Des Lyonnaises ?

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reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2011 à 08:52 hello, nouche super plus que 100 grs mais apres tu arretes quand meme!!! billy bravo pour ta perte!! j'espere que tout le monde va bien?? Moi tjs pareil pas de perte voir de la prise!!! je suis un peu enervé ce matin!! en plus pas dormi de la nuit enfin depuis un an (age d'Evan) et pour couronner le tout temps de mrd, la journée va etre longue!!!!

Utilisateur38815	Posté le 17/03/2011 à 12:06 Z'ètes où les Lyonnais(es)? A l'abri avec ce temps beurk!!!! PP et à midi 2 steaks hachés avec une sauce au carré frais ail et FH ....et porridge! Et vous? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mymycanoune 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 13:06 coucou les ami(e)s, pour moi ça à été 2escalopes de veau grillé.... petite question je suis à mon 4eme jour de phase attaque et excusez moi du terme mais j'ai la courante!!!lol!!! depuis hier matin est-ce normal? je mange essentiellement de la truite fumée des steacks de boeuf 5% ,faux filets, crevettes, et galettes au son.....connaissez vous des aliments PP qui constipe ??? sinon la balance n'a pas bouger ce matin, d'ici 3jours je vais avoir mes regles , je pense que ça peut etre lié vu ce qu'il dise dans je ne sais pas maigrir.... toujours la pluie sur lyon, courage à tous
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/03/2011 à 13:09 Coucou tout le monde, Aujourd'hui PP, ce midi Rôti de veau, fromage blanc et yaourt, ce soir cuisses de grenouilles à la NOUCHE et fromage blanc. Poids toujours pareil, mais je ne désespère pas, je continue. Espérons que le temps sera plus agréable ce WE. A+
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/03/2011 à 13:12 Mymy, pour éviter la "courante", arrête le son de blé, d'ailleurs c'est facultatif. A+
Utilisateur38815	Posté le 17/03/2011 à 13:35 J'aurais dit pareil...Il y a aussi l'Hépar ou une autre eau bien minéralisée, si tu en bois, tu peux causer ce genre de désagrément! Nous on se plaint du contraire!! ... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mymycanoune 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 15:04 merci les amis mais j'en ai acheter aujourd'hui du son de blé car je vois que des personnes en consomme et je me suis dis ça peut toujours faire plus consistant.... j'en ai jamais pris alors me dire d'arreter sera dur... quand à l'eau je boit celle du frigo qui est filtré ..suis dégouté j'espere que ça s'attenuera lorsque je passerais aux legumes.... merci pour vos réponses
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/03/2011 à 16:13 Mymy, l'eau très froide donne ce genre de phénomène (d'ailleurs les Anglais boivent un verre d'eau glacée le matin pour pouvoir aller aux toilettes), et deuxièmement ton corps réagit peut être au changement d'alimentation, il faut peut être attendre un peu et si ça persiste aller voir le doc... A+

mymycanoune 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 16:18 merci floriananais oui en effet je bois de l'eau à 4°c je ne supporte pas de boire de l'eau tempéré mais j'ai toujours fais cela je pense qu'en effet ça doit etre dû à mon changement alimentaire et oui j'irais voir mon doc si ça persiste en plus il est 100% avec moi et dukan sur son régime.
Sunshine69 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 16:21 @ Mymy : comme bcp te l'ont dit, arrete le son de blé, essais de boire a temperature ambiante pdt quelques temps, et tu as dis que tu va avoir bientot tes regles ..Plus le changement soudain d'alimentation ton corp est tout chamboulé c'est normal...Hésites pas a demander ton pharmacien ou ton medecin si ca persiste.
mymycanoune 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 16:27 sunshine69 merci pour ton aide également mais comme je l'ai dit je n'ai jamais consommé de son de blé j'en ai acheté aujourd'hui mais ça sera pour plus tard.... merci encore je me doutais bien que mes règles arrivant ça allais certainement pertubé un peut . ...
Sunshine69 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 16:28 Ah oups j ai sauté des mots en lisant ^^
Utilisateur38815	Posté le 17/03/2011 à 16:40 mymy, c'est peut-être une réaction de ton organisme en effet... @reve!!! Ca va??? Tu as fondu sous la pluie??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2011 à 16:53 billy, j'ai pas trop la peche donc je viens pas trop polluer le forum, mais je vous lis!! bisous
mymycanoune 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 17:13 oui billy certainement, et courage reve c'est souvent ce temps gris qui fais qu'on est pas bien , à plus tard les amis
Utilisateur38815	Posté le 17/03/2011 à 17:20 Ben on peut peut-être te réconforter un peu Reve, n'hésite pas... Moi cet aprem j'ai eu faim à partir de 15h....du coup j'ai goûté (que du permis) peut-être un dépassement de tolérés mais tant pis! Pffff, je crois savoir pourquoi...ce matin j'ai mangé des crèpes ,très bonnes mais je crois que ça ne me suffit pas pour tenir et du coup ça se répercute sur mon appétit de tte la journée...du coup je vais les garder pour le dessert ou n'en prendre qu'une et la coupler avec une vraie protéine! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2011 à 18:09 Coucou, Tu sais parfois, Billy, moi aussi j'ai des fringales, et parfois j'ai pas d'appétit... Journée de fou aujourd'hui, en plus aide personnalisée le midi donc moins d'une heure pour manger, la course! Toujours pas de grnouilles au leclerc et pas de FB à 0%, il est vraiment nul ce leclerc! Sinon, ce midi galettes kafta de dinde (ça cale bien!). Ce soir médaillons de poisson. Au niveau de la perte, ma balance n'a pas été généreuse, -200gr, mais c'est toujours ça, je suis contente! Reve, tu ne pollue pas le forum même si t'as pas le moral, ben on est là pour se soutenir, quoi qui te tracasse! Nanméo! Mymy, j'ai eu le même coup que toi en attaque, effectivement arrête le son de blé (mais continue l'avoine qui est obligatoire), bois à température ambiante et mange que de la viande (évite la truite et companie). Ça va se réguler t'inquiète!
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2011 à 19:54 Ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhh! Reviendez les coupines!
Sunshine69 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 20:04 Lol nanou fais gaffe 4 post a la suite sa compte comme un monologue! ^^
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2011 à 20:07 Hihi, je monologue souvent, t'inquiète. Bon là je vais manger, je laisse ma place!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/03/2011 à 20:18 Bonsoir à toutes, Nanou pour l'aumonière au saumon, il te faut pour 1 personne: 10 moules déja cuites, 1 cuillère à café de crème, 1 belle tranche de saumon fumé, 1 carré de fromage frais à 0%, 1 brin de ciboulette. Tu fais chauffer à feu doux pendant 5 minutes les moules déjà cuites dans une poêle antiadhésive. Au dernier moment, tu ajoutes la crème. Tu place ta tranche de saumon sur une assiette, et tu étale le fromage frais. Tu verses tes moules dessus. Tu formes l'aumonire en refermant le saumon fumé à l'aide d'un brin de ciboulette.
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/03/2011 à 20:20 C'est déjà ça billy c'est mieux que rien, félécitation!!!
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2011 à 21:00 Merci sissie, je le ferai!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/03/2011 à 21:14 c'est avec plaisir Nanou

Vanaila 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 21:30 bon j'ai pas beaucoup le temps de discuter cette semaine, mais je pense quand même à vous hein ^^ J'ai fait 50% de mon chemin niveau perte de poids et je suis... TROP CONTENTE. Mais si j'ai prit le temps de passer ce soir c'est surtout pour vous faire part de ça: http://www.defensemedecinenaturelle.eu/ c'est URGENTISSIME et TRES IMPORTANT !!! Prenez 5 minutes pour écouter ce qui est dit, après vérification TOUT est vrai... alors je vous le dis, il faut absolument signer cette pétition. Si vous ne voulez/pouvez pas prendre les 5 minutes pour écouter l'explication, je vous en conjure prenez 2 secondes pour signer la pétition ici: http://www.defensemedecinenaturelle.eu/signerlapetition.php Gros Gros bisoux les filles et le mec

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