Des iseroises,des iserois!!??

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filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 08:43 Contente que tu n'aies plus de soucis Orchidée. Dis donc Miam, c'eszt quoi des tilapi ou du tilapi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 08:48 Qu'est-ce que c'est que cette histoire de balance bloquée chez Orchi, Kiwi, Miam , Pimousse et Sanou? Comment vous osez faire une chose pareille aux copines? En tous cas la mienne est passée au travers parce que malgré que j'ai sauté ma journée PP, je suis retombée à 61.8. mais promis maman LNA, je la fait aujourd'hui quoiqu'il arrive! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
miam38 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 09:31 @fille du sud Le tilapia (j'ai oublié une lettre...) C'est un poisson blanc trop bon et pas cher.Un délice 10 mn à la cocotte minute, sel poivre et c'est tout . Pour la balance grr! +700 g cause zr, à priori parce que pas de craquage... alors j'attends. A moi que quelqu'un appuie sur une télécommande de ma balance.... Bravo pour la perte, mais ne prends pas l'habitude de déroger à la règle du jeudi PP pour autant hein? tu sais que tu es notre exemple, alors ...faut tout faire "comifo"
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 09:36 Bonjour les filles ma balance a été super gentille avec moi ce matin - 400 gr encore waouhhh!!! je l'adore pourvu qu'elle continue comme ça jusqu'au 7, le sommeil n'est peut être pas simplement réparateur chez moi ??? Je me suis levée à 9 heures Merci fille du sud pour ta réponse pour le lait ribot, il est vrai que je connais elben pour en avoir bu chez les grands parents de ma petite Lyna et j'avais trouvé ça vraiment pas bon mais comme je n'aime pas le fromage ça a certainement un rapport, j'ai mangé des trucs vraiment meilleurs chez eux comme le coucous iiiiiii Je les adorent ce sont des gens merveilleux, le coeur sur la main. Pour l'histoire de la balance de Pimousse c'est juste pour qu'elle revienne nous voir, il faut pas qu'on la lâche sinon elle va renoncer. Bonne journée à toute
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 09:38 Promis Miam je n'ai pas touché à la télécommande de ta balance, je possède juste celle de Pimousse, pour les autres je ne peux rien faire je n'ai même pas la télécommande de la mienne iiiii Biz
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 10:06 coucou les filles je suis contente de voir que tout le monde va bien filledusud: va faire sa journée PP et la balance a été sympa orchidée: va bien et à tjs le moral sanou: c'est bien reposée et cela a eu un effet benefique sur la balance. Sanou envoie un sms à Pimousse dit lui qu'on lui envoie un ultimatum, si elle ne nous fait pas un coucou ce soir on lui cause plus et on lui débloque pas sa balance))) patie: nous a appris ce qu'était le tilapia, je n'en avais jamais entendu parlé et pour le lait ribot, j'étais comme monsieur Jourdain qui faisait de la prose sans le savoir, mon homme il en boit des litres pendant le ramadan, mais moi le lait fermenté je suis pas très fan!!! ce soir on se couchera moins bête kiwi: attention au pot ce soir fais pas comme moi en te jettant sur les chamalow et les petits nounours guimauves (mais si j'en avais mangé un pour chacune d'entre vous) ma balance a été gentille - 300g soit 54,4 aujourd'hui masi je ne change ma reglette que le lundi; Lundi conso hip hip hip hourra!!! passez une bonne journée de détente pour celles qui sont en congés et sans stress pour celles qui travaillent biz
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 10:10 Petit sms de Pimousse ses oreilles ont du siffler iiii elle vous embrasse, elle est en stage dans une clinique à Perpignan mais elle a une tendinite mais bon soyons positives si c'est le bras droit elle va avoir du mal a manger iiii je plaisante bien sur !!!!
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 10:20 Merci Lna oui oui je compte bien faire le plein de repos, toi aussi j'espère. Aujourd'hui Pl donc il faut que je fasse le pleins de légumes et il faut que je finisse ma goulash il me reste du chou fleur et des carottes râpées pour ce midi - ce soir j'envisage de me faire une bonne soupe. Fille du sud as tu toujours tes petits enfants ???? Bon courage les filles qui sont au boulot on ne vous oublesi pas c'est promis !!!

SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 10:39 je viens de voir une recette le seul truc c'est qu'il ne soit pas du tout sucré je vais l'essayer en ajoutant un peu de sucre http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_vraiment_extra-4873.html
Maellis 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 12:38 Bonjour à tout le monde, je suis Maellis, j'habite sur l'agglo grenobloise ! je suis en conso. Je suis partie d'1m50 pour 53,5, arrivée ce matin à 49,4 kg et juste poids à 48, ce serait super. C'est "peu" de kg à perdre, enfin, peu tout dépend de son gabarit, sur une ptite nana les kilos superflus se voient très vite, donc je fais attention et ça va bien... surtout avec un passé médical un peu chargé. je voulais savoir si vous connaissez des enseignes de grandes surfaces sur l'agglo élargie, qui vendent les produits Dukan, (jusqu'à présent je n'ai pas trouvé ni chez Carrefour ni chez Inter) merci à toutes pour vos réponsesje vais déjeuner, j'ai décalé exceptionnellement mon jeudi PP à ce vendredi, ce sera oeufs durs, maquereau nature et si encore faim, roulé de jambon de dinde ! suis déjà calée rien que d'y penser
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 12:40 ok sanou tu nous diras pour le gateau bon à midi j'ai préparé doraude patates tomates pour mon homme et pour moi un gratin de courge j'aime bien ça avec mon reste de poulet coca d'hier, ce soir je pense soupe de poireaux rapide et bien bonne + poisson j'ai pris des rougets aussi . J'ai acheté trois ananas et 4 pamplemousses que je vais passer à la centrifugeuses dès lundi. Plus que les pates, les fruist me manquent. Pimousse a du avoir les oreilles qui sifflent @ plis
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 12:46 Bienvenue à Maellis, les copines vont te répondre, je n'habite pas par là .
miam38 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 12:52 Bonjour Maellis, bon appétit Tu trouveras les produits Dukan assez facilement si tu habites l'agglo. Il y a les galettes Dukan au Monoprix Vallier, les biscuits Dukan et dukatine au Monoprix de la caserne de Bonne Pour le moment je n'ai pas vu (pas vraiment cherché il faut dire) les plats tout préparés ni les glaces, mais peut être en trouveras-tu au Géant de Fontaine Les konjacs (faudrais pas que tu loupe ça, quand même (demande à Lna ...) ...j'rigole,mais si jamais tu veux essayer magazin asiatique Le Viet Hung 11 rue Nicolas Chorrier).Ce n'est pas un produit Dukan mais tu le trouveras dans les recettes. @ bientôt
miam38 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 12:54 @Sanou, alors ce gateau ?
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 13:01 OH la la Miam le gâteau n'est pas encore fait cet après midi avec ma princesse on va se transformer en petits cuistos iiiii Ca va être du Masterchef je vous tiens au courant
Maellis 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 13:01 @ miam38 : oh merci beaucoup, je n'avais pas pensé à Monop' ! et puis merci pour l'adresse pour le konjac, je veux bien tenter cette expérience .. tactile, sensorielle et gustative

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 13:28 bienvenue Maellis jolie prénom au passage je pense que tu as eu tes réponses, les produits dukan sont en vente dans les Casino et les monoprix. C'est bien comme tu avais peu de kilos à perdre tu vas faire une consoi éclair! @ plus
Pimoussecassis 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 13:29 coucou les filles, aujourd hui maison, névralggie au niveau des cervilcales ! Repos !! A soir, bisou
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 13:30 @ Maellis: les vermicelles de Konjac ne fais pas comme moi, n'en achete pas 10 paquets , car maintenant j'ai du mal à finir mon stock car je ne suis aps fan, en plsu en conso tu as droit aux féculents!!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 13:31 coucou Pimousse, alors tu nous avais abandonnées vilaine, Repose toi bien, une aspirine et du repos à plus tard
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 13:33 @ Sanou : attention au gateau mets le au four et pas au micro ondes pour éviter les débordements ( je me moque mais j'ai eu le même problème que toi))
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 13:39 Oui oui pas de problème Lna au four je vous ferais une photo MDR
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 13:40 Pimousse est revenue youpiiiii!!!! allé ma frangine raconte ce que tu manges ???
Maellis 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 13:43 Salut Lna, je suis en conso depuis le 1er oct et je t'avoue que c'est seulement depuis une semaine que je reperds du poids (yes ! ), je crois que j'ai cassé un palier, tant mieux.. quand on est un mini gabarit il vaut mieux faire attention, sinon ça ne pardonne pas ! normalement je devrais finir ma conso le 31 oct, mais comme j'ai peu de poids à perdre c'est plus long ; et d'avoir fait le régime m'a énormément aidée à remanger normalement, en faisant attention, en ayant un "cadre" tu vois ? c'est sûr que la première bouchée de fromage ça fait drôle après tant de semaines sans... c'est sûr que 10 paquets de konjac tu as de quoi tenir un siège !!

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 13:44 Bravo maellis pour ton parcours rapide. Attention de ne pas trop descendre ! ton IMC est déjà très correcte. Ménage toi et ménage ta santé. Tu es la bienvenue sur les site des Isèroises! je ne peux pas te renseigner sur l'agglo grenobloise, je suis de St-Marcellin! A bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.