des grenobloises ou iseroises dans le coin?

Posté le 11/03/2014 à 12:49

Coucou les filles !

Pour moi tout va bien, mais j'ai repris 900gr depuis fin février. Mais entre ma période rouge, les anniversaires et les invitations, je ne m'en fais pas. Juste un petit retard dans ma perte qui se rattrapera facilement 

J'espère que tout le monde va bien et que vos balances sont plus gentilles que la mienne 

Posté le 13/03/2014 à 08:00

coucou les filles comment allez vous?

moi ça va super! hier je suis montée sur la balance et elle m'a affiché un super résultat! je suis à 33% de mon objectif! je suis passée sous la barre des 75 kg! j'ai hâte de voir disparaitre cette dizaine de malheur!

hier j'ai passé une super journée au parc de la tête d'or et à l'aquarium de lyon avec mes neveux et nièces et ma belle soeur! en plus il faisait un temps magnifique

et vous qu'avez vous fait en cette journée des enfants?

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Posté le 16/03/2014 à 11:03

Salut les filles.

Comment allez vous ? Vous passez un bon weekend end ? Moi c'est un weekend end tranquille après une semaine de 50h épuisante.

Hier je suis allé chercher ma commande de profitar. On verra si c'est bien. Après je suis allé faire un tour au magasin de moto ou mon copain boss. Après corvée de courses puis quelques magasins à la part Dieu. Mais j'étais épuisé. Je ne sais pas si c'est à cause du boulot et au fait que j'ai pas mal perdu en deux jours : quasi 1.5 kg. Sans rien faire de plus sauf mange ma ration quotidienne de blé et avoine ce que je ne faisais pas avant. Ça a l'air de bien marche. On verra demain matin si ça a encore descendu 

Du coup ..... Je suis arrivé à mon chiffre premier palier : 60kg tout rondddddddddd. Après avoir stagné pendant quasi quinze jours. Putain ça fait trop plaisir ce chiffre. Ça faisait presque dix ans que je ne l'avais pas vu. Et ben en plus ça doit se voir car hier deux personnes m'ont dit que j'avais vraiment perdu du poids et que ça se voyait. Ça cait doublement plaisir  car avant personne ne me l'avais dit. Peut être parce que les autres personnes je les vois tous les jours.

Sinon hier je me suis acheté un jegging mais en 40. J'ai pas l'impression que je reverrais mon 38 mais bon je me sens déjà mieux dans mon corps. On verra si mes 3 derniers kilos à perdre me font perdre une taille mais j'en doute.

J'espère que votre balance est aussi sympa que la mienne en ce moment.

Bisous les filles

Posté le 17/03/2014 à 21:42

Salut les filles.

comment allez vous ? Alors des idées je sais pas mais je peux te dire ce que j'ai mangé aujourd'hui. Ce midi une fondue de poireaux avec du saumon. Et ce soir des poivrons farcis.

pour demain midi j'ai testé une recette d'un pain et je me suis fait des sandwich avec. Verdict demain pour voir si c'est bon. J'en ai fait un au jambon oeufs durs carré frais 0% et un autre au surimi.

Le matin je mange toujours mes céréales et à quatre heures des petits gâteaux gerlinea. Pour demain soir on verra bien.

sinon rien de plus. Ce matin balance stagnante. Mais c'est derniers temps j'ai bien descendu donc je pense que je vais stagner un bon moment.

Je ne sais pas vous mais ça me gêne de parler que je fais dukan. Lesgens me jugent du coup je leur ddis que je mange équilibrer et sans sucreries.ce qui est vrai aussi. Mais ça me gêne de leur expliquer et de devoir me justifier. Surtout que maintenant ça se voit vraiment. Je suis passer du 44 au 40. Du coup je reste évasive.

aller courage les filles. On va y arriver.

bisosu

Posté le 19/03/2014 à 09:22

Coucou Antigone !

J'espère que tout se passera bien pour toi alors. Même si tu quittes l'aventure Dudu, n'hésite pas à revenir nous donner de tes nouvelles de temps en temps 

Posté le 20/03/2014 à 17:11

Salut les filles.

comment allez vous par ce beau temps ?

pour moi toit va bien même si je stagné depuis quelques jours. Et les tentations se font se plus en plus sentir mais bon. Je résiste car ce weeks end je rentre chez mes parents ou je vais à une baby shower et 2 anniversaire. Je vais faire que de manger ...

du coup moi aussi je me tâte à faire l'escalier nutritionnel. Mais j'ai peut de ne plus perdre déjà que ça descend doucement. Du coup je lis les témoignages pour voir ce que ça donne.

Aller gros bisous.

Posté le 21/03/2014 à 20:07

Salut les filles.

C'est cool si tu stagnes et même perd en mangeant tant de douceurs. Moi c'est ce week end que je rentre dans ma famille et je sens qu'il va y avoir de l'abus lol. Mais bon pas grave. Je mettrais juste plus de temps pour atteindre mon poids. Je ne veux plus le voir remonter par contre c'est tout.

En attendant mon train je suis allé faire les magasins ... et j'ai craqué chez h&m ... mes pantalons étant devenus trop grand de partout  j'ai acheté de quoi Être habillé correctement. Ça fait du bien au moral de s'acheter des vêtements et de chercher une taille inférieure à d'habitude.

Félicitation pour ton job !!! Tu vas bosser ou ? Ça s'est sur que tu seras bien fatiguée à être debout tout le temps 

aller bon week end les filles. Profitez sans faire trop d'excès 

bisous

Posté le 23/03/2014 à 07:49

Vanessa je vais bosser à Total ... Après la station de Seyssinet il y a 3 ans, et de Voiron ces deux dernières années, je vais à Eybens, haha. Je vais toutes les faire. CDD remplacement congés maternité. C'est cool, à part la route (Voiron - Eybens quand même) et le fait que dans cette station il y a ... la Croissanterie ! Déjà dans les autres, avec les paquets de chips et chocolats sous les yeux c'était pas facile ... Mais alors là ... Enfin, ça testera ma motivation 

Rabi il faut juste être patiente ... Il n'y a pas d'autres solutions. C'est normal de stagner ... Mon premier palier j'ai stagné pendant plus de 3 semaines !! Essaie de rester motivée surtout ! Et peut-être de faire un peu plus de sport ?

Posté le 23/03/2014 à 22:27

Merci les filles. Oui, Vanessa, c'était mon poids avant d'accoucher que j'ai eu pendant longtemps, je pense que c'est dû à cela !

Cela m'inquiétait car c'est la première fois que j'ai un pallier aussi long ! J'espère que vous avez passé un bon week end !

Et félicitations pour ton travail, Alex !

Posté le 25/03/2014 à 07:38

Bonne journée les filles !!

petit déjeuner avec mes céréales dukan et un yaourt 

Posté le 27/03/2014 à 08:13

Salut les filles.

comment allez vous ? Bienvenue esma  je t'ai répondu !

alors reprise de 100g pour moi mais je le savais car hier on est sorti avec les collègue et on s'estfait une ppizzeria. J'ai craqué mon slip et j'ai pris une pizza reblochon. Et un dessert.... mais bon j'ai pas trop repri donc ça me va !! Comme je le dis souvent ça mettra plus longtemps c'est tout.

Je viens de découvrir la sauce soja qui est pas super bonne mais qui avec du sucre liquide devient une tuerie comme au restaurant chinois. Je me régale avec. J'aurais du en acheter bien avant.

sinon rien de nouveau. Hâte de perdre ces 2 derniers kilos.

Bidous les filles

Posté le 27/03/2014 à 13:09

Coucou les filles ! ça va ? Oui, Vanessa j'ai eu une très légère baisse ça faisait 3 semaines maintenant ! c'es mieux que rien c'est sur... Mes examens se sont bien passés sinon, merci de me l'avoir demandé c'est gentil de ta part  mais bon je n'ai toujours pas de stage, si je n'en trouve pas mes efforts seront en vain je vais devoir redoubler :( normalement je suis censée commencer début avril. Ah oui, j'ai fait mon premier écart aujourd'hui de tous mon régime !!! j'ai peur pour demain lorsque je vais devoir monter sur la balance ! aie aie aie je crains le pire déjà que je stagnais ! je le regrette mais j'étais un peu obligée vu le contexte ! j'ai mangé un pain au chocolat et une tartelette à la fraise. On m'a encore proposé d'autres pâtisseries mais j'ai refusé, ils m'obligé "allez, mange" et ma copine "ça ne fait rien, pour une fois". J'ai évité la grosse catastrophe quand même ! Mais ça me fait vraiment peur comme c'est mon premier écart ! Je te félicite Vanessa pour ta perte et ne zappe pas la phase de conso sinon tu risques de tout reprendre et ça serit bien dommage !

Sinon, bienvenue Esma ! T'habite où? Tu es turque ?