début du regime 26/01/12

Posté le 22/02/2012 à 21:17

Caroline je suis comme toi, il ne faut pas lâcher, ça va forcément descendre, il y a un cap parfois où le corps ne veut pas laisser partir du poids. C'est normal, pas de panique, continues sans t'occuper de ta balance pour une semaine.

Bon courage

Posté le 22/02/2012 à 21:45

Merci aussi à LLine pour son message d'encouragement!

on se motive les girls! buses à vous

Posté le 23/02/2012 à 09:51

Coucou lili.

Je pense que tout dépend si tu as pris du poids ou pas ce matin...

Posté le 23/02/2012 à 13:25

coucou les filles,bon se matin +400 grammes,falais s'en douter...

je continu pl comme prevu..et puis je me remotive encore 10 sa va pas disparaitre en fessant des betise!!

Aller c'est reparti..on y arrivera ya pas de rraison du serieux du serieux et en encore du serieux hihi..

Vous aller manger quoi de bon aujourd'hui??

Posté le 23/02/2012 à 20:44

ce soir une omelette avec du fromage allégé et un yaourt blanc 0% (avec de l'assugrin).

gros becs

vivement demain: LEGUMES

Posté le 24/02/2012 à 10:11

Salut les filles,

Allez un petit -100g ce matin c'est mieux que rien. Et vous? Bon pour ce midi je ne sais pas encore ce que je vais manger!!! Faut que j'y réfléchisse.

Poponette que deviens-tu? On ne te vois plus?

Bises

Posté le 24/02/2012 à 13:44

coucou les filles,-300 grammes se matin.

Je me suis fait un hamburger dudu pas si mal en fin de compte.

Se week end on recoit des amis,je prefere chez moi c'est beaucoup plus simple comme sa.

Je peux mettre des petites recettes dudu sans que personne s'en rend compte hihi.

Et vous qu'aller vous faire?

Posté le 24/02/2012 à 20:02

A part ca, c'est quand meme dur sans les fruits ;(

C'est votre premier régime les filles? moi j'en ai fait plein avant de faire celui la ça fait 8 kg que j'essaie de perdre du poid mais je reprend tout bien sur. j'ai fait weight watchers c'était bien mais lent. bisous

Posté le 26/02/2012 à 16:54

Salut les filles,

Alors de la hausse de ma balance ce matin, normal et pas grave.

Sinon, oui j'ai déjà fait un premier régime il y a au moins 15 ans avec sachets hyperprotéinés, mais dès que tu arrêtes tu reprends tout. Ensuite j'ai essayé une diététicienne mais ça décollait pas plus et trop faim, et puis j'ai repris après avoir arrêté de fumer et suite à ma grossesse; et en dernier j'ai connu dudu, je suis tombée enceinte, et je refais dudu à nouveau! C'est court mais ça résume que c'est galère de conserver son poids de manière stable et définitif!!!!

Bon alors sinon comment allez vous les filles?

Posté le 27/02/2012 à 08:12

coucou les filles,comment c'est passer votre week end??

moi tres bien,le faite d'inviter a la maison sa m'aide beaucoup car je ne fait pas d'ecart!!

se matin -600 gramme,tres contente.

Oui jeune maman sa me motive de voir un 7 sa fesais une eternité que j'avais pas vu se chiffres...

A y reflechir je devais etre ado la derniere fois que je les vu hihi.

aujourd'hui pl mes pas encore d'idee sur se que je vais me faire et vous??

,mes mon congelo est rempli de legumes alors je devrais trouvé sans difficulté!!

Posté le 27/02/2012 à 16:00

re les filles

jeune maman comment va tu aujourd'hui??

lolog tu a bien raison de reagir comme sa se qui et fait et fait!!

Moi quand je fait un ecart sa me rendais limite malade.

maintenant j me dit que dans les jour a venir je ferais plus d'effort.

courage les filles on y arrivera!!

Posté le 28/02/2012 à 08:07

coucou les filles,comment vous allez se matin?

moi se matin sa va bien,-600grammes.

Se matin gateau au yaourt,avec une tasse de lait.

pour se midi je c'est pas encore je suis invité chez ma maman.

comme elle a deja fait des regimes elle comprend et me fait se que je desir,elle assure!!

Posté le 28/02/2012 à 12:52

Coucou les filles

Ici la balance pas bougée normal .... À midi c était 2 tranche de rôti de poulet et yaourt et vous ??

Vous faite quoi pour ce soir ?

Bon après midi

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