Debutante

Posté le 04/06/2011 à 09:12

ohhhh Cathou!!! coquine t'a pris de l'avance!!! t'a bien raison! alors c'etait bon???????? miammmmmm

loll

Maya est en week end

Ce matin la balance a été sympa avec moi je suis a 200grs des 63 kilos tout pile ca va le faire d'ici lundi et après conso! j'ai acheté les pates aux blés complet et matter les bons fruits que je vais prendre! mdr!!!!

bisous a toutes et bon week end

Posté le 04/06/2011 à 23:53

Cathou j'ai pensé a toi ce soir! j'ai fait mon repas de gala en avance!! hi hi hi PIZZA!!! putain ca fait du bien mais franchment j'ai du mal a digérer!! hi hi hi! demain serieux! hein.. lollllll

Bisous et bonne nuit!

Posté le 05/06/2011 à 09:50

moi j'ai pris 700 grs! mais je vais les perdre de suite en allant au toilettte!!!! lolll

ouai trop bon!!!

Posté le 06/06/2011 à 08:19

bravo !!!!bien merité ! pense a moi lol quand tu manges un ti truc sucré !!hummmmmmmmmmmmmm!

Posté le 06/06/2011 à 13:10

Bienvenue à Nath

Comme la dit lisouilette j étais en week end avec mon mari

Un peu d écart mais raisonnablemnt

Donc j ai perdu peu cette semaine mais c est pas grave le moral est toujours la et la motivation aussi

Bravo à toutes pour vos résultats

Posté le 06/06/2011 à 14:49

j'en ai pas l'utilité

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Posté le 06/06/2011 à 17:46

lisouillette les fruits c est sucré lol! cela doit te semblée bon !!! maya tu as passée un bon week end tant mieux mais maintenant dukannnn lol!!! nath non pas de coach mais lisouillette ma mis sur la bonne voix ! gros bisous a toutes et bonne semaine

Posté le 07/06/2011 à 07:52

nath, si tu as besoin nous sommes là, n'hésite pas à demandé conseil, il y aura tjrs quelqu'un pour te répondre. tu as passé un bon petit week end maya ? ça fait du bien de s'évadé de temps en temps. Moi ça va tjrs, comme je l'ai dit je passe en mode conso comme lisouilette !! je vais bossé, bonne journée à ttes et bon courage

Posté le 07/06/2011 à 12:30

merci vavane, t'inkièe tu vas y arriver aussi!!! courage..... bisousssssssss

Posté le 08/06/2011 à 07:46

bonne journée à ttes et bon courage. nath tu y arrives ?? si tu as besoin n'hésite pas. Bisoussss

Posté le 08/06/2011 à 16:00

Je n'ai pas encore commencé le régime.

Je fais l'anniversaire de mon fils ce week-end et je voudrais ne pas me priver et commencer la semaine prochaine quand j'aurai toutes les courses.

J'ai acheté le bouquin "la méthode...du Dr Dukan" à 21 euros, du son d'avoine. J'ai surfé sur ce site, où il y a des choses intéressantes.

Je voudrais savoir s'il est possible de faire ce régime sans être obligé de faire trop de recettes élaborés et manger des choses autorisées sans faire trop la cuisine sinon je dois préparer mon repas, celui de mon mari et celui de mon fils ! (je précise que je travaille et rentre le soir vers 17 h 30)

Je voudrais savoir aussi s'ils vous arrivent de faire des écarts !

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Posté le 09/06/2011 à 10:03

cathou, merci pour les renseignements.

mon mari serait plutôt pâtes/bœuf style bavette. Les p'tits plats, c'est pas son truc.

J'ai déjà mis des recettes dans "mes recettes favorites". Des recettes qui m'ont l'air facile, simple avec pas trop de chichi.

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Posté le 09/06/2011 à 17:12

Nath c clair qu'il faut quand meme cuisiné avec un régime! faire des belles assiettes pour avoir envie de manger mettre en valeur les aliments

au debut j'avais du mal a faire des recettes! maintenant j'ai mes favoris ... doucement tu trouveras ce que tu aimes!

et il y a les fameuses patisserie Dukan!!! alors là moi c pas super super mais je trouve des petites choses a faire quand meme!

Cannelé, flan, muffin etc....