De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

Posté le 17/11/2012 à 18:35

@Marie-Françe,remets ta reglette a jour qu'on puisse suivre et partager ton évolution.......embrasse JJ pour moi.

Posté le 18/11/2012 à 11:34

ma réglette ne c'est pas mise à jour, je suis à 93.4K au lieu de 96.6K au début du mois.

je reparts au combat, car on le sait bien perdre du poids est un combat de tous le jours.

Voilà, je suis de retour et personne pour me parler  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous

Posté le 18/11/2012 à 14:23

bonjour les filles j était très occupe se matin telethon dans mon village et du coup j y ai participer a la course 10 km ...maintenant je me pose et pour le gouter on va chez une belle sœur .bonne après midi a plus je vais ferme mes yeux un instant .

Posté le 18/11/2012 à 18:13

@C'est tres bien ma petite Marie-Françe,et ton "vilain" mari va grossir !!! LLOL

Qu'est ce que tu va faire comme dessert  ?

@Vivmama,tu as merité un peu de repos,ton mari a participé aussi je suppose ?

@Hélène ???? tu fais quoi ? toi ce dimanche par un temps pourri ?

J'ai manger des légumes de pot au feu,et une cuisse de poulet vapeur,puis un yaourt nature .

Mais là,je suis super gener,j'ai hyper mal dans le bidou,je n'arrive pas a évacuer......depuis mon cancer,je ne savais plus ce que c'etait !!!

J'ai pris de la confiture de paraffine,mais rien,ça tourne,ça retourne,mais nada !!!!

Demain je serai en hausse,c'est clair,vu qu'aujourdhui c'est PL.....bonjour la galere.

Ce soir je n'avale rien,juste un grand bol d'infusion....c'est trop plein !!!!

Posté le 18/11/2012 à 20:56

mf bravo pour ta perte super .

walou ta été au popo en tous qu a quand tu va y allez tu va perdre au moin 2 kg t inquiète .

sinon ce soir pas trop faim j ai manger 2 tranche de jambon blanc et du fb mais a 4 h tarte au citron meringuée hummmm.

on verra demain mais avec se que j ai couru je pense que sa devrait le faire allez gros bisous a demain

Posté le 18/11/2012 à 21:01

@ Marie-Françe....On va y arriver,ne lache rien,c'est tres bien !!! Courage,un peu de velo tous les soir pdt 5 mn et puis tu augmente peu a peu.....je fais du 'body-trainer" au debut 20 scéances maintenant je suis a 50 !!!! dur,dur.

Le matin,tu dejeunes avec quoi ? moi,c'est un gato au citron avec une tasse de lait écrémée et une infusion fruit-rouges.

Demain PL,je fini le pot au feu,et je me ferai un bio-flan.

@Vivmama,heu,là je suis un peu perdue dans le choix d'une paire de chaussure pour la CAP.sans me ruiner biensur !!!

il faut que mes chevilles soit tenues,il me faut aussi de "l'amorti" sur mes genoux....puis j'ai entendu parler de "pronation" Pfffff je suis paumé...au secours.Que me conseilles-tu ? sachant que je ne ferai pas 10 km par semaine au debut....Est-ce qu'une bonne paire de "training" suffit ? easytones ?

Posté le 18/11/2012 à 21:11

je pensais a ça ,ça irai....?

Posté le 19/11/2012 à 09:08

MDR.....

Enfin presque !!! Revenons aux choses serieuses !!! +200gr ce matin.....Pfff

Mais bon,vu qu'hier j'étais en PL je ne m'attendais pas a avoir une perte ,mais plutot du +++ que 200gr !!! alors c'est une petite victoire que j'appreçie tout de même.

Toujours pas de "gros popo" en vue !!! un tres leger passage avant d'aller au lit hier au soir.....pas de quoi "fouetter" un chat !!! et pourtant,comme tu sais ,MF,je fouetterai bien celui que j'ai a la maison .... LLOL. Donc mon mari va me ramener de l'eau d'HEPAR,qui m'étais interdite depuis là.

Grosse journée en perspective,j'attends une ancienne amie,elle viens manger,elle est "tres,tres" depressive,et je pense a 80% qu'elle picole !!!Lors de sa premiere depression,mon mari et moi l'avons aider et soutenue,elle a des solutions a beaucoup de ses problemes mais....refuse d'entendre,de voir,d'avançer....c'est une sale maladie la depression.

Le pire c'est qu'elle a mon age et qu'elle "radote" tout le temps.,Je vais donc écouter la même histoire jusqu'a ce soir !!!mais le pire c'est que je la connais cette histoire !!!!!!!!

@Hélène ,reviens nous !!!!!!!!!!!!!!tu as trouver les graines de lin et la confiture de paraffine ?

Aujourdhui,re-PL,oui,depuis le debut de mon regime,les jours impaires sont destinés au PL,mais si je fais 1PL/1PP,avec les mois en 31 ça me decale,donc decalage fait,et aujourdhui ça m'arrange,je fini mon pot au feu en mangeant le chou !!! ça va peut-etre m'aider ?

Et vous ? vous mangez quoi ?

@Vivmama,il reste de la tarte ?

a++

Posté le 19/11/2012 à 10:51

Alors là c'est la tuile !!!! la machine a laver !!! est une belle invention.....

Tu n'as plus qu'a !!!! Bonne journée quand même.........

Merçi pour le conseille.....MDR

@MF ??? t'es où ?

ah ,je sais vous etes toutes les 2 avec Hélène et vous jouez a cache-cache !!!! LLOL

a++(elle n'est pas encore arrivé

Posté le 19/11/2012 à 11:43

Je continue ...

Il est fait très beau chez nous. Des que je mets la main sur mon homme, je vois pour la photo. Mais j'ai horreur de me voir !

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Posté le 19/11/2012 à 11:46

Pourtant,c'est tres agréable de te voir !!! tu as un joli visage.... et avec ton mari vous etes beau comme des coeurs !!! si,si c'est vrai,mimi tout plein.

Posté le 19/11/2012 à 20:22

Alors la 1ere des crêmes ci-dessus est excellente !!! je viens d'en manger une au repas de ce soir............

@Marie-Françe....tu ne t'es pas connectée aujourdhui !!! as tu pédalé également ? je vais venir voir !!! LOL

@Vivmama,tu as travailler aujourdhui ?

@Hélène....la foto ...?

Bon,la "copine en question" n'est pas venue !!! plus de signe de vie de la journée,elle fait ça parfois....heureusement,je ne l'ai pas attendue pour manger ce midi !!! en revenche,j'ai passer la journée dedans a ....attendre,au lieu d'aller marcher ! Mais j'ai fais du menage,et du body-trainer......

Demain,il fait super bô,alors avec ma viei.... cop's ( vous connaissez le refrain)je pars en montagne,elle pour des fotos et moi pour perdre des kg !!!

J'ai bu 1L d'hepar.....bô,c'est pas "foudroyant" comme effets !!!

Bon on verra demain ce que Ginette raconte.....

Je me suis commander des New balances 756,dès que je les reçois je commençe les fractions marche/course.

Voilà....