Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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va falloir faire un stock de poissons, boîtes de thon, etc car vu la pollution nucléaire de la mer cela risque d'être craignos de consommer du poisson ds qq temps
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 18:36
non pas encore cuisiné je le prepare ce soir ou demain selon mon humeur et ma fatigue!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 18:38
je suis peut-être alarmiste mais les conséquences du Japon me font vraiment flipper
Utilisateur38815
Posté le 28/03/2011 à 18:41
Pfff moi pas trop enfin pas plus que tout le reste...
Vous voulez une rencontre kfé aprem ou autre, ok pour juin ou même avant sinon!!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 18:44
ok billy, on récolte les avis de chacun et on voit pour fixer le rdv
as-tu passé une bonne journée ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 18:48
moi non plus je me prends pas la tete par rapport aux consequence du japon!! on verra!!
faut recolter les avis pour la rencontre le lieu vite car les agenda se remplissent avec les beaux jours, les demenagement , les anniv qui arrivent enfin pour ma part!!
Utilisateur38815
Posté le 28/03/2011 à 18:56
Yess! Aprem avec ma moman... bilan de la chasse, une paire de chaussures pour elle !!!Et toi?
Vous me dites pour notre rencontre ?
Bon il va falloir songer à préparer le dîner...pour mes ogres surtout!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 19:00
ce matin marche, repas avec ma fille et aprem avec un bouquin- Douglas Kennedy, je me suis bien marrée, mais ça à l'air de tourner au tragique, c'est "piège nuptial"
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/03/2011 à 19:26
Coucou! Punaise, je vous lâche hier et 4 pages à lire!!! C'est pas sérieux ça!
Mes élèves étaient intenables aujourd'hui, on sent le changement d'heure. je ne compte même pas ceux qui avaient oublié de changer d'heure!
Je suis allée à la piscine après, une heure de palmes.
Donc me revoilà!.
Je ne serai pas dispo pendant les vacances, je pars en Loire Atlantique. Debut juin, pas de souci.
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 19:47
bonsoir nanou!!
Utilisateur38815
Posté le 28/03/2011 à 20:07
Et oui Nanou, après tes copies d'élèves ,tu as celles de tes cops dudu!!! Désolée!!!mdr!
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sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/03/2011 à 20:32
coucou les copines,
Enfin j'ai fini de lire les messages, j'ai cru que n'en voyais pas la fin!!
Je serais ok aussi pour une rencontre, mais je ne peux que le week-end car la semaine, je finis tard!!!
Ce soir pour moi mon repas c'est constitué d'un foie de veau au vinaigre de framboise et fromage blanc.Ce soir , je n'avais pas très faim.
Pour demain midi cela sera du poulet basquaise avec 1 fromage blanc.
J'ai téléphoné à mon ostéo, il me prend demain après-midi à 14h, aujourd'hui j'ai beaucoup trop souffert donc, j'ai pris le taureau par les cornes en lui téléphonant.
Utilisateur38815
Posté le 28/03/2011 à 20:37
Super Sissie, j'espère qu'il te soulagera ...viiite!
Salade frisée pour moi ce soir avec une grosse tranche de terrine et un yaourt !!!
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nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/03/2011 à 20:58
Sissie, tu as rasion, ça a trop duré.
Tout à l'heure j'ai oublié de féliciter Billy: chouette perte! Vivement les deux chiffrres! Punaise, on trinquera hein, j'ai hâte pour toi!
Ce soir c'était légumes farcis (j'adore ça) et salade. Pas encore mangé mon dessert, hihi, je vais le manger devant la télé : tropézienne...
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 21:27
passez une bonne soirée les lyonnaise et nouche!!
gros bisous a demain
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/03/2011 à 21:37
gros bisous à vous tous. Passez une bonne nuit et faites de beaux rêves dans les bras de morphee. A demain soir.
Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/03/2011 à 21:45
Coucou les lyonnaises ! je suis une petite nouvelle sur le forum et dans le régime DUDU, je débute la phase croisière aujourdh'ui ! j'ai 42 ans, mariée , 2 enfants 17 et 14 ans et vis dans l'est lyonnais. Je vous avoue ne pas avoir lu toutes les pages de ce topique mais au moins les 2 dernières et vous me semblez toutes très sympa alors c'est avec plaisir que je me joins à vous
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 21:47
bienvenue crislyon69!
bien sur qu'on est tres sympa!!
allez cette fois si j'eteint a demain cris
a demain les fées!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 22:54
oui bienvenue Cris et bonne nuit à tous, j'étais plongée ds mon roman que je dois rendre à la bibliothèque demain, alors je vous ai fait faux bond ce soir...dormez bien, demain est un nouveau jour...de victoire pour nous!!!! bises
marokina
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2011 à 22:55
salut tout le monde , j'esper que vous avez passé une bone journée ! oui j'ai pas pu venir sur le forum ,, j'ai passé un bon moment au course , dans mon lit , et surtout en cuisine c'était l'horreur , j'ai vraiment passé du temps ! mais j'ai fait tout mes repas de la semaine ! que se soit du lundi au dimanche inclus , des plats au dessert en passant par les gouters ! ahh soulagé ! et comme j'ai vu tout ces gateaux hier , sa ma donné envie de faire un dessert alors j'ai opté pour la tarte au citron meringuée sans toléré , qu'est-ce que vous en pensez ? ( mais comme j'ai pris avec mon portable j'ai pas reussi à importer les fotosque je voulais ! ) !
je vous souhaite une très très très bonne nuits ( car çà aussi sa aide à maigrir ! ) aux princesses proteinautes et à notre petit roi qu'on va bichonner le jour de la rencontre je sens ! lol
marokina
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2011 à 22:59
ah oui j'oublais complètement ! bienvenue à toi cris69 , ravie que tu nous rejoigne !
et la tarte , moi j'ai beaucoup aimée , j'ai du mettre un petit peu trop de citron , et je pense que la prochaine fois je separerais la creme citron et la meringue ! mais là la recette était archi simple donc je me suis laissée tenter !
re bisoussssssssssssss ( on n'en a jamais assez hein !
esilulu
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/03/2011 à 06:14
Coucou tout le monde,bienvenu aux nouvelles.
Je suis parti vendredi pour un w-e chez mes parents et voilà que j'ai presque une 10zaine de page à lire.
Ouf!!! j'en suis venu à bout!!!!
Juste pour vous dire que je suis tjr là, et que début juin ça me va très bien, comme sissie le w-e de préférence parce que la semaine les programmes sont déjà complet.
Je vous laisse, j'essaie de revenir en fin de journée, n'abusez pas trop sur les pages!!!!
Bisous à toutes et tout(seul)
Utilisateur38815
Posté le 29/03/2011 à 06:41
Bienvenue parmi nous Cris............et bonne croisière!!!! Et c'est vrai....on est plutôt sympas!lol
Marokina ta tarte est magnifique,quelle recette as-tu fait?? Aujourd'hui je tente la recette des canelés...je vous tiendrai au courant!
Coucou Esilulu,ça va?Bon on ve essayer de ne pas trop papotter ...
Bizatoutes et Nouche et à un peu plus tard, ce matin re-marche!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nouche69
165 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/03/2011 à 07:30
Coucou les filles et bienvenue à Cris...
ça fait plaisir de lire des dudugirls qu'on n'avait pas vu depuis quelques temps...
la tarte au citron!!! mon péché mignon :o))... va falloir que j'essaie la recette.
bisous à toutes, journée de folie et escalade ce soir donc surement à très tard...
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