Des iseroises,des iserois!!??

Posté le 03/09/2011 à 13:26

cool LNA pour ton petit repas s'est vrai s'est toujours un test des repas avec pleins de tentations !!!

alors verdict pour le poulet au coca en principe j'aime pas le sucré salé ! mais là s'est top j aime bien et je referais car pour une fois j'ai réussi la recette du premier coup alléluia !!!!

Posté le 03/09/2011 à 13:54

Mes copines sont de retour

tout le monde est content aujourd'hui c'est super.

mes biscuits tofu au thon, bof, bof, le tofu c'est pas truc)

je te l'avais dit Melman que c'était sympa le poulet coca.

Pour le poulet mon j'ai des cuisses de poulet au congel, je dépiote deux cuisses et Volf se régale avec la peau du poulet et les nonos.

pas français, je vous laisse chercher encore un peu hi hi !!!

bon on va bientot se retrouver être les seules à papotter! tant pis! moi j'aime bien

et toi Orchidée t'as repris des forces?

allez Gigi plus on est de fou (folles) plus on rit. Joins toi à nous, n'ai pas peur!!!

Posté le 03/09/2011 à 14:25

bjr Papillon, ravie de te retrouver

les filles je suis en train de faire une tarte au citron

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_citron_comme_la_vraie-2406.html

c'est la troisième fois que je l'a fait, c'est très bon. Vraiment par rapport à certaines recettes de gâteaux y a pas photos.

@ plus

Posté le 03/09/2011 à 15:07

salut Orchidée,

dans les recettes quand tu n'as pas de protifar tu remplaces par la maizena mais attention tu n'as droit qu'à 2 tolorés par jour

Liste des tolérés autorisés par Dr Dukan :

-yaourt aux fruits 0% (1)

-yaourt au soja nature (1)

-maïzena (1CS ou 20g)

-farine de soja /maïzena (1 cs 20gr)

-cancoillotte à 7%de MG (40gr)

-crème fraîche 3%de MG (1CS) =30gr

-cacao dégraissé non sucré 11%de MG (1cc=7gr)

-vin pour cuisson à découvert (3 cs ou 30 gr)

-merguez bien piquées et bien cuites (50gr)

-saucisses volailles 10 % de MG (100gr)

-lait de soja (1 verre=15cl)

-fromage 7%MG maximum (30gr)

-rhubarbe (100gr)

-actimel nature 0% (1)

-huile (3gouttes ou 3 gr)

-ricorée (1 cc ou 7 gr)

-gaspacho industriel (1 verre ou 15 cl )

_sauce soja sucrée (1 cc=5 gr)

-les baies de goji ( 1 à 3 cs selon la phase)

-le sirop 0% (20ml )

-3 cs de lait écrémé en poudre (3 cs)

dis donc c'est le branle bas de combat à la maison, le ménage à fond, les vitres, tu m'impressionnes.

(prof de dessin musique ou histoire geo): tu me vois artiste, j'aime bien . l'histoire géo j'aime bien aussi mais c'est encore pas ça. Allez cherche encore un peu.

salut Melman:

les vitamines je pense que tu peux en prendre pendant toute la partie conso. Moi je suis à un mois et demie de Juvamine Multivitamines sans sucre.

@ plus, mon four viens de sonner

Posté le 03/09/2011 à 16:06

ben en fait j'avais prévu de faire mon ménage (vitre rideau) dans la semaine et comme pas bien j'ai tout fait ce matin avant qu'ils arrivent. La ils sont la que ca fait du biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnn

Posté le 03/09/2011 à 16:51

j'ai deux garcon et la fille au milieu j'ai mis des photos dans ma récap

Posté le 03/09/2011 à 17:42

@ orchidée: je suis allée voir ta récap (c'est très très bien)

@ melman: t'as raison on est des pipelettes masi moi j'aime bien papotter avec vous, c'est sympa

prof d'anglais pas mal, tu brule mais Lna c'est pas très british, alors tu as trouvé?

Ta raison heureusement quelle est à plat notre Orchidée sinon elle nous nettoyait la maison de la cave au grenier!!!!!

@ plus

Posté le 03/09/2011 à 18:08

je voudrais bien voir tes petits pioupiou mais comment ont fait pour allez dans ta récap à la la je suis pas bien douée

Posté le 03/09/2011 à 18:43

yes j'ai trouvée et j'ai gagnée quoi ??? ben le droit de voir vos photos

orchidée et lna trop bon faudrait que je fasse aussi mais je ne vois pas de différence !!!!

Posté le 03/09/2011 à 19:35

bon ben voilà s'est fait j'ai fait mon avant et pendant hihi vous allez devoir faire la gym hihihi

Posté le 03/09/2011 à 20:03

bon ben du coup j'ai rectifiée les photos maintenant elles sont droite !!

je ne vois pas de différence mais je sens des modifs de mon corps donc je me dis que tout n'est pas perdu lol

Posté le 03/09/2011 à 20:23

ça s'est sur je ne m’inquiète pas pacque j'ai dégonflé de partout hihihi

moi je boss dans les sacs filets pdt noix les sacs pour les gravats ..... je suis derrière un ordi toute la journée