Regime Dukan avec Proteinaute
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dans la cuisine de la bonne humeur

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Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/06/2016 à 17:09

Bon du coup, je ne sais plus ce que je disais.

 

Donc journée à la ferme super crevante car ils avaient juste oubliés de nous dire que c'était aussi une randonnée. Et comme moi je n'en fais jamais, ben je suis morte avec 4 km aller en sous bois avec montés et descentes puis visite de la ferme (que je connaît bien) et puis le retour en mode "turbo" car on était en retard bien sur.

 

Donc environ 8 km je suis sur les rotules. Bonne nouvelle, il n'a pas plu, c'est déjà ça.

 

Nath, tu es mignonne en petit lapin (enfin ça dépend duquel) avant de changer de tête demain.

 

Caro, pour la cuisine, je ne suis pas très douée donc quand je trouve une recette qui me plaît, ben je la refait souvent.

 

Ginki, ça y est, tu as fini ton trie ?

 

Ma ptite Soleil, moi non plus, je ne vois pas de quelle opération tu parles. C'est quoi exactement ?

 

Mamie, bonne reprise en mode nounou.

 

Jourdinette, il est très beau ton jardin. Et je constate que je suis ton opposée en matière de sport. Je sais pas comment tu fais, moi j'aimerai bien, mais y a rien a faire, je ne suis pas une grande sportive. Voir pas une sportive du tout LOL.

 

   

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 17:11

il y a beaucoup de problème sur le site proteinaute concernant les messages

 

la Saphène est un problème sur un veine

 

il fait lourd , et pas de pluie dans l'après midi , demain il fera plus beau

 

jourdinette tes tomates sont magnifiques , nous ne sommes pas dans la même région , le climat y joue énormément !!! elles commencent à se former chez nous sur quelques pieds

 

je vous souhaite une bonne soirée      

soleilvert

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 18:23

voilà une petite explication

 

je crois bien que je ne vais pas avoir le choix d'y passer, car c'est sur la phase externe de la jambe et mon gygy m'a parlé d'une embolie à la longue ....

 

bref allez demain je vois le médecin et on en parle plus

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 18:25

Jourdinette qu'est ce que tu as de la chance d'avoir un si beau jardin et une piscine .... quel bonheur

 

je suis rentrée et j'ai fait du sport aussi ... avec mon fer à repasser  

 

là je vais faire un peu de tricot ça me détend beaucoup

jourdinette

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2016 à 18:25

Forum Dukan : merci merci nath et cari pour les infos j irai demain a la pharmacie pour le milical youpi sinon phenix tu me dis que tu n es pas sportive et bien mai

Merci merci Nath et cari pour les infos j'irai demain à la pharmacie pour le Milical   sinon phenix tu me dis que tu n'es pas sportive et bien maintenant cest fait lol....... Une chose facile à faire cest la marche rapide en serrant bien les fesses et les cuisses   comme ca tu ne vois pas que tu fais du sport et ça fonctionne bien mamie oui cest vrai que nous n'avons pas le même climat mais je suis sûr que tu auras quand même une belle récolte  

Ce soir, vu que je suis seule  vai le mettre en mode cocooning accompagnée de ma Tite minette

   

jourdinette

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2016 à 18:28

Forum Dukan : zut elle est a l envers p mademoiselle s appelle kitty

Zut elle est à l'envers   mademoiselle s'appelle Kitty

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 18:43

Forum Dukan : kitty je te presente zeus notre dieu

Kitty, je te présente Zeus ! Notre Dieu

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 18:45

Forum Dukan : il ne dort que dans cette position ce qui fait que nous sommes toujours en train de lui faire de gros bisous sur son bidon

il ne dort que dans cette position, ce qui fait que nous sommes toujours en train de lui faire de gros bisous sur son bidon

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 18:47

Forum Dukan : bon arrete de faire des photos de moi maintenant hahahahaah lol lol lol

bon arrête de faire des photos de moi maintenant hahahahaah     

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 18:49

Forum Dukan : c est un vrai amour

c'est un vrai amour

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 19:00

ma phénixou chérie alors tu as fait de la marche .... demain tu vas avoir bobo les jambes

 

si tu peux te faire un petit bain ce soir histoire de relaxer tes tites jambes

 

tu as du passer une bonne journée avec ta puce, qu'est ce que j'aime cela moi les sorties scolaires, je les ai toutes faites que de bons souvenirs quand j'y repense

 

il tombe des cordes depuis cet après midi, une horreur, toutes les lumières sont allumées il faisait quasi nuit lorsque je suis rentrée à 17H ..... quelle tristesse et là je viens de mettre une polaire car j'avais froid

 

la soirée nuisette c'est terminé dans la chambre du fiston à regarder dirty dancing ... je me suis ennuyée grave avec le foot et l'équipe de france alors à la mi temps j'ai changé de chaîne et j'ai vu patrick swayne et direct j'ai couru dans la chambre du fiston  

c'est ma génération ce film  

 

bonne soirée ma phénixou chérie et gros  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 19:09

caro c'est vrai que je n'ai jamais fait de gâteau dukan, je fais juste des bio flans et c'est tout

 

c'est surement que je n'aime pas manger plusieurs jours de suite les mêmes choses alors si je fais un gros gâteau je serais "obligée" d'en manger pendant plusieurs jours donc niet !

 

je fais des pâtisseries classiques pour mes hommes, flan maison et surtout tarte aux pommes, hier j'avais envie de faire des chouquettes maison mais après je me suis dis non sinon c'est dans mon bidon  

 

Nath tu vas faire ta couleur quand ? tu seras magnifique pour le mariage, je suis contente de savoir que tu vas aller à st malo intramuros c'est magnifique, après autour moi je n'aime pas du tout, tu n'auras pas le temps d'aller à st lunaire, c'est dommage, c'est ou j'ai passé mes vacances, c'est à 10 kms de st malo et c'est magnifique ! ça vous donnera peut être l'envie de partir en vacances la bas ? les plages sont magnifiques et tranquilles pour tes princesses .. à voir qui sait

 

allez je vais faire un tour dans la cuisine .... histoire de préparer le dîner

 

@ ++++ les copines

 

 

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 19:17

Forum Dukan : caro c est ca la sauce j adore cela faisait des annees que je n en avais pas achete c est tres particulier mais moi j aime

caro c'est ça la sauce, j'adore, cela faisait des années que je n'en avais pas acheté c'est très particulier mais moi j'aime

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 19:42

la picalili

Soleil demain 9h soyer derriere vos écran         versn12h la y a un ravalement je sens je.v.etrendecu tt façon moi suis têtu j v       au pire j'ai une.casquette un bandana x grande mode cela fera pin nup       on verra je c.dejanvnmal dormi

Tien suis heureuse ma mamie de ma résidence rentre demain j'ai tel a sa famille pas gêné la meuf il était content de m'avoir au tel il pensé que bossé mamie mangé plis ect un peu déçu que soi pas la mes je leurs et bien dit d'autre soignant son à la auteur ça va allee

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 19:45

Tigrou

5biscotte40gr de féculent beurre

Café

Midi 160g de pain

100gr de tomate ancienne

U'e bavette

La ce.soir salade vert tomate250g saumon crevettes 150g un fromage blanc

Il me reste deux fruit 100g de fromage blanc plus faim

Parcompt kan bosse bouffe tt  

soleilvert

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ValerieVVV

Ce message a été supprimé par son auteur.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 20:59

Forum Dukan : bonsoir bon le grand zeus on l avait deja vu mais pas la demoiselle poilue elle est trop chou ca fait plusieurs annees que je n ai plus de chat j ador

Bonsoir, bon le "grand" zeus on l'avait déjà vu mais pas la demoiselle poilue, elle est trop chou ! Ça fait plusieurs années que je n'ai plus de chat, j'adorais ma minette. j'ai du la faire piquer car très malade, snif. Aujourd’hui j'ai un chien qui ne supporte pas les chats, alors je n'en ai pas !

 

Très sympa tes bacs à tomates journidette, avec un petit air moyenâgeux, j'adore.

 

Moi non plus je n'aime pas le sport. demain journée sport avec l'école, je vais donner un coup de main mais pas tôt car j'ai un cour avant. Puis pique nique, il va faire chaud l’après midi !!!

 

Une photo de samedi soir , ma petite a fait son gala de danse,. Au moins ça c'est fini. Horrible le mois de juin.

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 21:02

      les filles je viens de tout lire que des bavardes      je sais plus maintenant oui j'ai fini mon abrit de jardin oú je stock mes affaires et tt mes plaquages j'ai fini à 18 H mais comme je ss ravis je vais donné à emmaüs et à ma filles pouf C copines je suis sur les rotules      

Bon siper ton sport PHenix je les ft C matin 1 H mais moi j'ai tjrs ft du sport comme Lolitalienne j'ai gagner plusieurs médailles ds ma jeunesse  

Alors soleil C quand ton opération ?

Nath je serais la fidèle au postes pouf voir comme tu va être jolie     jourdinettes dit donc tes tomates ou tu vie moi je suis de cahors et elles sont seulement en fleurs   superbe au vos minous

J'en ai eu 1 qui a vécu 22 ans

Merci Mamie pour ta recettes dû gâteaux aux cerises je vai le faites pouf Marc et merci pour les shesses cakes dit donc val tu en a ft des ta toi aussi caro et Nath le lien en ai rempli moi je ft souvent des gâteaux Dudu et des recettes et de la soupes maison tt les jours de pl j'en mange vous non à par soleil ?

Tigrou et Nath oui ma confitures de rhubarbes super nonne quel régales      

tigrou ss va et toi val j'ai pt être oublier qq chose mais vous avais étais TRES TRES bavardent      

Demain led carreaux car va faire tres beau bonne nuit mes chéries                                                                  

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 21:06

Super jolie ts petites val oui moi non plus pu de chat car depuis que j'ai des youchires .... Ils aiment pas led chat non plus val mais je crois que C tout les chiens et chats      bonne nuit val ft fg beau rêves        

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 21:06

Super jolie ts petites val oui moi non plus pu de chat car depuis que j'ai des youchires .... Ils aiment pas led chat non plus val mais je crois que C tout les chiens et chats      bonne nuit val ft fg beau rêves        

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 21:09

Mo rayon de soleil le pu amolli c belge j'en ft ramener par ma sœur oú mon fils car ds le nord ont le mange avec sex frites mais ici il ne connaissent pas bis soleillllllllllllllllllllllllll à demain          

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 21:35

Ouaouu val qu'elle âge à telle

Dit.moi soleil qui x doudou envoie moi le si il aime mon style je.v.lui apprendre à aimé le tien      

Je me.calme kan.meme je vous assure dans ma tête ça fume mes je.me contient mdr

J'aime les truc fou fringue pas commun v vous mettre des photo 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2016 à 22:09

Forum Dukan : rougir

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