+ de 100 kilo et 40 kilo a perdre qui me suit ?????

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deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 02:58 désolé pour toi noussa :s bonne nuit les filles bisous a toutes a demain

anyssa913 223 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 08:57 Bonjour à toutes Poids inchangé depuis hier malgré le repas d'anniversaire de mon fils ainé... il a eu 4 ans hier. Pates, gateau n'ont pas fait bouger la balance. GENIAL !! Je pense aussi que je vais prendre des vitamines. Demain je reprend le boulot... C'est reparti pour 11 semaines de folie avec mes petits loulous de 2.5 / 3 ans avant les grandes vacances. Désolé pour toi noussa! Bizzzz
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2012 à 12:00 C'EST POUR TOI AUDREYJOLI
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2012 à 12:01 au fait ca te fait quel age ?
audreyjoli 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 12:52 MERCI BCP noussa , sa me fait tres plaisir , alors mon age est de 28 ans a partir d'aujourd'hui lol merci bcp
deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 13:02 joyeux anniversaire Audrey !!!!!! contente pour toi anyssa !!! hier j'avais repris 400 gr (légumes) du coup j'étais a 105.8 et aujourd'hui 105.1 cooool sa y est je crois mon palier est passer ouuuuf bisous les filles bonne journée
sochalens 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 13:39 joyeux anniversaire @audreyjoli
anyssa913 223 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 13:47 Joyeux anniversaire audreyjoli

audreyjoli 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 14:42 merci bcp d'avoir pensé a moi, sa me fait plaisir , aujourd'hui repas tout permis se soir on reprend le droit chemin , allez motivation les filles !!
petitegourmande06 428 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 14:47 Joyeux Anniversaire Audrey
laly90 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 15:32 bon anniv' audreyjoly!!! pleins de bonnes choses biz
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2012 à 16:43 dites les filles moi je suis invitée chez mon frère j'ai manger bop de salade et de merguez on a droit au merguez hein?
audily62950 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 18:18 Coucou les filles, Comment allez vous? Noussa pour les merguez je pense pas , sinon moi je deprime apres 10 jours de zone rouge je me pese et seulement -200gr grrrr Deydey youhouuuuuuuu bientot les -20kg!!!!!
audily62950 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 18:18 J oubliais joyeux anniversaire audrey
deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 19:17 noussa merguez toléré ta le droit a 1 merguez !! audily oui cooool mais bon aujourd'hui zone rouge sniiif lol je vais surement tout reprendre mdr mais bon on fait avec un lol arf t en fait pas sa va redescendre miss on va y arriver tkt !!!!!
letchi974 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 19:29 bon anniversaire audrey. pour moi ça descend doucement mais comme on dit surement. je ne suis plus dukan pour le moment. je mange le matin et midi du pain avec fromage 3%MG et le soir yop dukan qui me cale bien pour la nuit. du coup je perd quand même. -300g ce matin et ce soir -100g donc ça devrait être encore à la baisse demain matin. du coup vitamine + pain j'ai plus la pêche au boulot. =) allez les miss on ne lâche rien.

laly90 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 19:48 noussa on a droit a 50 grs de merguez et deydey a raison c'est un toléré il faut bien la cuire enlever tte la graisse!!!!! bon courage a tte bisous
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2012 à 22:19 oh punaise jen ai mangé au moins 5 cuites ds la poele sans matiere grasse bien sur en mm tps je nai consommer aucuns tolérés depuis au moins 15j aucun écart nn plus on verra demain ma foi
deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 23:49 cool letchi !!!! lol noussa arff je pense pas sa va te faire grand chose !!! bonne soirée les filles et bonne nuit bisouxxxxx
youyoute44 464 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 08:16 Bonjour, vous avez passer un bon weekend ? @audreyjoli Bon anni avc un jour de retard .... @anyssa913 Bonne reprise .... @noussa748 alors ce vide grenier sous la pluie ... @deydey88 bravo pour ton palier !!! a+
audreyjoli 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 10:15 Bonjour a toutes , MERCI BCP A TOUTES , sa me fait très plaisir , hier pas de régimes , se matin la balance a était super sympa , j'ai pas bouger , cool , je vais pouvoir reprendre tranquille le cour du régime dukan , je repart sur PP aujourd'hui allez je fille allez faire mon sport , bisous et bonne journée les filles
Saika81 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 10:41 Salut à toutes ! Audrey bon anniv en retard ! Tant mieux si Ginette a été cool avec toi, c'était sa façon à elle de te souhaiter ton anniversaire, Lol ! Ce matin 96 kg pour moi... Je ne devais pas me peser mais hier j’étais super déçue par mes - 400 g et j'ai joué les curieuses. Ça valait le coup car ce matin - 800 g ! Voilà qui remonte le moral par cette belle matinée bien grise et bien pluvieuse... Du couppas de sport pour moi pour l'instant : ménage de printemps. Il reste plus que ça à faire vu le temps. Bisous à toutes. Gardez le cap.
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 16/04/2012 à 12:41 slt les filles pr moi ni perdu ni pris c'est a cause de ces fichus merguez mais je relativise tant que j'ai pas pris c'est ce qui compte, youyoutte vide grenier sous la pluie trop nul je suis rentree trempee et jai pas gagné grand chose
deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2012 à 12:52 lol contente pour vos pertes les filles pour moi pas bouger cool !!!!alors que je suis en zone rouge et hier g t en PL encore 5 kg 100 vite vite vite je suis trop presser !!!!! bonne journée a vous les filles bisous

deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2012 à 12:56 Voilà aujourd'hui je fête mon 100 ème jour de régime !!!!!!!! youupiii et 17 kg 300 a mon palmarès heyhey !!!! bisous a toutes