Debutante

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maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 20:14 Merci de vos encouragement ça fait plaisir Bienvenue à pommec2 Si tu as besoin est toutes la pour te soutenir

lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 08:07 SALUT LES TITES NOUVELLES!!!! bon courage on va y arriver!!! Moi je commence a saturer mais ca ira mieux demain... y a des jours où j'aimerais manger autrement.... LOLLLL mais ca va passer,je suis un peu rincée en ce moment! Prise de sang a faire d'ailleurs.... Bravo pour vos pertes!!! a plussssssss
cathou76580 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 18:56 bonsoir les filles, super lisouilette plus que 500grs, c'est normal que tu décroche mais allé on garde le moral, tu y est presque... courage. Pommec2 si tu as besoin de conseille n'hésite pas. Maya et Vavane bravo pour vos kilos en moins
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 20:26 Cathou! ouai j'etais pas bien tout a l'heure! j'avais froid une grande fatigue et surtout la trouille que ce soit a cause du régime!!! maintenant je vois tout le monde comme moi.... on manque de soleil et la fatigue pendant un régime c normal... je suis motivé de nouveau!!!! Bisous les nanas et merci d'etre la ca fait du bien!!!
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 21:06 coucou cathou et lissouillette moi ca va fatiguée aussi oui il fait soleil mais il nous rechauffe pas !!cathou tu as plus que 5 kg a perdre geniale!! et toi lisouillette 500g les chanceuses !! aller continuer vous aller y arriver !! je vient de faire une demi heure de step j ai mal a mes papates lol mais que cela es bon de savoir que cela m aide dans ma perde de poids !bonne nuit les filles a demain ! et maya comment vas tu???? BISOU
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 09:17 J-200 grs!!!!
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 13:21 super tu as bientot ton poids desiré !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
cathou76580 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 16:48 super lisouilette, tiens bon plus que 200 grs... génial, tu n'a jamais été aussi près !! aujourd'hui j'ai l'impression d'avoir la tête vide... peut-être pas mangé assez.. ça ira mieux demain

maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 13:23 SUPER LISOUILLETTE T u as de quoi etre très fiere Allez les filles nous aussi on peut y arriver
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 18:29 tu as raison maya !!!! dit 4 kg 900super tu fond ma maya !!!
cathou76580 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 21:05 pas le moral !!!!
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 21:38 allez cathou il faut garder le moral le plus dur est passé pour toi tu as fait plus de la moitié de ton parcours alors courage on est avec toi
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 07:40 CA Y EST LES NANAS!!! je suis passé en dessous de 65 kilos!!! purée j'y crois ps!!! je veux descendre a 63 après c bon je passe en conso!!! trop cool! en plus ma prise de sang a l'air nickel! a voir avec le doc ce matin COURAGE LES FILLES!!! MAYA ALORS LA BRAVO MA BELLE!!!!
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 11:35 BRAVO BRAVO ET BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bisous les filles
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 10:38 bon anniversaire madame maya !!!!passe une bonne journée avec le beau soleil!!!!!!!!!!!bisoussssssssss
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 10:59 tout d'abord, joyeux anniversaire a ma copine MAYA!!!!! ensuite, allez courage les nanas on relache rien et on avance! moi perdu 100grs depuis hier... aujourd'hui PL .....je pense vraiment qu'a 63 kilos je passe en conso et qu'il me faudra maintenant me battre pour ne pas reprendre les kilos! car ils me font peur a la télé a dire que 90 % des personnes reprennent tout le poid perdu! moi je vais faire parti des 10 % qui reprend pas!!!! lolll mais ca me fait peur! breffff, il fait beau et chaud (un peu) alors bisoussss

vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 11:17 c est sure que les gens qui reprenne du poids ne font peut etre plus attention a ce qui mange !!! il y a pas de raison de reprendre du poids si tu fait bien les conseils conso de dukan voila a plus tard les filles!!!
cathou76580 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 15:53 le moral revient, quelques petits soucis, mais ça va aller. félicitations lisouilette,en suivant dudu je pense que tu ne devrais pas regrossir, moi aussi ça me fait peur !! Bonne anniv maya. Garder le moral les filles pensez au petite tenue que vous pourrez porter après..... Bon week end à toutes
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 22:06 coucou tant mieux si le morale revient c est vrai que la vie n es pas toujours facile !moi le morale est bon et il y a interrée car j ai encore du poids a perdre la bataille es loin d etre fini !je compte encore 15 a 17 kg alors tu vois dukan va passer de long moi avec moi ! lol bon et bien bon week end a toi aussi et garde le morale cathou ! bisoussss
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 08:57 coucou les nanas comment allez vous ce matin??? Cathou ca va mieux? hesite pas a te confier on se connait pas et c plus facile pendant un régime il faut que tout soit ok dans ta tete sinon dur dur hesite pas Vavane il faut meme ce dire que Dukan est avec nous a vie!!!! mdr! tu vas y arriver c certain, je t'ai jamais vu si motivé et serieuse! aucun ecart toi le "bec sucré"! comme moi quoi.... lolll Maya m'a donné un morceau de tarte a la rhubarbe hier!!! OH LALA le gout!!!!! je veux la recette!!! excellentissime!!!! bravo vraiment trop trop bon... bon je file bisous a toutes et bon dimanche
cathou76580 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:18 merci les filles, ça fait du bien de se savoir soutenue !! j'ai fait un tt petit écart hier soir mais je pense pas que ça fasse bouger la balance, pas facile quand on est invité !! c'est vrai que les derniers kilos sont durs à perdre.. Moi j'avais fait le clafoutis à la rubharbe et c'étaiat très bon aussi. Bon dimanches à ttes
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 14:21 Merci à toute et oui un an de plus Effectivement que la tarte à la rhubarbe meringués est excellente Hier coca O , 1/2 flute de champagne et une toute petite par de gâteau offert par mes amis et pourtant ce matin la balance descend toujours. Cest super bon pour le moral bon week-end à tous
cathou76580 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 16:13 je suis du moi de mai aussi maya, on est les meilleurs, lol...
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 16:53 alors maya tuas perdu encore tu as bien fait de manger ce petit morceaux de gateau !!lol!!!!!!!!!!!!!bisous les filles

lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 20:33 c clair que si vous avez une envie faut mieux prendre un petit morceau plutot que de lutter... ca sert a rien de lutter... mangez le et après on est heureuse comme tout et motivé de nouveau Bisous PS: moi je suis du mois d'octobre !!!!loll

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