Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

demarrage le 18/09/2017

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 13:44

  bon en même temps je suis honnête        

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2017 à 14:51

Pas de fouet pour toi nina

Ce soir jai fait des gesiers un regal...cest les gesiers volandry

Chaucffer au bain marie puis egoutter puis essuyer puis rechauffer poele seche

Je vous les info nutri

Sinon jai fait des pancakes leger ce matin tout a coller et en plus recette jaime pas donc jambon et surimi ce matin  

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2017 à 14:53

Forum Dukan : pour les gesiers

Pour les gesiers

orev170

Ce message a été supprimé par son auteur.

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2017 à 14:57

Mdr non c'est a midi que jai fait les gesiers  

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 17:17

Coucou moi je suis en train de faire cuire une terrine de foie de volaille et blanc de poulet.

 

Bon ça va pour le moment il n'y a que toi orev qui a vu.

 

    tu es gentille avec moi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2017 à 17:20

Waouhhh Nina le bretzel de chez Marie Blachère est une vraie tuerie   .J'en raffole mais en ce moment je n'y vais plus à cause de ça entre autre ! Ce magasin est ma perte !!!

Je te comprends +++ mais bon c'est fait on en parle plus et c'est pas le bout du monde . A ne pas refaire tous les jours stp  

Orev je n'aurais pas osé manger des gésiers confits même préparé comme tu les dis ! Effectivement c'est excellent , si en fait j'en aurais mangé mais en sachant que j'étais en interdit non ? qu'en pensez vous ?

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2017 à 17:32

MIAM MIAM   Terrine foie de volaille poulet c'est excellent ! Il faudrait que refasse une ! 

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 17:55

Et maintenant je fais une brioche sans son ça cuit je vous mets les photos tout à l'heure

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 18:10

Julias dans quel magasin tu l'achète ton fromage merzer

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 18:19

Forum Dukan : voila la btioche

Voilà la btioche

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2017 à 18:43

Ben oui Nina ce n'est pas la fin du monde ... et au moins tu t'es fait plaisir .... bon cette fois on ne dit rien mais gare si ça se reproduit !!  

Bonne idée la terrine de foie et les gésiers ...  

Je pense me faire saumon et haricots ce soir ....

La brioche à l'air délicieuse .... demain c'est décidé je me remets à la cuisine ... toutes vos photos me donnent envie  

Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2017 à 18:44

Kyrnea enleve le bretzel de tes pensées ... sinon tu vas marcher jusqu'à la boulangerie sans t'en rendre compte  

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 19:22

Forum Dukan : voila la terrine

Voilà la terrine

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2017 à 19:29

Waouh c'est vraiment chouette Nina ... tu avais mis la recette ?

 

Je suis trop contente, on avait une coupure de gaz depuis hier matin ( donc pas chauffage ni d'eau chaude ) à cause d'une fuite souterraine et ça y est ils viennent de rétablir .... on se rend pas compte la chance qu'on a de pouvoir avoir chaud et faire couler l'eau sans chauffer des casseroles  

Bon maintenant j'ai pas mal de vaisselle à faire du coup  

Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2017 à 19:30

Nina on arrive à quelle heure pour la terrine et la brioche    

Et le bretzel ?   heu non ça tu l'as tout mangé   oh que je suis méchante  

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 20:00

Forum Dukan : voila la brioche et elle est tres bonne

Voilà la brioche et elle est très bonne

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 20:04

J'ai donc mangé terrine avec des cornichons et brioche avec du fb. Un vrai festin    

 

Et demain pour le dej je vais me régaler

 

   

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 20:05

Oui aymie j'en ai pas laissé une miette du bretzel

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2017 à 21:16

Forum Dukan : wouahh belle brioche et miam ta terrine boxe met le lien pour cette brioche elle me tente pour changer mes petits dejeuner rates moi le metzer 12 j en

wouahh ... belle brioche et miam ta terrine   met le lien pour cette brioche ... elle me tente pour changer mes petits dejeuner ratés

 

moi le metzer 12% j'en trouve au leclerc ... je vais me laisser tenter 

 

ce soir pizza avec mes sons carré frais aefh jambon bresaola et capres 

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2017 à 21:34

kyrnea ... oui ces gesiers sont peut etre interdit ...ils etaient dans le frigo ... donc  

 

Aymie ... moi je suis tout electrique ... quand c'est en panne "dur dur"  

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 21:57

http://www.proteinaute.com/recette-brioche-dukan-sans-sons-8690.html

 

Voilà la recette de la brioche

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2017 à 22:02

Je n'ai pas trop compris l'histoire des gésiers ... autorisés ou pas ??

Trop belle ta pizza Orev  

orev170

673 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2017 à 22:19

Nina merci pour le lien  

 

Aymie ds mon frigo j'avais des gesiers volandry j'ai vu les info nutri donc je les ai fait ce midi... c'est un interdit dukan !!!! peut etre!!! mais c'etait super bon voili voilou

 

Utilisateur143392

Posté le 24/11/2017 à 22:39

Il faut vraiment que je me fasse une pizza comme toi orev

 

Coucou aymie ça va

 

Leslyse     poppyboo

 

Kirnea Julias    

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.