démarrage le 18 Mars , dukan, n° 2 !

Posté le 04/04/2013 à 20:51

Coucou,

pour le diner galette avec des lamelles de jambon : bof bof, ça me reste un peu sur l'estomac... Ca va passer.

Sinon 23'30'' de steppers : 1500 marches : je vais finir par avoir des jambes en béton, là je suis au maxi, j'en ai mal aux mollets.

Un collègue de boulot m'a invité à venir manger des croissants demain matin pour son anniv (on amène un truc pour notre anniv en général pour partager avec les autres), va falloir résister à l'appel du croissant au beurre!!!!!!!! Une vrai torture!! et demain déjeuner avec 2 copines, challenge car je ne sais pas ce qu'il y aura à la carte et d'habitude je prends l'option pizza, je suis vraiment maso de continuer à vouloir avoir une vie sociale en plein régime!!!!!!!!! Mon programme de ce soir : Body of proof sur M6, j'aime assez comme série, je passerai vous voir à la pub 

Posté le 04/04/2013 à 22:19

Hello Kitty trop bien 

Bon anniversaire à ta puce, elle va être contente. Moi, j'ai changé le vélo à la toussaint mais évidemment il est bleu. J'espère que ton fils va bien. C'est cool que tu fasses aussi du sport. Je crois vraiment que c'est la clé de la réussite avec une meilleure alimentation. J'y crois en tout cas.

Je file, je suis crevée aussi (et la pub est finie ) mais je je ne vais pas tarder à aller me coucher.

Bonne nuit à vous les filles

Posté le 05/04/2013 à 06:47

bonjour les filles

c'est vrai que la vie en société et dunkan ca va pas toujours ensemble

aujourd'hui avec mes enfants (30 à 40ans) on va visiter l'usine ou ma fille travaille

le midi il y a des enc as à vendre au profit de (je ne sais plus) probablement qu'on mangera là

je ne sais pas ce qui m'attend, surement sandwitch et ensuite on revient par la clinique ou mon mari

vient d'être opéré dela hanche, ce midi je vais faire pour un bien, le pire et c'est de ma faute j'ai pu d'oeuf à la maison

alors ce matin je vais manger jambon de dinde tartiné de carré frais gervais ca doit être bon

bonnne journée à toutes

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Posté le 05/04/2013 à 14:05

Coucou les filles,

et non ce n'est pas mon anniv (c'était en mars) mais celui d'un collègue de boulot.

Petite forme aujourd'hui : Réveiller de bonne heure, donc tôt au boulot, mais ce temps de m... doit me jouer sur les nerfs... Je me sens grosse aujourd'hui, alors qu'objectivement en regardant ma courbe sur la durée, ca diminue... enfin bref, va falloir que ça me passe.

Sinon, j'ai craqué sur 1/2 croissant et ce midi avec mes copines : saumon grillé + choux et salade et un coca 0%, mais j'ai l'impression d'avoir avalé une tonne de matière grasse... Et je suis revenue complètement congélée et trempée de mon déjeuner... Faut que je me resaississe!!!!!!!!!! Allez je poursuis ma journée

Bon après midi à vous et j'espère que vous avez un meilleur temps que nous, on se croirait mi-février...

Posté le 05/04/2013 à 17:40

coucou,

merci pour avoir souhaiter un bon anniv a ma petite jade. pilouv j'ai vu que dimanche il y a pas de pluie mais soleil mais il risquerait de faire froid

mon moral est au ras de pâquerettes donc du coup ce matin je me suis fait plaisir je suis aller m'acheter une jupe en jean's depuis le temps que je la voulait taille 38 un cache cœur et un débardeur le tout pour 26€67 a kiabi.

a midi 1 endive avec 3 jambons et 2 œufs dur et un yaourt.

ce soir poêler de légumes avec cuisses de poulet fromage blanc.

Posté le 06/04/2013 à 14:50

la visite de l'usine était super bien, j'ai fait plus que mes 20mn de marche, bien une petite heure, hier soir j'ai mangé des raisins secs à ne pas faire bien sur, c'est pourquoi je nai perdu que 200g bien fait pour moi, ce matin je me suis reprise, j'ai fait un pain (on verra s'il est bon), j'ai mangé deux oeufs à la coque et je ce midi des oeufs durs au thon avec du surimi puis un bioflan je jme suis régalée, et demain j'ai prévu une blanquette, j'entamme ma phase croisière je pourrais enfin manger des légumes

là j'ai ciré ma chambre, ensuite je vais faire des courses, puis j'irai voir mes petits sur la scène pour la kermesse de l'école et j'ai encore du repassage mais ca je crois que ca sera demain matin.

magwan ton fils a quel âge, j'espère que sa compet ca se passera bien bonne après midi

bon week-end à val, tu as de la chance de mettre du 38, moi je reve de mettre du 44 ou 46

quand j'avais 20 ans je pesais 65 kilos et je mettait du 42/44 en haut et du 44/46 en bas

ptartine, je mets un carré frais gervais sur mon steak grillé c'est un délice et le saumon rose dans une papillotte mais bien sur à la longue je te comprends ca doit être rengaine on a bien envi d'une cotelette et une tranche de gigot!!!

bon week end à toutes

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Posté le 06/04/2013 à 23:29

Salut,

Mag en même temps mieux vaut que ton fils regarde le cirque que certains dessins animés d'aujourd'hui bourrés de violence. Et félicitations pour sa médaille. En même temps je te rassure vue les programmes télè tu ne loupes vraiment pas grand chose. Génial ton repas, je suis pas fruits de mer mais j'adore les pinces de crabes et les crevettes. Mais bon on peut pas dire qu'on trouve ça à tous les coins de rue sur la région toulousaine lol

Epie, bon la visite s'est bien passée et pas trop d’excès donc tout va bien. Surtout j"espère que tu auras bien profité du spectacle de tes petits. Et ne t’inquiètes pas bientôt tu remettras du 44, on fond plus vite qu'on perd les kilos .

Val bonne journée pour demain et surtout tu peux manger de tout mais tu ne te ressers pas lol

bonne fin de soirée

Posté le 07/04/2013 à 17:58

Salut mag,

Et bien pour moi weekend studieux puisque j'ai aidé mon fils de 20 ans à bosser sur un projet perso pour la fac. Quelques paperasses à terminer aussi. En plus le temps est gris pour changer!!!!!!!!!!!!

Là je vais aller me préparer deux trois trucs à manger pour les deux jours à venir. Demain c'est PP et donc j'amène mon repas au boulot.

A midi c'était poisson/tomates, ce soir certainement jambon de dinde salade et crepes dudu en dessert.

Allez je vais aux fourneaux,

A+

Posté le 07/04/2013 à 21:54

Et oui mag j'ai 45 ans et trois grands enfants : 23,20 et 17 ans!!!!

Je vois que tu es allé dans un café libraire j'en rêve........... J'adore lire et ça doit être sympa comme ambiance.

bon courage pour demain. Moi je vais me faire une bonne tisane (histoire de boire encore un peu lol) et au lit.

Posté le 08/04/2013 à 18:55

coucou les filles,

@magwann: félicitation a ton fiston 2 eme bravo!!

@epi tu remettras du 44 t'inquiète pas

@pilouv ils sont grand tes enfants!

@ptartine pas raisonnable mais sa fait du bien de se faire plaisir.

dans l'ensemble vous avez passer un bon week end. dimanche nous avons préparer l'anniv de ma fille qui a été gâter 1 velo, 1 ensemble legging tee shirt manche longue, un chariot pour les courses hello kitty, des livres hello kitty, la poupée de cendrillon.

tout c'est bien passer jusqu'à 18h après c'est partie en vrille l'anniversaire a fini comme une soirée bien arroser on a commencer a danser retour dans les années 80 a chanter comme a nos 20 ans lol!!! j'ai pas trop manger j'ai assurer mais alors qu'est ce que j'ai bu!! on avait un rosé doux et sucré qui se buvait comme du petit lait nous étions tous mal. ce matin je me suis pesée je redoutais la balance 66kg8 on verra dans quelques jours je pense que je resterai pas a se poids avec tout le sucre que j'ai dans le corps ce soir dodo de bonne heure je suis plus habituer a faire la bringue lol!

normalement demain je vais à la piscine.

bonne soirée

Posté le 08/04/2013 à 20:24

Coucou les filles,

votre retour de week end m'a bien amusé,

@ ptartine : ne culpabilises pas pour les 2 bières, c'est pas tout les jours, et comme tu fais bien attention, ton corps n'est plus habitué c'est sans doute pour cela que tu as été malade. Pour le vélo, je regarderai quand il y aura le trocathlon, ça permet d'avoir des bons prix, devant les séries TV c'est pas mal à mon avis, même si c'est pas très grand chez moi,

@ val : c'était l'anniversaire de ta fille et ta fête à priori  bon courage pour le sport!!!

Pour moi, piscine ce midi une 30aine de longueur à bonne allure suivi d'une escalope de veau grillée aux herbes et deux yaourts, ce soir jambon DD + 1 galette dudu. J'ai un peu la flemme de faire du stepper ce soir, je me dis que ce serait bien mais pas le courage, je suis en train d'essayer de me motiver pour retourner à la piscine mercredi soir mais il va falloir que je commence encore plus tôt pour partir vers 17h15 du boulot, ça va être chaud... surtout que la classe de mon fils fait une expo la semaine d'après qui commencera à 16h45 pour finir à 18h00 et comme je rentre en général plutôt vers 19h00... faut absolument que j'arrive à rentrer un soir pour 17h45 la semaine prochaine sinon ça va être le drame!!!!!!!!!!

Après mon moral dans les chaussettes, c'est reparti, tant mieux.

Bonne soirée à vous les filles,

Posté le 08/04/2013 à 20:52

Wouah, quel courage ! J'aime pas trop sauter, quoique faudrait que je regarde où est la corde à sauter de mon fils mais j'ai peur que ce soit trop violent pour moi.

Posté le 09/04/2013 à 17:46

coucou les filles

ici aussi nous sommes des bon vivant on aime faire la fête entre amis et toujours avec les enfants ils suivent avec la DS, PSP, Ballon ils nous gardent les sacs et les manteaux lol!!! faut bien qu'ils servent a quelques choses. ce week end rebelote chez ma super copine apéro dinatoire et après on va dans une salle des fêtes pour une soirée disco nous y allons tous déguiser.

j'ai pas pu aller a la piscine ma copine avait son fils qui finissait a 15h30 le collège et elle a oublier de lui donner la clé on remet ça jeudi.

@mag oui c'était l'anniversaire de ma fille elle a fait 4 ans, depuis le début du régime j'aivais pas fait d'excès, le rosé qui s'appelait "grain d'amour" ma retourner le cerveau en deux trois mouvement lol!!!

dans 15 jours je fais 43 ans je fais un apéro dinatoire a la maison je vais être raisonnable.