+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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Utilisateur117929	Posté le 10/05/2013 à 09:16 oui merci Amina je les aurais ses 100 kg hihi bisous ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur117929	Posté le 10/05/2013 à 09:17 bvo pour toutes ses pertes, un groupe de winneuses !!! YEAHHHH Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gabaloche2 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 10:10 Bonjour tout le monde ! CLAP CLAP CLAP les filles pour vos supers efforts et résultats !!!! A mon tour : Nad...début 13/01...... pdd. 131,8....pdj 108,8... perte totale 23kg... perte semaine 400g....4pp/pl Virginie...debut le 22/02...pdd 121.5....pdj 106,6...perte totale 14,9 kg....perte semaine 1,36kg...5 PP/5PL ValaxemSo 25/02....pdd 120....pdj 100.3....perte semaine 800gr....perte totale 19.700...5pp/5pl Sosocaramel....20ans....pdd 129.8kg.....pdd 112....perte semaine 800g.... Perte totale 17.8kg Africa 04/03....28 ans...pdd 120kg....pdj 105.9...perte semaine 1.600kg perte totale 14.1Kg 1PP/1PL Gabaloche 03/03....35 ans...pdd 104kg....pdj 90,9...perte semaine 900g perte totale 13.1Kg 1PP/1PL Je suis contente mais peux mieux faire (on en veut toujours plus, ou moins en l'occurrence hihihi) et ce matin la ZR arrive, je risque de stagner. Mais se peser que le vendredi, c'est pas mal quand même. Ca m'évite de psychoter à mord ! Bravo à tout les monde, on va y arriverrrrrrrrrrrrrrrrrrr bye bye ces maudits kilos !!!!!!!!!
nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 10:36 Bravo les filles Tout le monde est en perte cette semaine.... continuons ainsi....
Utilisateur102458	Posté le 10/05/2013 à 10:39 wouah !!! Super groupe de Wineuses !!! A nous toutes, que de belles pertes cette semaine, ca fait plaisir )))))))) Esperons la même chose pour vendredi prochain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2013 à 11:24 Je suis fière de nous
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2013 à 11:26 Nad...début 13/01...... pdd. 131,8....pdj 108,8... perte totale 23kg... perte semaine 400g....4pp/pl Virginie...debut le 22/02...pdd 121.5....pdj 106,6...perte totale 14,9 kg....perte semaine 1,36kg...5 PP/5PL ValaxemSo 25/02....pdd 120....pdj 100.3....perte semaine 800gr....perte totale 19.700...5pp/5pl Sosocaramel....20ans....pdd 129.8kg.....pdd 112....perte semaine 800g.... Perte totale 17.8kg Africa 04/03....28 ans...pdd 120kg....pdj 105.9...perte semaine 1.600kg perte totale 14.1Kg 1PP/1PL Gabaloche 03/03....35 ans...pdd 104kg....pdj 90,9...perte semaine 900g perte totale 13.1Kg 1PP/1PL Karima 30ans début 20/ 03...pdd 105,7kg...pdj 97,3...perte semaine 200g...perte totale 8,4kg ...5PP/5PL CLAP CLAP CLAP a tout le monde ,félicitations vous pouvez etre fière de vous Pour moi ZR et sans popo il Y'a eu plus de peur que de mal A+++
Utilisateur102458	Posté le 10/05/2013 à 11:41 Bon il manque encore les resultats de lameufamino ?? Certainement ce soir.. Moi j ai une seance à l'institut à 12h et à 13h je vais nager un peu pour drainer tout ca et maintenir le cassage de mon pallier qui est récent car lundi c'est la reprise du boulot .... Motivation à MAX !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur102458	Posté le 10/05/2013 à 16:24 houlala je reviens de la piscine (nage pendant 1h30 non stop) ca fait du bien et ca brûle les calories jme sents toute légère !! Bon il y a pas de bavardage sur le forum, c'est une jounée calme en lecture mdr... j vais dans ma cuisine alors , ce soir en PL salade de tomates , blanc de poulet et fondue de poivrons et pas de laitage ce soir comme elle le dit si bien Alice ,on elimine mieux ainsi c'est vrai ... et vous les filles vous mangez quoi de bon ce soir ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 16:36 Coucou Virginie Pour moi c'est pp, donc galette de sons avec rillettes de crabe et poulet a l origan,,,et une bout de brioche a la place du laitage.....
Gabaloche2 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 16:41 Coucou Super Virginie, 1h30 de natation, j'en suis incapable ! Ca fait du bien pour le régime ! Alice, les 400g d'écart te disent ne lâche pas et vendredi prochain, tu auras ta récompense bien méritée ! J'espère être en dessous des 90 vendredi prochain, je croise les doigts ! Après midi calme à la maison, ça fait du bien de temps en temps lol Pour moi PL Ce soir salade de poulet et st pierrelin miam miam J'ai noté l"astuce des produits laitiers, merci pour l'info, c'est bon à savoir mais on verra demain hihihi A +
Utilisateur102458	Posté le 10/05/2013 à 19:28 Nad et Gabaloche rire nous sommes toutes au poulet ce soir ou quoi ? rire Nad j veux bien ta recette de rillettes de crabe... je la connais pas en Dudu et avec du pain Dudu ca doit être booonnnnnn !!! Je serai en PP dimanche donc si tu me donnes la recette j me ferai ce petit plaisir dimanche...Miam miam hé les filles le St Pierrelin vous le trouvez ou car par chez moi rien de cela ???? Et ca ralenti pas un peu la perte le St Pierrelin à 1% ? Il y a pas des glucides cachés encore la dedans ? J'ai trouvé cette recette ici sur le forum ca me donne envie c'est pour ça ! http://www.proteinaute.com/recette_tartiflette_au_st_pierrelin-8478.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 19:54 Moi je le prends a geant/casino, j ai aussi trouve le fromage de chevre dudu aussi... Il dit a volonte donc c est que ne doit pas avoir d impact sur la perte Je te mets la recette plus tard virginie, suis avec mon tel la
nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2013 à 07:49 Coucou tout le monde Voici la recette Virginie Une belle pince ou une pince de crabe 3 carres frais, une cuillère a café de moutarde, un jaune d oeuf, ciboulette, fleur de sel ( mélanger le tout, et ajouter le crabe) laisser au frais un peu avant de déguster A plus tard les filles
Utilisateur117929	Posté le 11/05/2013 à 07:51 Coucou les filles, Merci pour vos encouragements !! merci merci merci Aujourd'hui je dis ADIEU au 3 chiffres, et BONJOUR au 2 99.7 kg Motivation les filles !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2013 à 08:18 Clap clap clap.... félicitations Alice........ bravo

Utilisateur117929	Posté le 11/05/2013 à 08:34 Merci Nad Mais c'est une impression étrange de voir 2 chiffres, quand pendant des années tu n'a vu que 3 chiffres :s ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102458	Posté le 11/05/2013 à 08:54 Bonjour les filles ! Merci Nad pour ta recette je vais essayer ça pour dimanche midi , hummm tu trouves du chevre Dudu miam la chance moi je trouve pas, par contre à la pharmacie j ai vu une promo sur les pates Dukan Konjac 'transparentes' mais je sais pas si c'est bon ???? Bravoooooooo Alice ca y es !!!!!!!!!! 'LE' 99 kilos sur la balance houlala que ca doit faire drôle de le voir non ?? Tu réalises maintenant ta perte de poids ou pas avec l apparition du 99 ? Vraiment tu as une superbe perte de poids reguliere depuis le debut !! Bientôt les soldes Alice tu vas devoir refaire entierement ta garde robe !!!! Ton mari va être content Moi etrangement malgré mes 1h30 de piscine intensive hier, et bien j ai pris ce matin +100g Rrrrrr c'est énervant , je retoune à la piscine dimanche matin avec mes enfants car ce pallier est toujours là apparement et il faut que je l'explose !!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 11/05/2013 à 09:07 oui Virginie je dois refaire toute ma garde robe, mais j'attends encore, j'avais juste racheté deux jeans en 48 car les autres étaient vraiment trop large, mais même les deux 48 commence a être trop grand... Sinon je vois ma perte, mais je vois surtout tous ce qu'il ne va pas encore, je crois qu'on focalise de trop sur nos complexe, je vais avoir un vrai travail sur moi à faire. Mon mari est content pour moi, mais avant ou maintenant pour lui c'est pareil Courage virginie, tu as pris 100 gr aujourd'hui et demain, tu auras peut être perdu 500 gr, nos corps sont compliqués !! courage ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2013 à 11:33 Alice Clap Clap Clap FELICITATION
nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2013 à 17:36 Coucou les filles Quel calme ici... remarquez moi je reviens d une ballade moto de 3h.... suis HS... mais bon maintenant faut faire a manger... pour ce sera galette dudu avec reste de rillettes de crabe et omelette au saumon, et petite brioche en dessert... Demain vide grenier... youpi...a plus tard .... restez sage pendant votre we
Utilisateur102458	Posté le 11/05/2013 à 21:08 oui Nad c'est bien calme ce soir... Moi j ai été à la piscine de 16h30 à 18h30 avec mes enfants, à la place de dimanche, mais j ai seulement fais de la 'haute suveillance' dans l eau avec mes enfants de 3 et 6 ans donc s'etait plus du plaisir d'être dans l eau que de perdre des calories (comme vendredi)... j 'ai flotté deux heures à côté de mes bambins mdr mais bon comme j avais pas marcher mes 30 mns obligatoire et bien les mouvements dans l'eau compensent comme même et ce soir tout le monde est K.O et direct au dodo donc tres calme ce samedi soir à la maison! Demain reprise PP pour 5 jours j espere que la perte va reprendre cette fois ci ! J'ai tellement hâte de revoir le '99 kilos' comme Alice et de sortir de cette maudite obésité morbide que je me traîne depuis des années bouuuuuuhhh Alice d'ailleurs c'est cool de mettre déjà du 46/48 en pantalon, purée je fais 1m73 et à 106 kilos je suis encore à un taille 52 en jean slim alors c'est encore loin pour moi le 46/48... Tu mesures combien toi Alice ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gabaloche2 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2013 à 22:29 Coucou, J'ai traîné des pieds aujourd'hui.... Je me sens fatiguée en ce moment. Sûrement en raison du régime.... J'espère que ça va passer. Ca vous est arrivé? Virginie, tu passes ta vie à la piscine ! lol super, c'est génila, continue comme ça. Le st pierrelin je le prends également à Géant Casino. Je ne connais pas les magasins qui le commercialisent. Demande peut être au responsable du rayon, ou à l"accueil. Nad, une vraie fan de moto ! Je ne connais âs du tout. Alice, alors là, MEGA BRAVOOOOOOOO ! Trop contente pour toi ! T'es trop forte! En plus, tu portes déjà du 46/48 ! Moi, 1,65 m et 90 kg environ je suis au 48 et même un peu serré...Alors continue, ça motive à fond ! Aller, au dod moi ! A demain.
Utilisateur117929	Posté le 11/05/2013 à 22:41 coucou les filles, Virginie je fais 1.66, je fais du 48 en pantalon slim, et je pense que je passerais au 46 bientôt, j'ai la chance d'avoir des jambes bien musclé, mais de grosse hanche !! beurkk ... on est pas parfaite !! Cool la piscine ça détend, profite moi j'y vais demain gabaloche je n'ai pas était fatigué par le régime, mais on est toutes différentes, ménage toi un peu ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nad44601 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2013 à 08:01 Coucou les filles On a toutes nos rondeurs localisées a differents endroits...a 130kg touttle monde pensât que je pesais environ 100kg, meme mon médecin était étonné du constat..... à actuellement a 109, je mets un 48 en Jean et un 46 en jupe ...mais ça sera la surprise pour la fête des mères Fan de moto.. moua.... vi !!!! Je vis certes dans le 44 , mais je suis née et ai vécu mon enfance au pays delà rillettes et de la moto, vous rajoutez a ça, 5 frères, 8 cousins avec qui je srtais énormément quand j étais ado.... bâ ça donne forcément une nad en moto... rire Mais j aime bien pêche aussi sauf q il fait frais encore pour ça.... Bon allez je file a la douche , journée chargée et faut que je m avance pour les repas s neveux en profiter Bisou les filles... a très vite..... M.O.T.I.V.A.T.I.O.N