que ça allait donner avec du lait écrémé ( aromatisé par du thin persil et feuille laurier je crois )

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:25

en faite si tu veux c comme un court bouillon mais je chauffe le lait avant et je fais infusé apres je mets mon poisson et je le cuit 5 ou6mn selon s il est congelé ou pas

j ai deja aromatisé le lait aux zeste de citron aussi j avais bien aimé

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:26

j ai oublié de preciser que je ne bois pas le lait une fois le poisson cuit je le sort de ce jus et j egoutte un peu

voilà

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:28

aujourd hui je vais en course

j ai peur de me laisser tenter par des biscuit dukan qui m on fait craquet ya quelque temps ( j ai mangé presque tout le paquet d un trait et j ai eu mal au ventre avec cette sensation de ce truc qui me gonflait dans le ventre encore et encore)

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2012 à 11:29

ba alors je vous ai fais fuir ou quoi ????

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.