Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bah dis donc Dudu, t'as fait une descente vertigineuse!
je ne sais même pas si tu as pas battu un record!
C'est fantastique et c'est sûr, tu dois déjà voir une différence.
5 kgs ça représente une taille!
Et je trouve que c'est une très bonne initiative de t'être occupée de tes vêtements.
les fringues pour les filles, y'a rien de plus motivant!
Je ne suis pas inquiète pour toi, tu es vraiment motivée et tu y arriveras sans problèmes, et....compte sur nous!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 19:35
LNA, j'ose même pas penser à quoi je ressemblerai si je pesais 51 kgs comme toi: peut-être un cadavre en décomposition!
Tiens hier, j'étais tellement fatiguée, je marchais comme un zombie et j'ai même piqué du nez à un feu rouge alors que j'étais au volant, y'a plein de gens qui m'ont dit : tu devrais aller voir un docteur, t'es pas bien toi, tu nous couves un truc! et je fais 62 kgs!! t'imagines si j'en faisais 10 de moins? je n'existerais plus!
Je crois que j'aurais besoin de partir, faire une pause, sans mari, sans indiens, sans réunion, sans travail, sans maison!
Me retirer seule quelque part dans un gîte, me faire servir, prendre en charge, dormir ou bouger quand j'en ai envie, mais là.....je rêve!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 19:35
Et... c'est bon cette fois LNA, , ta réglette est en marche!
Tu nous a pas dit en quoi tu t'es déguisée au fait?
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 19:39
Allez mary! un peu de courage! tu es tout prês du but!
Fais comme dudu, sors ton linge, repasse le bien, parfume le et mets le là tout prêt à enfiler!
Ca va te donner du punch!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 21:10
@ fille du sud: eh ben fais gaffe c'est dangereux de piquer du nez en conduisant, il faut te reposer un peu, tu as l'air de faire beaucoup trop de choses, leve un peu le pied. Je suis mince maintennat mais j'espère ne pas ressembler au cadavre ambulant ou zombie que tu décris!!!!!
Je ne me suis pas déguisée et en faite j'ai bien fait car très peu de collègue l'on fait. Je pense que le déguisement doit se réflechir et moi je n'y avais pas pensé par contre les élèves super créatifs, de super déguisements, des idées hyper originales et nous avons passé un bon moment.
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 21:12
Personne sur le post?
Allez bonne nuit les filles!
faites de beaux rêves et demain soir, n'oubliez pas de régler vos réveils à l'heure d'été!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 21:14
Ah! LNA qui poste en même temps que moi!
Tu as bien fait de ne pas te déguiser! il faut en avoir envie, pas subir!
Au moins les jeunes t'auront donné des idées pour l'an prochain!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 21:18
Je ne sais pas ce qui m'arrive, cette fatigue me cause bien des désagréments: je suis serrée de partout, avec des points douloureux.
Et puis je traîne une sciatique depuis 15 jours qui me fait souffrir la nuit et dès que je suis assise le jour.
C'est un mauvais passage! Un de ces jours ça ira mieux!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 21:20
Je suis en train de lire un polar scandinave (ils sont très à la mode les scandinaves depuis plusieurs années).
Il a pas l'air trop mal!
Je vais donc retourner à mon bouquin!
Biz
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 21:32
bonne lecture et repose toi bien mon petit moham c'est aussi plein d'une douleur violente entre les omoplates aujourd'hui. Quand on est fatigué on est moins resistant.
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 21:34
qu'est ce que je fais comme faute alors! quand je ne réflechis pas !! il s'est plaint of course!!
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/03/2012 à 21:57
ben alors fille du sud. Tu devrais te reposer un peu. Et penser un peu a toi.
lna tu chantes bien (un km a pied....)
En fait ma nièce a l'habitude de marché. Puis il faisait beau. Bref, on a passé un super bon moment. On fait ww toutes les deux donc motivation lol. Mais il est vrai que qd je suis rentrée j'ai eu le malheur de m'a ssoir et qd j'ai voulu me relever aie aie aie. Du coup j'ai fait des étirements, et ce matin ca allait. Ce soir j'ai fait bras, jambe abdo et taille. demain soir peut etre pareil, sinon rien et dimanche s'il ne pleut pas je pense que je vais aller courir.
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/03/2012 à 21:58
gros bisous a toute!!!!
bon ma fille m'a dit que j'avais regrossi.... et moi je le sens... je fais 64.
J'ai bcp de mal a etre raisonnable mais il va bien falloir que je m'y mette donc que ce soit dudu ou ww, avant tout c'est la volonté !!!
alors volonté reviens viiiiiiiiiite !!!!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2012 à 22:37
bonne nuit les filles
maryreunion
528 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/03/2012 à 09:03
Salut les filles !!!
Ben alors Filledusud que t'arrive t'il ? toujours en vadrouille ! Orchie a raison, il faut te reposer et penser un peu à toi ....
Et Moham ???? Soigne le bien LNA !
Bon Orchie remotivation, remotivation,allez courage ! avec WW tu peux manger tout ce que tu veux en étant raisonnable ! reprend toi ! allez allez hop hop hop !!!
Mes 4 hommes dorment encore .... même Babou, je crois que je vais allez courir une petite demi heure ! avec ce grand soleil et ce ciel tout bleu ça donne envie !
Bon week end à toutes !
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 11:34
bonjour les filles
le soleil brille SUPER
bon ce matin dans la cuisine, deux pains, un gateau décadent aux frambroises, des flans à la vanille, un cake au poulet;
profitez de cette belle journée, avec le soleil le moral remonte n'est ce pas?
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 11:35
@ fille du sud
alorts comment ça va aujourd'hui?
on a pas l'habitude que tu sois raplapla!!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 11:36
@ mary:
moham c'est mon chéri, il fait dudu depuis que je suis passée en conso et la perte de poids le fatigue je pense
bisous à Babou de tatie Lna
maryreunion
528 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/03/2012 à 21:08
Salut les filles !!!
Oui Lna je savais que ton mari s'appellait Moham ! j'espère qu'il va mieux ! mon mari aussi a eu des coups de raplapla à cause du régime ! mais tu vois il est à -25 kilos et méconnaissable !!! il se sent mieux ! il est passé de 105 kgs à 79 !!! maintenant, faut qu'i arrête mais il m'attend (c'est trop chou !!!) ! bon le vendredi soir, il joue au foot et fait une deuxième mi-temps et en profite bien mais du coup, il reprend 1,5 kgs par week end et le reperd dans la semaine !
Et bien dis donc ! tu es à fond dans la cuisine ! bravo .... je fais un bisou à Bbaou de tatie Lna ,pas de soucis !
Et filledusud n'est même pas venue sur le forum ! j'espère qu'elle s'est reposée !
Bonne nuit à toutes
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 21:22
bonsoir les filles
j'espère que vous avez toutes passé une bonne journée;
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 21:25
@ mary: eh ben ton mari tu ne dois plus le reconnaitre, il a perdu combien de taille? Toi tu y est presque un mois ou un peu plus et a toi la conso, les legumes, les fruits, impéc pour les fruits de printemps été.
Je vois que toi et Orchie vous êtes mis au fond au sport, c'est génial.
Moi il faut que je retourne à la piscine faire des longeurs, je suis sure que cela m'a aidé dans la perte de poids
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 21:25
@ fille du sud: alors ça va mieux?
biz
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 21:26
@ miam
@ wampy
où vous êtes?
biz
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 21:27
@ orchie: tjs en train de courir?
comment se passe ton passage à WW? tu y trouves ton comptes,
bizzzzz
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2012 à 21:44
Retour de Valence!
Pour trouver des chaussures qui feraient pas mal aux pieds, mais....rien trouvé!
Si un pantacourt noir assez joli, un peu moulant et 3 hauts sympas.
Un peu naze aujourd'hui!
je me suis remise aux fortifiants!
J'ai aussi trouvé les fromages Dukan à 1% à manger à volonté à casino!
Pas mauvais du tout c'est du st marcellin!
Et des saucisses de st agaune! qu'est-ce que c'est bon!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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