Des iseroises,des iserois!!??

Posté le 26/10/2011 à 19:56

LNA c'est 325 ml ou 325g comme tu veux à mettre en premier avec le sel puis la farine puis la levure en dernier qui ne touche pas l'eau

.

Perso je fais un pain genre baguette ou moule à cake pour pouvoir couper en tranches fines et régulières car de 40 à 60g / jour, ça fait pas beaucoup. dans une boule impossible à couper.

Tu la dois à toi même cette victoire LNA, nous on est juste là pour donner le petit coup de pouce ou remonter le moral en cas de blues.

Qu'a dit ton homme quand tu lui as annoncé?

Je me rappelle que le mien était à la fois fier de moi et soulagé que je sois arrivé au bout de mon combat et que j'ai eu cette volonté.

Encore bravo et bonne conso!

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Posté le 26/10/2011 à 20:17

arf vous allez tous etre en conso sauf moi

Posté le 26/10/2011 à 20:49

bonsoir les filles

où est Pimousse pas là depuis 2 jours j'espère qu'elle n'est pas malade et que ce n'est qu'un problème de connexion internet. Tu en sais plus Sanou.

Mon homme est un sadique, je lui ai dit que j'étais arrivée à mon objectif ce matin et quand nous sommes passés vers le mac do sur le coup de 11H30 Il me demande si je veux un cheesse burger, vous croyez que c'est humain de faire ça ???? Mais super Lna elle a dit non, on s'arrete pas, on, mange à la maison.

ce soir: artichaud vinaigrette (sans huile) + saumon frais mariné au citron et au vinaigre de romarin+ vermicelles de Konjac à la carbonara ( j'ai encore du stock de konjac!!!) + un yaourt fruit.

biz

Posté le 26/10/2011 à 20:51

@ kiwi: tu arrives au bout toi aussi, allez courage

Posté le 26/10/2011 à 21:14

Fatiguée de beaucoup de choses Sanou en plus du régime.

Il n'y a pas longtemps que tu as déjà eu un souci.

Je sais que c'est pas facile, mais prends sur toi pour te reposer et oui! arrêtes le régime le 7 novembre, c'est une décision très sage.

Il faut mener une vie un peu cool et n'avoir aucun problème de santé pour décider d'aller plus bas que son juste poids.

je sais que tu es déjà très mignonne comme ça, alors maintenant prends soin de toi, penses à toi et pour la conso, fais nous confiance, on est là, toutes ensemble pour mettre les gardes fous

Donnes nous des nouvelles de Pimousse si tu en as

Biz

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Posté le 26/10/2011 à 21:20

bah voilà Kiwi qui nous fait son caprice parce qu'elle va rester seule en croisière!

D'abord, t'es pas toute seule: y'a encore Pimousse, Patie, Missangy, et Miam parce pour Orchidée ça brûle!!!

Et puis tu n'en as plus pour longtemps: avant noêl tu seras en conso!

Voilà! ça va mieux?

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Posté le 26/10/2011 à 21:30

oh kiwi il te reste que 3 petits kilos allé tiens bon on est là !!!!

En plus conso veu pas dire stabilisation c'est pas comme si on avait fini de ce surveiller d'ailleurs on ne doit plus jamais arrêter de se surveiller, je veux plus reprendre ses kilos en plus je suis toujours en croisière jusqu'au 7 d'ici là il te restera plus grand chose à perdre j'en suis sur !!!!!

courage

Posté le 26/10/2011 à 21:34

mais faisons confiance à filledusud qui s'en sort bien!

Posté le 26/10/2011 à 21:41

bonne nuit

@ demain

Posté le 26/10/2011 à 22:01

ah oui !!! merci Orchidée car si tu ne m'avais pas rattrapé au vol je ne serai pas resté sur proteinaute, ou juste pour mettre ma réglette à jour vu l'accueil que l'on m'avait fait ailleurs si tu te rappel bien et en plus suis super avec vous et j'ai hâte de prendre le train pour venir vous voir trop cool !!!!

Bon je vais allé faire dodo le doc m'a dit de prendre en ce moment petit cachet pour faire plein de sommeil pour la prise de sang il m'a dit que l'on venait d'en faire une alors que l'on attendait que ma tension remonte, il a juste rajouté vivement le 7 mais en aucun cas il a essayé de me décourager au début il m'avait juste dit de bien faire les 4 phases sinon c'était pas la peine de commencer donc ....

Bonne nuit les filles à demain

Posté le 27/10/2011 à 05:01

coucou les filles, oh que c'est gentil fille du sud et sanou je vous fais de très gros bisous

Ce matin ca redescend -500...

Pour la dose de son j'ai du mal a gérer en fait. Du coup ca fait que je ne mange pas ma dose normale tous les jours. Par ex hier j'ai fait des crepes avec ma dose, mais plus faim (je veux écouter mon corps) donc j'ai laisser les 3 autres petites crepes pour ce matin au petit dej. Ce qu'il faudrait que je fasse peut etre c'est de refaire qqchose avec une cs de son et une demi de ble ? mdr

et puis c'est comme lorsque je fais du pain ou des cakes et qu'il y a la dose pour deux trois jours...

Trop de son ca peut faire grossir ? et pas assez empecher de maigrir ? si j'ai bien compris ?

Sanou comment vas tu ce matin ?

pimousse hate d'avoir de tes nouvelles !

lna se prépare pour le grand saut pour la phase conso lol (bravo bravo !!!)

aller les filles, je vous ferais un petit coucou en pause tout a l'heure si j'ai le temps

je vous fais de très gros bisous

Posté le 27/10/2011 à 08:16

voila il faut regarder la realité en face j'ai donc remis ma réglette à jour et puis aussi parce-qu’une fois en conso le fait de voir que ça a quand meme pas eté si simple que ca, que certaine fois la courbe est remontée un peu me permettra certainement d'eviter les exces. aller je file au boulo

biz

Posté le 27/10/2011 à 08:38

j'y comprend plus rien . j'ai repris 50g alors qu'hier j'ai fait super attenttion. poisson toute la journée. je suis demoralisée. quand je vous lit a l'allure et au rythme ou vous perdez toutes ca me deprime. peut etre es ce du au litre de perrier citron que j'ai bu pourtant dudu l'autorise dans son livre