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De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

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vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 18:34 helene ta pas de chance ,nous ici il fait beau la je vais au telethon de mon village pour courir autour d un stade .bonne soiree walou quand tu me lira tu est en week end

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 21:23 Des fotos hélène,des fotos de la neige dans ton village...ou depuis ta fenêtre !!!! Ca y est je suis en week-end !!! youpiiii et j'ai "un nouveau coeur pour Ginette" opération "changement de pile ce soir et sans anesthésie !!! MF tu va mieux ? Vivmama,tu travailles demain.... et dimanche ? Demain,prévu temps pourri !!! je vais manger chez ma vieille cop's et dimanche c'est elle qui viens .....si il fait beau on ira marcher. J'ai reçue ma tenue de Running ce matin !!! me tarde trop d'aller l'essayer............. je vous ferai de fotos....si vous etes sage !!!! LLOL Pas de craquages !!!!! Yessssssssss. Mais aujourdhui,tres grosse journée au taff,alors le repas ...Pffff,pas eu le temps de manger tout,j'ai manger le potiron ,mais pas le jambon !!!! alors demain,sur ginette ??? et la je suis naze,donc pas faim,je vais me faire une tisane de Rooibos. Tu en a acheté Vivmama ? et toi Hélène tu connais ?
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 22:47 bonsoir je viens de prendre ma douche j ai fait ma ba pour le telethon une petite course avec les copines mais nsuite je n est pas tarder car il fait pas chaud elle boive du vin chaud moi j ai pris un bain chaud . et la je vais me coucher je bosse demain et dimanche pas des grosses journée mais en coupure . je passerais demain aprem bisous
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 09:18 Pfffff +1kg100 !!!! les legumes d'hier surement,ou le nouveau "coeur" de ginette ? Aujourdhui,j'avais envie de faire soupe toute la journée,(il fait froid) mais finalement je vais faire ma journée PP.On vera demain. de toute façon j'ai pas fait d'écarts....alors.(ni "popo" d'ailleurs !!!) Bon week end a vous les filles,et bon courage a toi Vivmama,qui travaille. Mais combien du fait d'heures par mois ? Tu travailles tout le temps !!!! tu bosses + que moi !!!!
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 10:50 BoJulie les filles mais non walou en faite je fait des petite journée de 6 heures je fait environ 33 heures semaines.tu vous la je rentré à la maison .ce soir entreprend à 17 pour finie à 19 .
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Utilisateur68023	Posté le 08/12/2012 à 11:05 Et voilà une photo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur68023	Posté le 08/12/2012 à 11:10 Je suis pas douée ! Je vous l'avais mise en plusieurs exemplaires ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 11:16 Merci pour la photo Hélène . hé suis passer chez ke prisonnier à moi ke plateau de fruit de mer .bisous
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 12:41 en faite c est chez le poissonnier que je suis allez chercher mon plateau de fruit de mer mdr
Utilisateur68023	Posté le 08/12/2012 à 15:03 J'avais traduis ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 19:10 M'ouai !!! j'adore votre technologie a toute les 2 !!!! MDR Aujourdhui,PP,donc,surimi sauce FB0%,pilons de poulet+creme bio-flan....par contre pas trop bu,là,il faut que je rattrappe le coup ce soir !!! Avec ma vieille cop's,on devait aller marcher ,sur du plat,en "ville".....bref,on s'est retrouvé,a 1300m d'alt les pieds dans la neige et comme d'ab a l'opposé de là ou on devait aller !!! resultat : 45mn de marche active.....dans la boue ...et la neige !!!! les fotos demain !!!! Arrivée a la maison,mon "loulou" me regarde.....va chercher sa laisse !!!! "allez OK " je suis repartie ......courrir (fractionner) presque 1H !!!! Voilà,journée bien remplie comme je les aimes...... Demain,si il fait le même temps,j'irai courrir avant qu'elle arrive pour manger....Elle est contente elle a perdue presque 6KG en 1mois1/2,mais elle ne fait pas Dukan. elle bouge avec moi !!!! et a reduit ces apports "caloriques". Bisoux,bisoux...içi,il crient "Famine".... a table !!! a++

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 20:29 Bonne soirée les copine.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 20:48 Les copines,Noël approche....Vous avez passé votre commande aux lutins du Père Noël ???
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 09/12/2012 à 10:54 Personne ? @Vivmama,t'es au taff...... @Hélène ...sous la neige ? @MF...toujours dans le brouillard ??? Moins 500gr ce matin.Pas mal. Je viens d'aller courrir 5x3mn,a jeûn.ça fait trop du bien !!!! j'arrive de+ en+ a pousser le limite,mais il faut que j'y aille progressivement. mon chien est au diapason avec moi,c'est deja ça !!! Bien,la tenue,ça coupe bien l'air,même pas froid,pas contre tu transpires,direction la douche. A midi,Cathy,ma vieille cop's viens manger,"light" elle veux gouter les frites a l'actifry. Pour moi,aujourdhui,c'est PL,poisson/haricots vert,FB0%,ilfaut que je retrouve les "90" !!!!! Cet aprem,si il fait beau....rebalade,mais où ? je vous dirai cela ce soir. avec les fotos. Bisoux les copines et bonne journée. A++
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 09/12/2012 à 13:27 bonjour les filles bravo walou .alors moi je travaillais se matin coucher a 2 h lever a 7 dur dur j ai plus 20 ans ..et j y retourne se soir . et la j attend mon homme partit faire du vtt et j ai faim ... pas de ginette aujourd’hui hier soir j ai manger un peu n importe quoi on verra lundi matin ..allez a plus
Utilisateur68023	Posté le 09/12/2012 à 16:11 Et oui, toujours sous la neige, mais on a du soleil et elle fond un peu. Pour moi, depuis 2 jours, j.ai "oublie" le régime. Pas le moral pour le faire. on verra plus tard ! Bonne fin de journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 09/12/2012 à 18:31 Walou tu cause ou pas ????? li vieux matériel pas mieu que la nouvelle génération......

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 09/12/2012 à 18:36 Oooooh les filles !!!! LLOL Cet apres,re grosse balade avec ma vi........op's !!! 2H de marche active,sur terrain sec !!! cette fois pas comme hier,dans la neige !!! Je vais essayer de mettre des fotos mais ça ne marche pas...bon j'essaie 1° mon loulou et moi avant d'aller courrir ce matin 9H00.

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