début de croisière suite

Posté le 23/04/2012 à 09:58

Coucou les filles,

Ne vous décourager pas ?? Jouliam regard moi aussi je suis rester un peu plus de 10jours au même poids. et c'est vendredi que cela a débloqué ,enfin débloqué c'est un bien grand mot car ce matin +100gr.

C'est le monde a l'envers le perds 400gr en pl et en pp j'en prends 100. Grrr

Bien qui hier j'avais envie de sucré, j'ai manger des brioches ratées, un porridge avec de l'édulcorant je me dis que si j'avais pris du vrai sucre ben le résultat aurait été peu être pareil.

Enfin bon ça ne me démoralise pas part contre ce qui me dérange c'est ce temps pourri.

Enfin marine, ne te décourage pas je pense que c'est du a tes écarts de l'autre jour.

Posté le 23/04/2012 à 10:41

bon l filles mon ordi voulai + s'allum lol

ce mar tjs meme poids g stagne ça repars bien lol

Posté le 23/04/2012 à 13:02

Tant mieux marine, moi je suis a la bu pour réviser pour les partiels

Posté le 23/04/2012 à 13:11

en fait g prend d recette k g refait a ma sauce

g pri celle la http://www.proteinaute.com/recette_brioche_qui_a_tout_pour_plaire-1592.html

g remplacer le lait poudre par 6 dose protifar et g mai un oeuf j'ai fai 4 petites brioches (moules muffin), super bonnes

moi g sui un peu desespere, ok je ne prend pa de poid, en meme tps g t en PP, mai g stagne

aujour c PL g peur pour demain

la avec m 2 cuisses de poulet g super mal au bide

Posté le 23/04/2012 à 13:35

bon j'essaye de ne pas désespéré en envoyant tout baladé et manger les 2kinder bueno dans mon placard! au moins je saurais pq je prends et que je reste comme ca depuis 10J!*

je résiste parce que je pense à vous!

ce midi 3pilons de poulets rôtis

4 batonnets de surimi

1yaourt

rien de bien sorcier pas de toléré.

Demain midi je vois des copines, évidemment un resto est prévu. Si demain matin je suis au même poids ou si g repris, je pense que je n'aurais pas la force de manger qqch adapté à dukan...

Posté le 23/04/2012 à 13:40

jouliam non tu ne mangera pas c kinder!!!!!!!

tu veux une recette PP? plutot sale ou sucree

Posté le 23/04/2012 à 13:56

http://www.proteinaute.com/recette_tropezienne_des_iles_sans_tolere_a_volonte-4081.html

http://www.proteinaute.com/recette_iles_flottantes-360.html

Posté le 23/04/2012 à 14:28

du coup tu m'as donne aussi envie g fai un flan patissier et comme 'ya de la maizena gen ai mi1/5eme+1/5eme lait poudre+3/5eme potifar

depuis tte a l'h g veuj aller au sport mais il flotte d masses ça ma saoule

de tte maniere girai au pire vers 3h30

c pa la pluie ki va m'arreter

Posté le 23/04/2012 à 15:47

Moi je ss a la bu, il pleu et j'ai envie d'un bon chocolat bien chaud.

Posté le 23/04/2012 à 16:08

moi je viens d'avoir une bonne nouvelle qui me fait du biennnnn

j'ai eue mon permis fiouuuu après bcp de galère une réussite çà fait du biennn.

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Posté le 23/04/2012 à 16:27

Félicitations Sisisette, c'est génial 

J'ai le permis depuis juillet 2010, mais je n'ai pas de voiture mdr mais bon j'en n'ai pas trop besoin la semaine à Nancy et le week-end je me débrouille pour emprunter celle de mes parents ET surtout je n'ai pas économisé pour en acheter une ahah c'est pas grave je le vie bien 

Posté le 23/04/2012 à 16:31

Merci  et si on dépasse c'est grave ?

Posté le 23/04/2012 à 16:42

non, c'est juste pour préserver tes petits reins qu'il ne faut pas manger trop de protéines!