Début du régime le 06-08-12 qui veut m'accompagner ? :)

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Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 17:27 bon anniversaire Céline!!! bah ma nuit a été tellement dur que je viens de me réveiller. du coup j'ai pas encore mangé et avec tout ça, ça ma fait perdre 1,1 kg en 24h. c'est de la folie !!!

celinelou 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 18:33 merci les filles
madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 23/08/2012 à 21:32 Merci Elenah! Je choisis le rythme de 2PP/5PL, parce que j' ai vraiment besoin de fibres. Je perdrai sans doute moins vite mais au moins je perdrai plus surement et mon transit sera content. En plus la transition avec la conso se fera plus en douceur. Bonne soirée à toutes
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/08/2012 à 21:46 plus que 5 kilos ma belle c est bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 21:59 aïe ce soir j'ai mangé de l'omelette que mon père a fait, j'ignorais kil y avait du fromage dedans. bonjour les dégâts !!!
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/08/2012 à 22:00 merci papa (y) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
foxyburn 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 23:03 Bonsoir les filles, Bon anniversaire céline!!
celinelou 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 05:45 YOUHOU!!!!!! bonjour les filles! ce matin est un grand jour! ça y est g atteint les -5 kg! alors là je suis en forme pr la journée! je vous envoie plein de bonne humeur! bonne journée!

Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 06:57 salut tout le monde ! j'espère que tout le monde a bien dormi. moi pas trop, ma petite a bcp chouiné ! alors verdict ce matin après la super omelette ... -200g !!! je pense que mon corps n'a pas encore assimilé les limpides. bonne journée , pour moi c'est parti pour 24h de garde !!!
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/08/2012 à 12:40 celinou on est deux alors mais faut rien lacher Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vfromv 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 20:24 salut les filles, bon anniv celine et bravo pour ta perte! un petit coucou de la mer...ce soir resto...heureusement je suis en PL alors je vais pouvoir faire à peu près comme tout le monde....demain PP ça va etre dur ici....pour moi pas de pesée mais je me sens bien! bonne soirée et bon courage à celles qui doivent travailler!
Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 22:27 j'espère que le resto était bon vfromv, bon j'espère pouvoir dormir ce soir !!!
Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 09:51 coucou les filles ! bon j'ai passé une bonne nuit, et ce matin ... -500g !!! je destocke énormément !!! bonne journée
madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2012 à 14:30 Salut les filles, Bravo Morena, c'est génial!!!! Je commence donc mon nouveau rythme parce que j'en ai marre de la constipation: 2PP/5PL + 30 mns de marche rapide chaque matin. Donc ce midi: steak haché + ratatouille andalouse + salade verte avec 1 cc d'huile d'olive + thé vert. Bonne journée!
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 14:35 ohhhh je reve de salade verte mais pour ça il faudra attendre..jeudi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vfromv 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 15:31 hello les filles! le resto c bien passe ( calamars grilles, legumes grilles et salade composee...j'aurai bien mange toutes les frites de mon fils mais j-ai resiste! aujourd'hui et demain pp....a la plage c-est plus dur a tenir mais on verra bien... bise a toutes et bon we pour celles qui ne sont pas de garde

Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 16:28 vfromv tu as perdu 4 kilos en dix neuf jours??? canon tu as fait combien de pp Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 10:10 bravo vfromv tu as su résister à l'appel des frites ! moi j'ai pas mangé hier soir !!!
Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 13:14 Bah je viens rentrer chez mes parents (ma balalnce de référence est la bas). Eh bah -1,1kg ! Soit -7,2kg depuis le début. Cette perte de poids vertigineuse m'effraie un peu !
madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 26/08/2012 à 13:46 Salut les filles, Je reprends ma phase d'attaque aujourd'hui, j' ai un peu déconné. Je reste motivée quoi qu'il en soit. Morena, moi aussi la perte de poids trop rapide m' effraie un peu, voire beaucoup. Et je me soupçonne de saboter et freiner mes efforts à cause de ça! Bon dimanche un peu frais mais bien ensoleillé!!!
clara55 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 17:22 Coucou les filles Surprenant vos perte de poids felcictation Pour m a part weekend en amoureux en Alsace donc pas de régime mais on fait attention quand même verdicte demain sur la balance et reprise de la PP trois jours Bon courage pour la suite a toute
Morena974 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 18:11 bah la je me suis octroyée un mini écart : des lardons de poulet en omelette ! c juste un peu gras.
nathalice 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 19:02 Pour ma part, ce weekend fut difficile. J'ai complètement craqué. Donc reprise de 3 jours de PP dès demain. Je ne supporte plus mon reflet dans le miroir! Je dois y arriver!!!
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/08/2012 à 22:08 et ben voilà on est une bande de craqueuses j ai craqué aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

celinelou 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2012 à 05:57 coucou les filles... aie aie aie ce we.... g comme qui dirait carrement abusé! et ce matin l'addition est lourde... 1.4 kg ... alors c parti pr le rattrapage... bon courage a toutes!