Regime Dukan avec Proteinaute
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copines de regimes aimant discuter souvent, pretes a vous lancer ?

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pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/07/2014 à 15:58

Forum Dukan : c est pour toi angeline

c est pour toi angéline....

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/07/2014 à 16:00

courage moi j ai dit pas de pesée avant dimanche dans une semaine afin de pas déprimer en voyant la conséquence de mes écarts.......

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/07/2014 à 16:00

Istella j espère que tout va bien pour toi bisous

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/07/2014 à 09:25

coucou les filles comment allez vous aujourd hui? le soleil est encore là ca fait du bien a plutard j espère bise

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/07/2014 à 10:10

Coucou Garance et Istella !! merci pour la dedicasse Garance !! passer une bonne journée les filles a plus tard !!

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/07/2014 à 12:08

Forum Dukan : je passais juste les filles juste pour faire un coucou a angeline spider cochon t a vu angeline

je passais juste les filles!

juste pour faire un coucou à angeline

spider cochon t'a vu angeline

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/07/2014 à 14:07

Hello les filles !!vous inquietez pas Kyrene m a retrouvée !!! j etais pas perdue !!

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MIMIFIT

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/07/2014 à 01:27

Coucou!

2ème vrai régime Dukan pour moi qui souhaite perdre 13kilos minimum pour le 5 octobre. À votre avis, c'est faisable ??

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2014 à 11:26

Bonjour les filles !! pas dorage pour nous pour l instant ca a tonner deux fois ce matin 10min de pluie et plus rien !!! le soleil reviens timidement ;mais on anonce encore de l orage cet apres-midi .

La balance m anonce toujours 87 ce matin de toute facon ce soir je mange au resto et j ai pas encore decidée si je craque ou pas je verrais mon état d esprix d ici ce soir !!

Sinon ca va mieux je suis au travail et hate que le week-end arrive ce soir !

j espere que vous allez toutes bien !!

 

Mimifit bonjour a toi !! bien sur que c est possible cuisine fais toi des bons p tit plats dudu et tu va y arriver !!!

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pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/07/2014 à 11:54

coucou les filles, nous toujours pas d orage mais on est en vigilance orange, et le ciel s assombri et il fait lourd tres lourd donc ca va pas tarde je pense......

j espere que vous allez bien....

moi demain 8h30-20h30 et jsais pas trop quoi leur proposé comme activité sachant que jsais pas vraiment le temps qu on va avoir.....

sinon dans les bonnes nouvelles je me suis fais un carton de vetements que je ne peux plus porter, notamment des pantalon et des culottes qui glissennt tout seul.... et des tee shirt qui peut contenir une personne et demi.... ca fait du bien!!!!!! et du coup y a des affaires que je ne portais plus que je vais pouvoir remettre.......

c bizard je ne me rend compte de ma perte de poids qu à travers mes changement de taille de vetements.....

sinon la route est encore longue, le week end du bapteme m a montré que j étais encore fragile car ok j avais dit jmange comme tout le monde mais je devais pas me resservir et ....... j ai pas réussi.....

cependant là je reprends dukan sans soucis, mais je pense que les prochaines phases vont être compliquées.... mais bon j y suis pas encore......

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2014 à 14:15

Coucou Garance tu es encore en ligne .?

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etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/07/2014 à 14:54

Salut mes meufettes,

Desolée j'etais pas trop co cette semaine j'etais du soir, et quelle semaine dure dure!!, j'etais ko le soir, meme pas allumé l'ordi

Bein alors Angeline accroche toi, qu'est ce que tu fais????? tu dois pas craquer ce soir, c'est quoi ce cirque! tu vas pas tout lacher comme ca, allez courage.

Garance, c'est super les cartons de fringues a ranger, moi aussi j'ai fais un petit tri et je remets mes fringues d'avant et meme elles sont grandes Smiley bonheur

Ici on a du rentré rapidement avec un petite averse, mais maintenant il ne pleut plus, on sait pas trop si ca va pas revenir!

Bonne aprem, bibis

pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/07/2014 à 17:49

coucou les filles, nous on a eu 2nde de pluie d orage, et plus rien ciel bleu, et quelle chaleur.......

si ca pete pas d ici demain jvais pas etre bien au boulot....

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/07/2014 à 00:01

Eh ben si j ai craquer les filles et je ne culpabilise pas !! J ai eu un coup dur au boulot moralement ca m a fait du bien !! Comme tu dis Garance le chemin est encore long demain je re resto selon l etat d esprit que j àurais je verrais si serieuse ou pas !!bon dimanche les filles !!

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etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2014 à 22:25

Forum Dukan : coucou les filles tu sais angeline jte dis ca mais c est toi qui sais hein pas de mal quand je te le dis apres je comprend bien kan c est un peu dur e

Coucou les filles,

Tu sais Angeline jte dis ca mais c'est toi qui sais hein, pas de mal quand je te le dis. Apres je comprend bien kan c'est un peu dur, et quoi que ce soit, la bouffe nous rappelle tout le temps.

Et toi Garance ca a ete ta journee?

Moi passé un super week end avec une amie et son fils de 3ans1/2 chez nous, fatiguant mais tellement bien de profiter un peu avec des gens qu'on ne voit pas souvent

On reprend demain matin et cest reparti pour une semaine.

Bonne nuitee a vous

A demain

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/07/2014 à 22:47

Oups j ai manger que des betises toute la journee !!lundi retour serieux dudu demain j emmene mon loulou a la gare il part en vacances dans le sud chez une amie j espere que vous avez passer un bon dimanche !!Istella je vois que oui !!

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pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/07/2014 à 07:33

coucou les filles oui mon dimanche au travail c est pas mal passé, hier pas eu le temps de passé jsuis rentrée pour coucher ma fille, préparer nos repas pour auj et nos habits, et apres ca a été dodo et auj 8h30-20h30 et apres tranquille jusqu à samedi 8h30-20h30....

a plus

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/07/2014 à 15:49

Ca y est j ai deposé le p tit colis en partance pour le sud ;( la maison est bien calme !! bon reprise dudu pour moi aujourd hui ! ce sera plus facile sans tentations cette semaine !! a plus les filles !!

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pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/07/2014 à 12:09

coucou les filles hier ca a ete journée ou je me repose et m occupe que de ma fille, et ca fait du bien reveil sans réveil, rythme à la cool ca fesait longtemps......

auj faut faire des courses allez a la cueillette dans le potager, et faire un brin de ménage....

sinon vous comment allez vous?

pas trop calme la maison Angeline? et ton retour au dukanisme pas trop dur?

moi ca y est pesé d auj 79,2, mes écart ont disparu.......

vivement le 78......

a plus les filles

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2014 à 14:16

Nan ca va chui motivée a reperdre ces 2 kgrs j ai deja reperdu 800grs hier j ai fais qu aller aux was was !!! youpi !!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2014 à 14:17

La maison est trop triste sans ma petite moitié !!!! hate d etre au 3 aout pour le rejoindre !!!

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etoile10

442 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2014 à 21:37

Salut les filles,

bon je vois que ca a l'air d'aller pour vous. C'est plus tres long pr toi Angeline, tu seras bientot avec ton loulou.

Et toi Garance, c'est cool un peu de repos, c'est sure ca ne peut faire que du bien.

Nous ici c'etait journee de repos donc avec mes filles toutes la journee, repos, jardin, tondu la pelouse, et coupé une partie de certains arbres, mais ca va tranquille kan meme.

Demain reprise du matin ,et ca jusqu'a dimanche. Je vous souhaite un bon jeudi

Bonne nuitee, bisou bisou

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2014 à 13:57

Coucou les filles !! 3eme journée pp pour moi

ce midi 2 steacks de veau et une escalope de dinde ;fromage blanc arome café !!

ce soir steacks bavette avec pain dudu et fromage ;

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2014 à 13:58

Et vous ca boom les filles ?? ah et j ai reperdus 400grs sur les deux kilos repris je rame je rame !!! j ai remis ma courbe a jour sniff !!

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pioupiounette

614 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2014 à 15:09

coucou les filles, aujourd hui pas très faim ce midi trop chaud, du coup 2 yaourts et un café....

on verra ce soir......

j attends que la puce se réveille, et on va aller a kiabi pour que j achète des shorts.... et apres ballade au parc pour que la puce s éclate et demain jvais peut etre aller a la mer avec elle

bises

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