dernier kilos en croisière, qui m'accompagne ??

Posté le 11/07/2012 à 18:07

Merci Aniaa

Posté le 11/07/2012 à 18:20

ohla !!! on va dire que la moyenne est d'environ 1 kilo par semaine, mais bon il y a des semaines ou j'ai perdu plus voir moins et d'autres rien du tout !!

nous sommes toutes différentes mais bon le principal étant de perdre 

félicitations pour ta perte c'est génial 

Posté le 11/07/2012 à 18:23

coucou les filles )) et bienvenue à toi mlyn ...oui à peu près moi ça varie entre 900 gr et 1.100 mais bon comme le dit aniaa le principal c'est de perdre ))

@ bientôt les filles )

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Posté le 11/07/2012 à 18:41

après chaque personne est différente donc difficile de se faire une moyenne )

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Posté le 11/07/2012 à 18:49

c'est une bonne idée de faire ses menus d'avance...moi j'y arrive doucement et je flippe un peu,peur de faire des conneries surtout au début ...mais je vais y arriver ))

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Posté le 11/07/2012 à 19:10

ah génial mageon tu vas être aux anges 

saarach j'ai fait la même chose que toi lol le planning pour mes deux premières semaines lol

mais dites est ce que vous garderez le jeudi comme jour PP vous ??

Posté le 11/07/2012 à 19:18

J'y ai pas mal pensé car le jeudi n'est pas frocément la journée idéale pour moi mais j'ai décidé que je garderai le jeudi pour pouvoir etre en phase avec les gens des forum conso... lol

Je me dis que ca sera plus simple de m'y teneir comme ca si je sais qu'il y a plein de monde qui comme moi DOIVENT manger que des protéines ce jour...

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Posté le 11/07/2012 à 23:26

Aucune idée, je n'y ai pas encore réfléchi 

Posté le 12/07/2012 à 00:02

@ Annia : Je n'ai pas l'intention d'être aussi fixe avec les féculents et repas de gala qu'avec les journée PP mais je vais essayé d'exapcer quand meme...Dans tous les cas, je pense que les repas de gala tomberont majoritairement le we pour pouvoir sotir boire un verre avec les amis en fait 

@Mlyn : du sport 3 fois par semaine ! C'est super ! Moi c mon gros point faible, pas le temps: du coup c'est plutot 1 ou 2 fois.. Mais par contre je suis dur de marcher plus de 30 min par jours...

Pour la première fois depuis le début du régime, j'ai eu des compliments de collègues de travail (pas les copains proche mais justement plutot les autres). Je les avaient pas vu depuis un moment et grâce aux vacances je suis bronzée alors ca doit aider....

Bon par contre j'ai un souci, je vais devoir repousser un peu la fin du régime car je suis invitée à une "Wine party" dimanche soir et c'est un peu compliqué à expliquer mais je ne peux pas dire non... Mais le principe est simple, le but c'est de gouter des nouveaux vins. C'est entre collègues et on ne boit pas beaucoup mais à une wine party, je ne peux pas boire que de l'eau...Bref, je vais y aller tres mollot et me contenter réellement de gouter car, déjà après 3 mois sans alcool, ca risque de me monter à la tête, et parce que je ne veux pas trop retarder mon burger quand meme lol....

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Posté le 12/07/2012 à 00:11

Ouais mais là j'ai bien peur que les collègue me reagrde bizarre quand meme lol

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Posté le 12/07/2012 à 22:58

@ saaarach au pire après cette soirée tu essai au maximum de n'tuiliser aucun toléré

Et oui du sport 3 fois par semaine parfois j'ai pas envie d'y aller mais vraiment pas... mais je me force car après je suis contente quand j'y suiis =)

Posté le 12/07/2012 à 23:12

je vais en salle je fais bcp de cardio et de la muscu...