De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

Posté le 26/11/2012 à 18:54

ce soir je vais manger du saumon en papillote avec du poireau et de la creme et vous

Posté le 26/11/2012 à 19:46

Maniere de passer a table ....2 batons de surimi...Pfff,j'ai plus faim,trop manger de gateaux.

Je commençe a etre stresser...une collègue m'a telephoné et m'a mise dans l'ambiançe merdique qui m'attends....franchement,ça pouvait attendre demain matin !!!!

ça promait............... aller 2 jours et jeudi et vendredi de repos......

J'ai préparer une super "gamelle":

10H30 un gato micro-onde avec une tisane.

14H30 deux morçeaux de lapin avec carottes,une creme chocolat-orange.

17H45 une crêpe avec dudutella,une tisane

et qques gateaux aux épices en + ,en cas !!!!.....sans oublier ma bouteille 1/5L d'eau.

le soir quand je rentre je n'ai plus faim,au pire je prends 2 tranches de jambon

Voilà,maintenant je file sous la douche.....un peu de tricot et zou...au lit.

Bonne nuit a vous et bonne journée pour demain....on se SMS...LOL

a++

Posté le 27/11/2012 à 07:08

@ Vivmama Ok !!!

@Hélène,tu n'est pas trop bavarde en se moment,ça va ? tu veux que je te tel,Jeudi ?

@Mf,Tu n'as plus de réseau a nouveau ??? LLOL J'espere que tu n'est pas en train de faire des betises !!!!

Bonne journée a vous toutes,içi,il pleut ....encore,en + on attends la neige pour Jeudi !!!

a ce soir si pas trop naze...

Bisoux

A++

Posté le 27/11/2012 à 15:19

Walou, tu peux tel. Quand tu veux. Jeudi AM c'est bien

Mais tout va bien, je m'occupe ...

Bisous

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Posté le 27/11/2012 à 21:41

Bonsoir les filles ,ça fait super plaisir de vous retrouver le soir apres le taff.

Pas de craquages !!!!!!!!!! yesssss. Demain,pareil..............

..et j'ai resister a ces Sal***** de chouquettes,de ferrero et de pyreneens !!!! Cool

Par contre je suis constipée ,je ne dirai pas vraiment ça,j'arrive a y aller,mais en tres petites quantitées et surtout des gazs !!! (Amis de la poésie ,bonsoir !!! MDR)

@Vivmama,j'ai reçue mes new balançe,pour la montre cardio,une amie m'en prête une en attendant que je fasse "emplette". C'est une POLAR FS2c + ceinture......qu'est ce que tu en pense ? Sa valeur est de 79 Euros,et elle pourrai me la cédée a 20euros,si ça va.....pour commençer,je sais pas ?

Merçi Vivmama,ça me permet de tenir,c'est comme un garde-fou !!! sans blagues !!! merçi.

@Marie-françe,un yaourt se n'est pas suffisant !!! je comprends que tu sois stressée,mais il ne faudrais pas que tu "decompense" ensuite...c'est a dire que tu te jette sur tous et n'importe quoi !!! L'operation va bien se passée,maintenant c'est "monnaie" courante chez nous ...ça va aller.

@Hélène,ok je te tel Jeudi aprem,vers ....15H ?

Je viens de me repreparer ma "gamelle"

10H45tisane+ gato micro-onde au bio-flan praliné,je le dévore en entier,apres je suis "calé",jusqu'au repas

14H45 Lapin les restes,mais que la viande,car PP.+ crèeme bio-flan caramel

17H45 Crêpe fourrée au chocolat

...et peut-etre 2 tranches de jambon si encore faim vers 21H

....et mes 1/5L d'eau.

Voilà,je veux m'offrir les "8" pour Noël.......

Je vous embrasse les filles et vous dit a demain......la reprise a été sur les chapeaux de roues !!!!! je suis un peu crevée.

A++

Posté le 28/11/2012 à 07:17

YESSSSSSSSSSS !!!!! moins 700gr !!!!!

Je suis super contente,du coup...pareil aujourdhui ..."tenir bon"

Bonne journée,les filles a +

Posté le 28/11/2012 à 11:09

Oui, je vais bien.

Vivmama, je n'ai aucune raison d'être fâchée avec toi. En pluś j'accepte toujours les remarques positives et j'attaque les négatives !

Walou, 15 h c'est bien.

MF courage, je sais que c'est jamais marrant ces choses la . Et bravo, avec Walou, vous tenez le challenge.

À plus ...

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Posté le 28/11/2012 à 21:15

Coucou, j'ai pas craqué !!!! yessss,yessss

a 10H45 j'ai sorti mon fondant au chocolat coupé en "carrés de chocolat",3 des filles présente ont voulu gouter !!!! A 17H30 j'ai mangé ma crepe fourrée au chocolat..et là,j'ai eut des reflections du genre...."tu ne va pas maigrir avec ça !!!" Trop morte de rire !!! elles s'empifrent des cochonneries toutes la journée,et elles me surveillent !!! sans se regarder !!!!

A midi,j'ai manger le pain aux carottes qui restait,bah tant pis,j'ai manger les carottes !!! j'etais en PP,donc pour rattraper,je ferai 2 PP,jeudi et vendredi.je suis en repos pdt 2 jours.

@Vivmama,J'ai la montre cardio et la ceinture,c'est neuf,elle en avait double usage,du coup,pour 20E,je crois que je vais investir....si tu me dit que c'est bon pour commencer.je l'essayerai demain,sur le body-trainer,car demain,......neige a 500m d'alt et là c'est "bon banania !!!"

je n'ai pas pu trop te repondre car la journée n'a pas été si tranquille que ça......mais c'est vrai que ça m'aide super !!!! merçi.

@Hélène,demain,e fais mes courses le matin et l'aprem,vers 15H je te tel,promis....

@MF,un p'tit coucou.....je te tel aussi ,mais en soirée pour avoir de tes nouvelles et voir si tu ne "croule" pas sous les metres de neige !!! LLOL

Posté le 28/11/2012 à 21:28

et bien moi se soir j ai manger des œufs aux plat avec du jambon blanc et de la salade et de la crème noix de coco .

walou super si tu n a pas craquer laisse les croire que tu manges des cochonneries .en tout cas tu va y arriver au 8 sur .

demain je bosse que le matin ..

bonne soirée les filles

Posté le 29/11/2012 à 13:10

Salut les filles.

Quel temps avez vous ?

il doit neigé chez MF,et peut-etre chez toi aussi Helene .içi,ça tombait ce matin en rentrant des courses.

Je suis aller a Intermarché et dès l'entrée j'ai été "assaillie" par une montagnes de chocolats de chaques coté !!!!....et au bout de cette allée,ce trouvait...le rayon des soutient gorges......j'y suis aller tout de go !!! je suis semblerait-il sur la voie de la guérisson ? vous ne trouvez pas ? !!!

Cet aprem,je retourne en ville pour amener mon "Loulou" chez le veto,pour les vaccins.Donc en attendant,que je tel a Hélène et d'aller chez le véto,je passe coté fourneau,en prevision du long week-end "de 3 jours" qui m'attends au boulot.Gato aux épices,crêpes fourrées,gato a l'orange pour petit dej et flans.

bonne aprem...

a++,bon courage a toi Vivmama pour le remplacement.

Posté le 29/11/2012 à 16:07

Walou tu as fais le bon choix : les soutifs à la place de chocolat, c'est bien!

MF et Vivmama, bonne fin de journée.

Walou, je suis contenté d'avoir pu bavarder avec toi.

Bisous à toutes.

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Posté le 29/11/2012 à 17:06

Mais non, c'est bien le chat de l'aiguille  : - )

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Posté le 29/11/2012 à 17:57

Les bienfaits du rooibos contre le cancer : Des recherches sont menées actuellement pour tester et prouver les effets des extraits de rooibos sur le cancer

Les vertus du rooibos contre le vieillissement de la peau. Le thé rouge riche en minéraux, en vitamines C et en antioxydant permet d’agir contre les effets du veillissement

Les bienfaits du rooibos sur le sommeil : L’infusion de rooibos aide à retrouver un bon sommeil (sommeil profond), c’est l’infusion du soir qui permet de retrouver des nuits tranquilles. C’est un calmant naturel recommandé contre les insomnies (troubles du sommeil) et le stress. Contrairement aux idées reçues, le rooibos (ou thé rouge) contient ni théine ni caféine.

Les vertus du rooibos sur la digestion : Cette plante rouge est aussi utilisée pour améliorer la digestion. C’est un remède naturel efficace contre les troubles de la digestion. Pour soulager les troubles digestifs des bébés, certain conseille aux mamans qui allaitent de boire du thé rooibos. De la même façon, il est possible de remplacer l’eau du biberon par du thé rouge.

Les effets du rooibos contre les allergies : comme cette plante est riche en antioxydants, certain conseille d’utiliser du rooibos pour soulager les problèmes de peau (ezcéma, allergie).

Les actions du rooibos sur le tonus : Le thé rouge est une plante riche en oligoelements. C’est un stimulant naturel qui à l’inverse du thé ne bloque pas l’absorption du fer. C’est pour cela que les gens qui manquent de fer peuvent en boire