Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 20:37
et moi fevrier suis un poisson !!!!lol
maya1974
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/05/2011 à 20:08
Oui mais les meilleurs c est MAI
vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/05/2011 à 20:23
maya lol!!!!!!!!!!!!!!!
bon les filles vous allez bien?
lisouilette76
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/05/2011 à 21:20
oui moi oui!!!! lollll
ce soir flammenkeuche mais j'ai calé! j'ai pas pu finir! c trop bon comme tout ca!!!! j'adore
demain la pesé officielle du mercredi mdr!
a voir
bisous a toutes!
maya1974
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/05/2011 à 20:28
Je suis contente ça continu à descendre
Problème il va falloir commencer à acheter des nouveau vêtement lol
Problème
pour le compte en banque pas pour moi
cathou76580
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/05/2011 à 21:37
ta raison maya, moi je suis au 42 alors que je mettais du 46 c génial quand on fait les boutiques
vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2011 à 09:32
coucou les filles vous allez bien ? MOI OUI CELA VA OUI MAYA TU AS BIEN FONDU JE T AI VUE CE MATIN TU ES RESPLENDISSANTE ET OUI TU AS SUPER MAIGRI !!! continu sur ce chemin la ! moi la pesée dimanche matin ! cathou toi aussi ta courbe es des plus agreable ! lisouillette quand a toi tu es magnifique tu es une belle petite nana ! tu as ete recompensée de tes privation tu es a ton poid desiré!! voila les nanas j espere que vous passez une bonne journée ! a plus vous lire ! bisoussssssss
lisouilette76
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2011 à 16:14
coucou
Cathou! nickel du 42 c trop agréable hein...?
vavane merci pour tous ces compliments!!! ca fait plaisir! ouai je suis presque a mon poid (pas desiré car c t 65) mais là je veux juste perdre jusqu'a 63 pour etre encore mieux dans mes fringues!!
j'ai fait un gateau nana arome petit beurre MIAMMMMM trop bon et dimanche comme je suis toute seule avec mes puces pour la fete des mamans, je me ferais une tarte a la rhubarbe meringuée!!! comme maya! qui dechire tout!!!!
voila les nanas hate a demain de me peser!! bizzzzzzzzzz
cathou76580
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2011 à 10:04
cc les filles, vavane et maya c'est super vous continuez à descendre, ne fléchissez pas les filles vous allez y arrivé, lisouilette on fait presque le même poids, lol, pommec2 qu'est-ce que tu deviens ??? je vous souhaite à ttes une très bonne fête des mamans et je m'en vais faire un gâteau dudu bien sur... bon dimanche
vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2011 à 10:23
bonne fete a toi aussi !moi repris 200gr mais je me decourage pas je ne suis pas la seule dans le forum ! une chose es sure je ne fait aucun ecart !! bisou et bon dimanche et bonne reussite pour ton gateau !
lisouilette76
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2011 à 10:37
moi j'arrive de nouveau bientot au poids souhaité trop bien!!! je suis ravie....
Joyeuse fetes des mamans a toutes
BISOUS
vavane c pas grave!!!!
Utilisateur51488
Posté le 31/05/2011 à 15:13
tu en a de la chance en tout cas bravo bonne fete en retard=)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 18:30
coucou les filles quoi de nouveau et maya ou en es tu???
maya1974
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 21:31
CA DESCEND DOUCEMENT J AI OUBLIE DE METTRE MA PESEE
JE LE FAIS DE SUITE
vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/06/2011 à 00:59
doucement mais surement comme moi !! on va les perdre nos foutu kg mais patience ! bisous
lisouilette76
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/06/2011 à 08:36
bravo les nanas!!!! moi ca descend plus ! je passe en conso lundi normalement!
Bisous
vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/06/2011 à 11:30
tu as raison tu as gagné la premiere partie maintenant il faut etre raisonable et passée a la deuxieme fasse !! tu es super et tu as retrouvée ta ligne tu ne peux faire que des envieux maintenant !! ( moi par exemple lol je t admire et je suis ton parcours mais moi il es plus long !!!bisoussss
cathou76580
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/06/2011 à 22:14
salut les nanas !!! comment vous allez ?? moi ça boum ! je pense démarer ma phase conso llundi, mon mari trouve que j'ai assez perdu !!! on ne va pas le décevoir, il a son mot à dire aussi... j'ai quand meme perdu 12.600 kgs c'est pas mal et je rentre à l'aise dans le 42 ..... vous en pensez quoi ?? bonne fin de semaine à ttes
lisouilette76
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2011 à 07:44
Cathou je passe en conso lundi aussi!!! c'est parti on le fait ensemble??????
Oui 12kilos c enorme et c'est suffisant si ton poidte convient, il est plus que super ce poid en plus!!! bravooooo
Moi j'arrete aussi la croisière c bon... je dois etre serieuse et savoir dire stop! donc a moi la conso LUNDI!!!!!! loll
bisousssssss
cathou76580
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2011 à 07:52
ok lisouilette on commence la conso llundi, il faut savoir s'arrêter !! garde le moral vavane, tu va y ariver. Hier j'ai fait les tomates farcies, un délice... bon je repars au boulot, bonne journée à ttes. Bisous.
vavane
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2011 à 08:50
super cathou et lisouille vous avez raison on va suivre avec vous alors moi suis pas arrivée la mais j ai un super morale et toujours motivée a bloc bonne journee les filles bisoussssss!!!!
NATH2871
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2011 à 10:04
Bonjour
je suis nouvelle sur ce forum, je voudrais faire le régime Dukan et je voudrais savoir si vous avez fait appel au coach sur le site de Dukan pour vous aider à perdre du poids.
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Utilisateur51488
Posté le 03/06/2011 à 10:07
coucou un grand bravo ma copine!!!!idem pour moi comme je vous l'avais dis j'ai eu du monde hier javais fait un trianon : bah 0 écart et j'en suis fière!!!du coup - 0.5kg ce matin, je suis contente sa a payé !!
par contre sacré crève, 39.7 mais je suis qd meme devant le pc c'est pas sérieux, j'attends le coup de tel du doc pour voir s'il peut me prendre entre deux patients, car demain on doit aller à jurques
je vais me reposer, bisous les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lisouilette76
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2011 à 13:41
Priscilla!!!! bravo moi aussi je resiste mais un trainon quand meme je dis respect!!! mdr!!! bravo
Nath, non je n'ai pas fait appel au coatching! j'ai super bien lu tout et me suis lancé!!! bon courage et bienvenu
vavane c'est clair que tu es toujorus aussi motivé! moi hate a la conso là ca y est je m'y fais a l'idée!!!
moi j'ai mal au dos!! grrrrrr cet après midi je fais rien! ))))))))
cathou76580
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 07:57
cc les filles, bienvenue nath, non moi non plus comme lisouilette, ne n'ai pas pris de coach, j'ai suivi à la lettre sur le bouquin et sur le net. priscilla félicitation c'est super. et Maya qu'est-ce tu deviens ?? continue a gardé le moral vavane c'est génial. J'ai fait un écart hier soir, mon amie nous à offert le resto à l'hypodrome de vincennes, trop bien.... j'ai commencé la conso en avance par le repas de gala...lol..bonne journée à ttes. Gros bisousssssssssssss
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