Des Lyonnaises ?

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jiji1610 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 19:00 mdr ! mika !! oui !! je vous prete mon tete de chiotte ! si il peut nous faire rire au moins il sera pas con jusqu'au bout ! lol vous avezde la chance les filles de vous voir avant !! j'aimerais bien venir promener avec vous moi aussi...sniffff !! j espere que vous aurez une belle matinee les filles !!

jiji1610 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 19:02 hhééé hhéé vous savez quoi ?? je viens de me taper la motiv' !! je pars au sport, je viens de m'enquiller 3 tranches de jambon.. et j'enfile mon jog et mes baskets et je cours a ma salle !! gros bisous mes fées !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:03 merci jiji ! j'crois qu'on va s'en passer de ton c.. à lunettes !!! ok rêve j'pars à la même heure, on ne peut que se croiser !!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:05 bravo jiji ! défoule toi et à tout'
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:06 tu manges quoi ce soir rêve ?
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:06 je suis a pied (enfin en talon) a trente min environ du pont de la guillotiere!!! jiji demande a tete de chiotte ta matinée de mardi prochain !!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:08 il va faire un attaque !!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:15 ce midi j'ai mangé du jambon cru light roulé avec un carré frais dedans : 2 tranches, des moules marinières et un yaourt aromatisé coco, j'ai fait en + des pates à la sauce tomate pour ma fille en rentrant du doc j'avais besoin d'un p'tit réconfort, because toute courbaturée !!! je me suis cuit une coupelle de rhubarbe en compote que j'ai additionnée d'un yaourt brassé ce qui fait que j'ai pas très faim, peut -être ce soir une simple omelette aux herbes !

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:22 omelette aux jambon et legme bon app les fées a toute
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:27 ds mes courses ce matin j'ai vu une boutique de fringues près de chez moi qui dégraissait, j'ai trouvé 2 robes mimi pour ma fille pour 10 et 7 eu, une rouge en stretch qui lui va à ravir et une en jean bleu où je n'ai eu qu'à raccourcir les bretelles ! c'est pour ça que je couds sur la photo, ça lui a fait super plaisir !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 19:28 bon app rêve ! je mangerai +tard ! pas faim !!!
Utilisateur38815	Posté le 16/05/2011 à 20:03 Moi j'ai mangé, j'avais faim, reste de boeuf de midi + salade tomates + porridge! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 20:05 pas reussit a manger!!! peut etre plus tard!!!!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2011 à 20:05 bonsoir les filles et Nouche,, Ce soir je mange des endives au jambon et fromage blanc!!
Utilisateur38815	Posté le 16/05/2011 à 20:07 Roooooo qu'est-ce qui vous arrive mes fées? Bon app Sissie! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2011 à 20:07 Billy super pour ta perte de poids!! félicitation!!

sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2011 à 20:08 Merci Billy
Utilisateur38815	Posté le 16/05/2011 à 20:21 Merci ...à toi aussi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
myriamb 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 20:24 Coucou les fées !!!! 4 jours sans vous lires et je suis largué, mais je vais rattraper. Trop fort , il y a encore plein de nouvelles : BIENVENUE LES FILLES !!!!! ici on ne s'ennuie pas , il n'y a que des ondes positives qui font perdre des kilos et une équipe de coach d'enfer !!!!!! Bon , après une très grosse fête vendredi soir ( heureusement j'ais dansé mdr) et un week-end en amoureux et ba + 300 g , je pense que c'est les verres de punch ( à la réunionnaise bien sur mdr) , et le bon vin du samedi avec mon homme car , je n'ais pas eu de "craquage" en nourriture ..... L'alcool c'est TERRIBLE !!!! Bon et bien y'a plus qu'a rectifier le tir sauf que vendredi nous sommes dans ma belle famille , dans le nord et que les invitations pleuvent ( on y va 2 fois par an) sans compter qu'il y a le baptême de la petite nièce pffffffffffffffff JE SUIS DANS LA PANADE !!!! Demain 2 heure de gym , c'est pas du luxe Bizzzzzz et je continue à lire mon retard
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 21:16 coucou à toutes clles qui ns ont rejointes ! je viens de manger : oeufs au plat sur jambon cru light et yaourt aromatisé pamplemousse, pas faim, mais je devais manger pour avaler mes médocs ! je suis grogui, je ne ferai pas long feu ce soir ! si je m'assoupie, bonne nuit les fées ! autrement je vs lis en suivant les infos DSK, je suis atterrée !!!
Crislyon69 531 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2011 à 21:26 Courage Myriam !! je te comprends pour le punch et le vin... 7 semaines sans boire un verre, bon cela ne me manque pas car j'ai l'alcool festif et depuis dudu je fuis les invitations et repousse les miennes... mais la semaine en turquie avec mari et amis... cela va être apéro tous els soirs et je crains que ma copine la balance me fasse la tete au retour... une tête de chioote elle va me faire hihih Reve, jiji, désolée de vous avoir quitté brutalement cet aprem mais j'avais un truc à finir pour ce soir... suis sortie du travail à 18h45.. retout 19h00 à la maison... Jiji, pour répondre à ta question je suis Responsable Achats/Appros cehz un équipemlentier automobile sur Saint Priest.. ca c'est le métier sérieux qui me fait vivre... mais j'ai aussi développé mon côté artistique, suis Auteur-Photographe.. je vous donnerai ladresse de mon site internet le 28... ou par e-maill si vous voulez voir ce que je fais. Mika, Lorane est une géante !! et tu sais tout faire même la couture !! ce soir c'était hamburger pour moir... pain au protifar dans 2 petits moules silicones, un steack avec moutard "Mc Do" = moutarde auchan aux échalottes et ciboulettes, et un peu de cancoillotte pour donner du gout... hummmmm et poireaux vinaigrette... sans vinaigrette !!!
Crislyon69 531 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2011 à 21:28 désolée pour fautes de frappe et orthographe :( heureusement mes ados ne sont pas sur le forum
Crislyon69 531 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2011 à 21:45 grrrrrrrrrrrrrrrrr j'arrive quand mes fées les poules sont endormies Bonne nuit faites de doux rêves bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2011 à 21:49 t'en fais pas cris les fautes on en fait toutes ! on tape vite et on ne se relit pas ! c'est sûr qu'en vacances en bandes, dudu ce sera dur !!! prépare-toi bien avant et limite les dégats sur place

Crislyon69 531 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2011 à 21:53 Je vais éviter tous les exces de nourriture pour pouvoir m'autoriser qq verres pendant le séjour.... mais comme dit Reve, il est vilain Mr DUDU , veut pas qu'on boive un verre Courage mikas pour tes séances de kiné, cela va être pesant dans ton emploi du temps et financierement mais certainement bénéfique pour ta santé ! Ou es passé Zen ??? déjà au lit ?

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