des grenobloises ou iseroises dans le coin?

Posté le 27/01/2014 à 16:52

Coucou !

Eh bien moi je ne sais pas encore pour ce soir. Sûrement des shiratakis aux crevettes ...

Et toi ?

Posté le 28/01/2014 à 12:10

bonjour comment allez vous aujourd'hui?

quel est votre programme de la journée? et votre repas?

pour ce midi j'ai prevu des boulettes de viandes hachées et 2 yaourt 0% et une cannette de coca cola! c'est mon petit plaisir avec ce régime! et vous quel est votre plaisir de la journée avec le régime?

Ce soir je vais à la zumba!

ce matin je suis montée sur la balance et elle affichait une perte de poids de 600gr! c'est déjà pas mal!

Posté le 28/01/2014 à 16:48

Coucou !

Pour moi à midi c'était une sorte d'hamburger Dudu avec un steak de veau. Ce soir fondue de poireaux aux crevettes 

Posté le 29/01/2014 à 19:16

Salut les filles. Ça va ? Pour ma part une remontée de l'aiguille sur la balance car dimanche nous étions au ski et il n'y avait rien de super à manger donc j'ai pris un américain ... Bien gras mdr. Mais tant pis j'ai pas envie de me priver de sortir donc ça sera juste un peu plus long. En plus cette semain j'ai mes règles et j'ai cru lire que mieux ne valait pas se peser car à cette période on ne perdait pas trop. Sinon vous savez ou on trouve du tofu ? Car j'ai vu la recette d'une pizza qui me donne bien envie ... Bisous les filles

Posté le 30/01/2014 à 10:16

je vais faire 6 jours d'attaque vu que j'ai 20 kg à perdre

ce midi pour moi c'est konjac et sauté de veau aux oignons

je veux bien ta recette des beignets au saumon fumé et épinards

Posté le 30/01/2014 à 17:29

Coucou !

Voici la recette http://www.proteinaute.com/recette-beignets-epinard-saumon-2594.html

J'ai remplacé le saumon frais par du saumon fumé, et du coup j'ai pas mis de sel ! C'était très bon 

Je ne me suis pas pesée aujourd'hui mais j'ai vu une amie tout à l'heure qui a dit que j'avais déjà bien perdu, que même je nageais dans mon jean 

Posté le 31/01/2014 à 07:10

coucou les filles!!

comment allez vous?

l'aiguille descend doucement mais surement! j'ai hâte de passer sous les 90kg!!! bientôt!

c'est quoi le profitar? ça sert à quoi?

Alex j'ai vu ta recette de beignet ça à l'air trop bon!!! est ce que le profitar est obligatoire?

je vous souhaite une bonne journée et vous à midi peut être!!!!!!

quoi de prévu aux menus du jour?

Posté le 31/01/2014 à 12:15

Coucou !

Vanessa, moi aussi je suis fan de viandes des grisons, entre ça, le blanc de poulet et les surimis c'est vraiment les 3 produits en quantité incroyable dans mon frigo !

Aure je n'utilise pas de profitar, mais j'ai acheté du Milical P.U.R neutre. C'est de la poudre de protéine. J'en mets dans pas mal de préparation, ça n'a pas de goût, ça rajoute de protéines, ça peut plus ou moins dans certaines recettes remplacer ou compléter la maïzena (j'évite au maximum les tolérés).

Wikette j'ai perdu presque 3 kg en 6 jours. Je ne me suis pas pesée depuis un moment, mais mon corps a beaucoup de mal à perdre, après tant d'années de régime et autres...

Aujourd'hui j'ai reçu tous les arômes que j'avais commandé, suis contente ! Je vais pouvoir améliorer mes préparations 

A midi je ne sais pas encore ce que je vais manger, à vrai dire j'ai la flemme même de cuisiner lol

Bonne journée

Posté le 02/02/2014 à 12:11

Salut ! désolé de m'incruster dans la discussion ! je suis grenobloise et j'aimerais bien faire connaissance avec d'autres grenobloises pour partager nos expériences et me sentir moins seule durant ce régime (mon mari ne fait pas le régime, je cuisine pour lui à part, ça me donne envie et il ne me soutient pas trop à vrai dire...)

Posté le 02/02/2014 à 14:26

Salut rabbi 38 . Moi je suis de Lyon et pas de Grenoble. Mon copain ne fait pas le régime mais il mange comme moi avec en plus des féculents et des légumes tous les jours. Mais à la base je fais les mêmes choses. Moi non plus il me soutient pas trop car il ne voulait pas que je fasse le régime dukan. Mais bon il comprends que je veuille maigrir mais il trouve que je me prive trop :( tiens bon ça fait tellement plaisir de voir son poids descendre !!! Sinon hier la pierrade s'est bien passe. J'ai mangé de tout que se soit à l'apéro ou à dîner. En dessert j'avais prévu une galette frangipane j'en ai pris une mini part pour goûter quand même lol. Ce matin -400g donc contente que ça descende. Du coup ce midi reste de pierrade mais sans légumes aujourd'hui et ce soir moules. Je vais tenter je pense de faire la recette des crêpes cette après-midi si je suis motivée. Et il faut que je refasse mes biscottes dudu. Bisous les filles

Posté le 02/02/2014 à 16:18

Coucou les filles,

Comment allez vous?

Bienvenue RABI38 je suis à 5 min de Grenoble, comment t'appelle tu?

Pour ma part j'ai bien perdu ces derniers jours. Ce qui me motive énormément,

Moi ce soir c soupe et yaourt.

Posté le 02/02/2014 à 18:38

Finalement j'ai fait des crêpes pour ce soir en dessert ! Miam !