De moi en mois par walou09 (tome 3 )

Posté le 08/05/2014 à 20:38

Moi ca va je monte l escalier .pour maintenir mon poids et y rester .je grapille un peut de sucre de gras et en faite j aime bien ...

Courage pinpuss .j esprere que la scie du doc est bien affûté .hihihi .

Il a pas fait beau pffff

Bonne soirée a toutes .bisous

Posté le 09/05/2014 à 08:15

Bonjour a toutes bon courage pinpuss gros bisousssss .

A plus je bosse ...

Posté le 09/05/2014 à 10:42

Bon courage Pinpuss ! On croise les doigts !!

Posté le 09/05/2014 à 15:11

Des nouvelles de Mary qui est sortie du bloc et qui tout de suite m'a donnée envoyée un sms ...tout va bien !!! elle est déjà en train de bosser !!!! Sacrée Mary !!!!!!

Je viens de faire cette recette pour les 2 jours a venir ....

http://www.proteinaute.com/recette-cake-de-viandes-et-fromage-ultra-pp-2603.html

Je vous dirais si c'est bon ....en tout cas ..ça sent bon !!!!

encore des nouvelles : Mary , viens de voir son chir , et il faut qu'elle fasse , kiné, piscine, vélo elliptique, vélo de vile et marche rapide pdt 1 mois !!!!!!!!!

punaise, elle va devenir mon coach sportif !!!! ( j'en ai bien besoin ).

Mary, va nous revenir en forme , c'est super .... ( j'ai juste intérêt a filer droit ;..car elle ne va plus avoir de mal a lever le pied pour m'en mettre un coup au derrière !!!! MDR

Posté le 09/05/2014 à 20:06

J'ai fais ce "pain de viande ultra PP" , et gouté ce soir ...ça tiens au corps !!!! très bon ....pas mangé de dessert hi hi hi

Pinpuss a mangé....elle va bien ...cool .Quand cela se passe comme ça ......

Claire ...comment va tu ? ton escalier ?

Fanfan, pareil et comment va ton pied ? la récupération doit être + rapide que la 1ere fois ? t'es tu remotivée coté régime ?

Vivmama , as tu eu de la pluie aujourd'hui ? le soleil viens de se lever ici ...envie d'aller faire du vélo ..mais personnes pour venir ...Pffff , c'est vraiment pas drôle toute seule !!!! Ma "rando clair de lune" approche ...youpiii , je vais être cassée ...3 jours en 12H juste avant !!! hi hi hi

Hélène...un p'ti coucou, un p'ti bisou....

Collinette....nous comprenons tes silences .prends patience...courage.

Timot , as tu fini ton repassage ? ma pile grandit ;(( si jamais tu avais un moment ...passe visité ma région !!! MDR / LLOL

Vu la pêche que tiens Pinpuss..je la vois bien rentrée demain...en stop !!!! MDR

je vous souhaite une bonne soirée ....a demain ......Bisous

Posté le 10/05/2014 à 07:29

Bonne journée la marathonienne ....et bon courage . Tu aura mis tes belles chaussures ? si c'est propre ???

Pinpuss a bien dormie, sa jambe elle, dort toujours !!!!! j'espère que cela ira au réveille )

Pas de changement sur la balance......en même temps pas trop d'activités sportives ......

Je bosse tout le week end et reprise covoiturage....Lundi ;

J'espère avoir de vos nouvelles a lire ce soir a mon retour ....passez un bon week end ....Bisous

a++

Posté le 10/05/2014 à 12:48

Bon samedi à toutes !

Moi, je vais bien, j'ai reperdu tout ce que j'avais pris pendant mes vacances et même plus, (1,9 k)

Walou, tu devrais faire comme moi. Je pense qu'au bout de tous ces mois, il est temps de reprendre une alimentation équilibrée.

C'est trop dur de résister.

Pinpuss, j'espère que tu rentres aujourd'hui, sans trop de douleurs. Je pense à toi.

Gros bisous à toutes

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Posté le 10/05/2014 à 18:49

Rectificatif 1h 16 seconde.

Posté le 11/05/2014 à 07:35

Bonjour les filles ,(hier soir pas d'internet !!!! grrrrr)

Bravo, Vivmama t'es une championne !!!! de quoi être fière !!! j'ai 10 km aussi a faire samedi prochain.... mais je ferais +...en rando , avec dénivelé ...LOL

Hélène , j'y pense très sérieusement...car bouchée +++. il va falloir que je diminue sérieusement les protéines animales au profit des légumes .....Il faudrait que je tente ce fameux escalier ...qui est plus approprié.....de toutes façons en ce moment...c'e tout et n'importe quoi ...!!!! pas de quoi être très fière de moi !!!!

A la maison... c'est ok , mais au taff...c'est juste impossible . J'arrive a "gérer" les + (cochonneries) mais je "craque" sur du pain /fromage vers 14H et 18H30...heures stratégiques ....j'en arrive a me demander comment je faisait au début ????

Bref, et la avec ...185 H ,2 jours de repos et 3 jours de taf , tout le mois ..... heuuu, j'en tremble .....

C'est vrai qu'au bout de 1000 jours passés de régime ...(avant je ne tenais jamais + de 15 jours !!!!)y en a un peu ...marre. Il faudrait que je stabilise ...pour reprendre dans qques temps .

Claire , pas de nouvelles ? j'espère que tu va bien ?

Timot .....? débordée également?

Fanfan ??? des nouvelles ?

Pinpuss sort aujourd'hui a 10H ...sera de retour vers 12H chez elle ...elle as mal a son genou ...(tu m'étonnes ?!!!!) mais bon elle as ce qu'il faut pour la douleur ....

Bon les filles , je vous souhaite un bon dimanche ...je file bosser ...la journée qui m'attends promets d'être ...chaude !!!

Bisous a +++

Posté le 11/05/2014 à 11:38

Bonjour à toutes !

Pinpuss, j'espère que ça va bien aller pour toi, que ta jambe ne te fera pas trop des siennes, bientôt ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir !

De mon côté, calme plat pour le régime ! j'ai eu pas mal d'invitations ces temps-ci + des anniversaires au bureau, pas toujours facile de tout refuser... mais à la maison, je fais gaffe, du coup je n'ai pas perdu de poids, mais je n'en ai pas pris non plus ! Bon, je me suis juré (à moi-même, comme ça je n'ai pas pris de risques... lol...) que je verrai le chiffre 7 sur la balance quand je partirai en vacances (au moi d'août). On verra bien ! je le verrai peut-être, mais pas en première position sur la balance ! A midi, c'est poulet aux épices avec des poireaux (Walou, les poireaux c'est bon pour déboucher les tuyaux !).

J'ai fini mon repassage, que du bonheur... il pleut aujourd'hui, du coup je ne sais pas trop ce que je vais faire cette après-midi, j'attends l'inspiration...

Bon dimanche à toutes !

Posté le 11/05/2014 à 17:52

salut les filles

je suis de retour depuis midi

ma jambe s'est quand même réveillée mais étant allée sur le kinetech pour les flexions depuis la mobilisation et l'anesthésie partie je déguste mais j'ai ce qu'il faut pour un peu la calmé

je marche sans béquilles mais bcoup d'activités prescrites!!!!!!comme vous a dit Walou j'ai hâte de la voir

nos petits mots tant sur le forum que sur Skype m'ont manqué

je retourne voir le chir dans 2 mois et si tout va bien il me retirera la plaque et toutes les vis après le jour de l' An il voulait avant Noël mais je lui ai répondu "je vous aime bien mais je passerais les fêtes chez moi"

j'étais gâté pendant mon séjour j'avais un ID brésilien très gentil!!!!!!

bon assez de bavardages je vais retourner m'allonger car assise n'est pas encore la position favorite

je vous embrasse toutes

bonne soirée bisous à ++++++

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Posté le 11/05/2014 à 21:53

Coucou les filles , je coure beaucoup (dans tout les sens) depuis 3 jours ... me lève a 6H pour me préparée et aller nourrir les fauves du voisins. Voir si tout va bien , sortir les poules ....puis mes 12H a l'hosto et de retour a 20H30 a la maison ...hop de retour chez le voisin...pour rentrer, nourrir les autres bestiaux et arroser les plants et le jardin.... du coup je me couche a 23H sans avoir pratiquement touché terre !!!! et malgré tout cet exercice ...je suis bouchée ...les 2 1er jours de tisane Richter , c'étais ok ...mais la de nouveau ....

je me suis rendue compte depuis qques temps qu'au travail , je me mettais en "Standby" , pas de pipi , pas de popo .....toute façon si envie ...pas possible ...pas le temps !!!!! ce n'est pas des blagues . La constipation doit venir de là ?

Bon , bref.....

Claire a partir de demain , j'essaies l'escalier ....mais sans garanties ....j'aimerais avoir la volonté ...mais c'est dur ...c'est comme toi , chaque jours , je me dis " allez ...pas de craquages " et Pfffff Vlan !!! pas de gros , mais "craquages" !!!! ras le bol ; ( alors qu'a la maison ...je gere !!!! ça me mine !!!!

je pense aussi que je devrais faire une "pause" régime dans ma tête....car la ça me hante ...pas bon !!!! mais la peur de reprendre .. c'est pire !!!!

Ton régime hélène me tente ...je me le mets sous le coude ...mais j'ai peur que se soit "trop large" pour moi , comme une porte ouverte a la ...."débauche" !!!! LLOL et pourtant il faut que j'arrive a me remotivée sur "un" régime .

Envie de faire du sport ...mais seule c'est chiant !!!

Pinpuss, il faut que tu te retapes pour aller pédaler ensemble .....)

Contente, de te savoir parmi nous de nouveau ...et heureuse pour toi de voir que tu souffres pas trop en tout cas que cela reste gérable .....

Timot , je vais essayer les poireaux ....mais c'est vraiment compliqué pour moi , c'est problèmes de tuyaux !!!! :((

Fatiguée et grosse envie de pleurée ...ma fille que je n'ai pas vue du week-end ..(puisque travail oblige) viens de me dire en gros ...que se que je faisait de mieux ..c'était "gueuler" ...elle n'as peut être pas tort ...mais elle ne fait rien pour que cela n'arrive pas !!!! vraiment les enfants sont ingrats ...je suis nulle, ignorante...mais j'ai une CB !!!!!! ( seul moment ou je suis sa "maman" et de surcroit "merveilleuse" !!!!! :(((( Snifffffff.

Demain , toute nulle soit elle , la maman se lèvera a 5H pour covoituré..................

Je suis fatiguée....de cette relation entre elle et moi ....  :((

Vivmama , encore félicitation pour tes prouesses a la Rochelle. je t'admire . )

(j'aimerai que mon mari m'accompagne a la rando nocturne ..mais que va t il faire pdt 2H a attendre a la voiture ...(fumer ?) en + y a du foot a la TV !!!!)

Pinpuss, demain , il faut absolument que j'aille a la marche nordique ....sinon , je vais lâché ....(et je ne veux pas ) alors soit je passe le matin pour te ramener "ta fifille" soit après la marche nordique ...mais si tu veux je peux aussi la garder encore qques jours , pour que tu te reposes encore un peux ...ici elle s'amuse avec Duc ....elle ne s'ennuie pas.

Voilà, sinon , j'ai eu une journée de m*rd*...disons le avec un DC de patient jeune conscient jusqu'au bout .....

Donc en résumé ...je suis une grosse nulle qui fait pas popo , ni pipi , qui manque de volonté...mais qui a une CB !!!!

Bisous les filles ..;a demain ...J'irais mieux .

a++

Posté le 12/05/2014 à 07:36

bonjour les filles

Walou tu peux me ramener TUTU ce matin si cela te va pour moi c OK simplement tu me dis à quelle heure ?????

voilà me voilà à la maison je dois contacter mon kiné pour le nouveau protocole et puis aller voir un autre qui fait de la piscine!!!!!!

j'ai à faire des flexions et mouvements à la maison enfin je peux reprendre mes activités vélo elliptique et marche tout en respectant ma douleur mais il faut que j'avance

si tout va bien et que je trouve l'équilibre je ferais du vélo avec Walou

pour le moment ce qui n'est pas prescrit c la course enfin si je fais tout ce que le chir m'a permis c déjà pas mal

à toutes courage pour l'escalier je vais me peser ce matin car à la clinique pas DUDU!!!!!!!!

à ce soir

bonne journée

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