copines de regimes aimant discuter souvent, pretes a vous lancer ?

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etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2014 à 23:27 Bon voili voilou, je suis reviendue de mon cravail! Quelle semaine!! pffffff enfin en week end Moi je suis bien crevee de ma semaine! ca a ete dur dur mais enfin finit. MMMmmmm ca a l'air bien bon pioupiounette Je pense qu'il n'y a plus personne alors je vous souhaite juste une bonne nuit A demain, bisou bisou

Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/03/2014 à 05:38 Bonjour, Nous sommes le 1er mars, nous nous rapprochons des journées ensoleillées, des petites fleurs... rien de tel pour avoir le moral !!! Moi j'ai envie de prendre soin de moi. Pas vous ? Angélia, dis toi que ton craquage aurait pu être pire, tu es de nouveau dans les rails. Gère ce soir au mieux, en plus c'est chez toi ce sera plus facile. Pioupiounette, merci pour ta recette improvisée. Pour ton repas, si tu n'as pas le choix tu prends mais en très très petite quantité si tu veux ne rien dire, tu évites pain et fromage. Sinon tu dis que tu essaie de mincir et que tu fais juste attention aux sucres et graisses. Un conseil surtout ne dis pas je fais Dudu, là t'es foutue... Angie, j'espère que cà va. Etoile, bon repos à cette heure, ma jumelle dois dormir.. Moi je reprends le programme aujourd'hui. J'ai fait le plein de vitamines, sortant d'une opération je dois tenir la barre les matelots !!! J'ai fait le plein de tisane relaxante, détente et sommeil. Pour l'instant je dors, mais....je n'étais pas dans Dudu à 100 %. Lundi, je tente la marche 1 h par jour (30 mn aller et 30 mn retour boulot) et dans dix jours le sport. Et petit à petit je pense que les kilos vont s'envoler... Auj je finis les valises des fistons, ils partent en colo dans les Alpes... pendant que papa et maman travaillent eux... Ah, ils sont pas gâtés nos petits... En même temps, cà va nous faire des vacances, enfin du calme car deux garçons cà déménage... et moi pour attaquer mon régime nickel... cà pouvait pas mieux tomber. Je me couche tôt pour récupérer un maximum, j'avais tellement d'heures de sommeil en retard, alors désolée de ne pas pouvoir venir discuter avec vous le soir... Je vous souhaite une agréable journée Dudu, je repasserai peut être Ce matin : Pain de la campagne - carré frais A midi : Steak et tagliatelles de konjac avec FB 0 % Soir : Noix de saint Jacques et fruits de mer - Flan au chocolat 0 % pendant que mes 3 hommes mangeront des crêpes et c'est qui qui va faire les crêpes, c'est bibi... mais je n'y toucherai pas, promis. Biz
pioupiounette 614 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2014 à 07:27 bonjour les filles je pense qu'aujourd'hui çà va être la course.... donc je pense que je vous lirais ce soir tard ou demain matin, je vous souhaite une bonne journée.... ce matin pan cake ce midi les boulettes-légumes.... ce soir MAMAMIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA......
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2014 à 08:44 Bijour bijour !!! un p tit coucou a vous toutes @étoile 25 bon redudu a toi j espére que tu dormiras mieux tu as mis toutes les chances de ton coté et tu peux aussi te faire des crépes dudu j en avait fait c etait plutot bon comme les pancakes @étoile 10 c est pas grave on se croise j ai toujours beaucoup de plaisir a te lire on a le meme humour )) @pioupiounette ce soir en mode ABBA lol remarque a cette heure je fait la fiére mais on verra ce soir. Coucou angiie et bellebleue si tu nous lit !!! Pi etre a plus tard si je trouve un p tit moment cralut les meufettes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2014 à 13:53 Bonjour desoler pour l'abcence mais beaucoup occuper j'espère que tout se passe bien pour vous pour moi oui. à tout à l'heure
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2014 à 14:45 Yeyyyyyy bonjour mes duducop's Bon moi plutot bien dormi, ce matin j'ai pu rester ds mon lit jusqu'a 9h30 ca fait du bien. Bon biensur j'entend mes petits mais resté ds mon lit kan mm. C'est papa qui s'occupait des filles mais demain matin ca sera mon tour. °Etoile25 heuuuu a 5h38 j'etais recouchée depuis peu, avec ma derniere qui a une laryngite (doc ce matin) qui n'a rien voulu mangé hier soir, ni boire son lait, a 4h elle avait la dalle! mais pas devant mon ordi, tu comprendras que j'avais a faire, lool. °Angelia, craquage pr nous ici auj' mais c'est pr la bonne cause... je sais pas si je dois vous le dire, en esperant que ca vous degoute pas trop... Goutage de p'tits choux differents ce midi pour choisir lesquels commander pr une piece montée :P Il ne faut pas s'en vouloir quand on craque sinon c'est psychologique, ca fait mal a la tete, lool. Et moi aussi j'ai deja fais des crepes dudu et elles etaient plutot bonnes. Bon d'accord on ne peut pas mettre de cettes pate chocolatée a la noisette dessus, ni de fruits compotés sucrés mais avec de l'edulcorant et de la fleur d'oranger ou vanille c'est bon kan meme, lool. D'ailleurs mon homme m'a dis qu'on devait en refaire mais salées, a voir... Pour l'humour, si je vous saoule faut me le dire. Je suis un peu casse pieds des fois. mdr °Pioupiounette alors ces "boulettes legumes et aromates"??? c'etait bon? Et pr le pain moi j'ai pas de micro ondes alors les recettes qu'il y a sont souvent avec micro ondes! je vais attendre un peu avant de reessayer une recette au four Bon je vous laisse Je suis pas loin je repasse tout a l'heure
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2014 à 17:42 ROOOHHHH goutage de p tit chou si pas dudu je me serais meme portée volontaire miamm @angiie t excuse pas ma poulette ( tu pourrais presque etre ma fille vu ton age ) tu viens quand tu peux Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2014 à 07:29 Bonjour les filles, J'attends le rapport !! J'espère que vous avez passé une bonne soirée. Moi, cà y est les enfants sont partis cette nuit. Ce matin c'est d'un calme. Cà fait du bien !!!! Je pense que je vais apprécier ce dimanche..... Pour l'instant, je vais déjeuner en paix.... dans la matinée un petit gâteau Dudu au chocolat en prévision... Je repasserai dans la journée. Bon petit dej

etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 07:53 Bonjour bonjour les meufettes, Alors bien dormi? Comme prevu c'est moi qui suis debout tot ce matin, ds le salon avec ma grande qui a finit de dormir depuis 7h et deja bien en forme, papa fait dodo et ma petite aussi. C'est l'heure du cafe les filles °Etoile profite de ton dimanche trankil, ca fait du bien
pioupiounette 614 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2014 à 09:09 coucou les meufettes.... alors les boulettes c'étaient excellent, cela m'a changé aux niveau des saveur par rapport à ce que je mange d habitude, j avais fait du riz à côté pour les autres du coup tout le monde en a mangé et tout le monde a aimé hier, la seule entorse c'est la viande langue de boeuf j ai pas mangé de gâteaux apéros, ni de soupe avec le jus de cuisson aux asperges, ni de glace avec des petits médaillons au chocolat..... j avoue le médaillon au chocolat dans l assiette de ma fille m a fait de l oeil mais j ai pas craqué...... par contre j ai été obligé de dire que je fesais attention à ma ligne et quand grand-mère insistait c'est mon homme qui disait non elle peut pas manger cela elle vient te le dire t inquiète pas elle va manger les légumes et la viande.... appréciable ce soutien bon je vous souhaite une bonne journée car la je vais continuer mes travaux dans la maison et préparé les valises des filles car elles partent une semaine chez papi mamie à paris du coup ce soir cela sera plus calme ps la pesée on verra mardi........
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 09:20 Hello , tout le monde est déja debout je vois , moi je suis a confes j ai encore pécher j ai craquer a la raclette et encore apres au dessert voila voila donc ce matin c est plus 700grs et encore je trouve que j ai pas pris cher ça aurait pu etre pire aujourd hui c est repas chez le frangin poulet normalement ça devrait aller @étoile25 debout a l aube quand meme pas de grasse mat ? @étoile 10 l aurait bien fait un peu je vois @pioupiounette bravo j ai l impression que tes batons de crabes dans les poches ont fait de l effet tu as été beaucoup plus raisonnable que moi . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 09:21 OUAIP Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2014 à 09:25 Voici mon goûter de cet après midi. http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-chocolat-et-aux-zestes-d-orange-3006.html
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 09:34 Miam!! je l ai mis de coté dans mes recettes préférées j ai pas de cacao pour l instant . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 10:56 °Etoile j'ai aussi pris la recette du gateau au chocolat dans mes favoris, je l'essaierai plus tard Tu nous diras s'il est bon :P et la foto du tiens ca donne quoi?parce que des fois c'est pas trop ressemblant °Angelia accroche toi fait attention des fois c'est pas tt de suite sur la balance ho oui je serais bien restée couchée ce matin, surtout que j'avais une petite soiree chez des collegues, rentée a minuit... alors pas bcp dormi :( ca ira quand mm, lool
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 11:25 Bonjour à vous j'espérer que tout se passe bien? Moi pas de craquage et pourtant +500Gram sur la balance.

Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2014 à 13:28 Bon ben les filles, par d'entourloupe cet après midi. Moi je file faire une petite promenade dans le coin histoire de m'aérer un ptit coup.. pas trop loin car je suis encore fatiguée. Bon après midi, et les placards, le frigo c'est cadenassé jusqu'à ce soir !!!
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 13:55 Moi je suis pas loin, je fais du scrapbooking avec les photos de mes filles pendant qu'elles sont a la sieste. Par contre c'est vrai que comme il fait plutot beau, mais frais, on ira faire un tour a la foire (foire de mars) petits maneges pr les filles et une bonne balade a pieds et poussettes en vue. Bonne aprem ========== } je file =============} ===================} ====} ======}
angiie 448 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 14:31 etoile10 tu est d'ou?
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 17:59 Bon les filles repas nickel ma belle soeur a sortit les aperos et du surimis pour moi apres poulet rotis pour moi et jambonaux pour eux et j avais emmener mon coca ligt pour l apéro et un yaourt pour mon dessert ouf !! m en suis bien sortie et apres promenade dans Paris il fait frisquet quand meme on avait tous les mains au fond des poches et la de retour a la maison, pour nous demain c est retour a l école .finis les vacances . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 18:00 @angiie tu as la méme serviette que moi tu as vu qu est ce quelle pese lourd Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 20:36 Ce soir au menu 2 steacks haché de veau , compote de rhubarbe et fromage blanc voili voilou je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit les filles a demain . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pioupiounette 614 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2014 à 21:29 bonsoir les filles, je viens de rentrer alors étoile 25 ce fameux gâteau au chocolat..... il donne quoi ? Angelia, en même temps se faire plaisir ca fait du bien aussi il faut juste faire attention cette semaine moi je vais faire 3 pp dim-lundi-mardi et merc je ferais la pesée et je recommencerais pl-pp etc..... pour toute les meufettes j espère que vous avez passé un bon après midi, là je vais voir ce que je vais manger ce soir, préparer ma gamelle pour demain midi, je viens de trouver une recette pour une omelette sucrée jvais la tester pour mon petit dej et ce soir c est bienvenue chez les chtis pour la 5ème fois que je vois le film mais il me fait toujours au tant rire.... a demain les filles, et bonne nuit
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 23:06 Bon comme prevu, on etait a la foire et la grande etait ravie d'aller dans les maneges. Surtout qu'on lui avait rien dit, juste qu'on allait se balader en poussette :P °Angiie : je suis de Troyes, alors c'est les foires de mars, c'est le 2e week end deja, c'est un mois je crois. et merci les odeurs... je les bien regardé les chichis et tous ces gens avec leurs sachets de croustillons bien gras et bien sucrés MAIS PAS DE CRAQUAGE. °Pioupiounette : oui moi aussi kan j'ai depassé un peu les limites, et que je sens que ca ne va pas aller je reprend PP pure mais la je suis ds le droit chemin... je vois la lumiere, mdr Repas chez une collegue de boulot samedi soir, petit ecart, grrrrr. Mais juste un verre de rosé, et un peu de riz. Ca devrait aller!!! Demain rdv avec ma balance, on verra ce qu'elle dit ° Angelia : Fait attention a la compote qu'elle soit sans sucre ou avec edulcorant. Ou c'est peut etre toi qui l'a faite? ° Etoile25 : pourkoi tu boudes ta courbe de poids?? On s'en fou!!! on vois mm pas de ou tu es? pioupiounette du Pas de Calais (Douvrin) angiie de Bordeaux angelia de Paris et moi de Troyes Pour les autres elles ont plus l'air d'etre trop la! Bon je vous souhaite une bonne nuit, moi je bosse du matin demain alors je vais aller fermer mes yeux A demain

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 23:17 Oui @étoile 10 c est nature j ai acheter le sac de 1kg chez picard je rajoute de l edulcorant et je la mélange avec 2 cuilléres de fromage blanc ça change ,Bonne nuité a toutes a demain biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.