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demarrage le 18/09/2017

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orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2018 à 20:11 effectivement entre pdt et croissant.. Tu as fait le bon choix ... Nina tes toujours ds ton lit? Kyrnea... la neige tu continu un peu ton we au ski Aymie Tilu

orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2018 à 21:16 toc toc mes girlies....Demain Moi....
Tilunarou 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2018 à 23:38 Bonsoir J'ai été malade ce week end Je n'ai pas pu profiter de mes repas d escalier de fin de semaine... Je reprends des forces juste aujourd'hui donc je pense que je vais pas faire mon dudu tout comme il faut cette semaine Mes enfants ont été malades aussi... donc bon... Je ne me gave pas hein Il va juste falloir qu'on reporte la chandeleur. car on a eu nos crêpes... Je vois que vous êtes en mode winneuses donc ça va. J'ai mon rdv vendredi pour mon abdominoplastie on verra ce qu'on me dit. Sinon je verrai après les vacances de février si vraiment j'arrive pas à descendre en dessous de 70 je vais me mettre en consolidation car j'ai l'impression que de toute façon mon corps ne veux pas aller en deçà de 70... Mon entorse semble aller mieux. J'en ai encore pour 15 jours voire trois semaines de kine. Et vous ça va ?? Désolée j'ai pas tout suivi. Bisous
Tilunarou 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2018 à 23:39 Je voulais dire on a pas eu nos crêpes
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2018 à 06:55 Bonjour les filles Bouhhh la neige est toute fondue !!! A part ça tvb Aujourd'hui PP donc à midi ce sera boeuf bourguignon et riz de konjac et ce soir rôti de boeuf et fromage blanc . Je me sens en pleine forme et il me tarde de passer le cap des 10kg . Après je passerai à l'escalier pour commencer à stabiliser gentiment. Tilu soigne toi et repose toi ! Courage pour ta cheville et sois raisonnable car sinon elle restera fragile !
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2018 à 07:00 Julias oui je pense que tu as fait le bon choix essaie de compenser la qualité par la quantité et de ne pas finir ton assiette si tu le peux !!! Nina où es tu ? Orev a raison toujours au lit ???
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2018 à 07:06 Hello les filles, reprise régime difficile pour moi je l'avoue ,j'ai fait n'importe quoi ....donc reprise en main ce jour avec pp matin porridge avec les sons et midi saumon au four et surimi + yaourt 0% des bisous les filles et bonne journée
Utilisateur143392	Posté le 07/02/2018 à 07:53 Coucou les filles me voilà Reprise boulot ce matin et pas très envie d'y aller. à tout à lheure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2018 à 18:25 Et bah les filles ! Dur dur cette semaine dudu on va dire que c est à cause de la neige Fait froid faut bien alimenter la chaudière ! Hehe Ce midi deuxieme resto avec les collègues .. bon après j arrête là les bêtises . Entrée maquereaux à la moutarde .. le truc qui sort de la boite beurk et qui baigne ds la sauce .. j ai rien saucé promis . Jambon grillé pâte . Mouai c était le mieux que je puisse faire et ps de fromage ni dessert comme hier Avec tout ça me v’la bien loin rho!!!
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2018 à 18:25 Et bah les filles ! Dur dur cette semaine dudu on va dire que c est à cause de la neige Fait froid faut bien alimenter la chaudière ! Hehe Ce midi deuxieme resto avec les collègues .. bon après j arrête là les bêtises . Entrée maquereaux à la moutarde .. le truc qui sort de la boite beurk et qui baigne ds la sauce .. j ai rien saucé promis . Jambon grillé pâte . Mouai c était le mieux que je puisse faire et ps de fromage ni dessert comme hier Avec tout ça me v’la bien loin rho!!!
Utilisateur143392	Posté le 07/02/2018 à 20:30 Coucou les filles Journée très froide et neigeuse mais rien par rapport à Paris. A midi beef haches en Bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2018 à 21:34 Oh la la..... quelle baisse de motivation mes Girlyes Je suis rentré tard ....ceetes alles hop hop Ce soir qql lamelle dinde sautees poele seche 2 oeuf plat un demi poigron jaune qui est la 2 carre frais fondu 1 cc fb...cest la sauce..pour finir un kiwi Allez les winneuses .pas sans vous Bon rétablissement Tilu Poppy youpi tu es la Julias oh resto fais gaffe mais bien etre avec ces amies cest geantil faut vivre ensemble Nina Aymie Kirnea go go go
Utilisateur143392	Posté le 08/02/2018 à 06:18 Coucou les filles Coucou orev c'est bien tu as toujours la pêche Moi a midi poulet ratatouille et fromage blanc. Biz les filles motivation motivation deux bisous en plus quand même J'en avais mis qu'un Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2018 à 07:00 Bonjour mes copines ! Nous avons ici un magnifique manteau de neige ce matin ! C'est magnifique Ça me mets de bonne humeur Julias les mamies vont se fâcher si tu continues à aller au resto tous les jours ! Nina la forme est revenue on dirait ! C'est super Orev toujours à fond mais j'ai souvent du mal à suivre tes posts ! Tu écris aussi vite que tu vis on dirait ! Hop hop hop
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2018 à 07:09 Poopyboo ! contente de te lire ! Comment vas tu ? Comment va ta soeur ? C'est bien que tu t'y remette et que tu t'occupes de toi ! Tilu avec la neige ne va pas nous faire Bambi ! Aymie je ne t'ai pas lu depuis un moment je pense ? Tvb ? Bisous et bonne journée à toutes
poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2018 à 08:20 Coucou les copines, reprise de régime avec mon porridge du matin! je ne me peserai que la semaine prochaine pour ne pas me decourager !!! quelques courses hier pour faire une soupe dudu ....ma petite soeur débute sa chimio lundi, ,j'espère que cela ira....elle a un moral de battante pas de neige chez nous mais du froid ,la cheminée tourne non stop !!!! de trés gros bisous les filles et une douce journée !

Tilunarou 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2018 à 08:32 Cc C'est le genou pas la cheville Vous mangez des bioflan ? Vous les prenez ou ?
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2018 à 10:20 Oui j'en fais souvent et je les achète dans un magasin bio Sobio
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2018 à 10:21 Oui genou pardon !!! Je m'y perds !
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2018 à 21:32 Yohh les filles Dernier jour demain puis vacance Je suis crevée mes cheveux ne ressemble plus a rien ma peau je la sens comme serpent Courgette potiron reste de roti en gratin... une clem sinon pain complt grille jamb fromage ce matin et un kiwi Ce soir ??? Tilu moi je ne prends pas de bioflan vu le taux de glucide je prefere faire flan aux oeufs classic et mettre arome ou un peu de cafe dur ou je fais infuser ds le lait Yes poppy sur les rails allez Kirnea tu parle de mes recettes et hop hop hop pourquoi decortique vous cuisinez aussi donc on se comprends
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2018 à 22:21 Nn nn je ne dirais rien aujourd’hui
Utilisateur143392	Posté le 09/02/2018 à 06:24 Coucou les filles Me voilà. Pas très en forme. J'ai hyper mal au coude gauche ça me descend jusque dans la main. Très très mal dormi. Ma soeur lili qui s'est fait opéré de la coiffe gauche à fait une epicondile coude gauche l'an dernier c'était les mêmes symptômes donc je me demande si ce ne serait pas ça. Bon je vois le doc ce soir on verra. Du coups je fais pas bien dudu. Mais je ne reprends pas mais je ne perds pas non plus Poppyboo à toi et ta soeur qui est je vois très courageuse. orev kirnea tilu aymie Et leslyse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julias 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2018 à 12:51 Tiens nous au courant Nina t aura sûrement t dés examen a faire
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2018 à 13:17 Bonjour les filles Nina qu'est ce que tu nous fais maintenant ??? Courage et tiens nous au courant Julias ? Tu es là ? Tu n'es pas au resto ?? Orev tu es en vacances ? C'est super progites bien Bisous

Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2018 à 13:19 Allez à mon tour de tenter la nouvelle page !!!

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