Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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eh oui sacrée balance !!!! ma fille m'a fait la surprise hier de m'offrir une nouvelle balance électronique pour remplacer ma vieille mécanique ... jusqu'ici super !!!! mais inquiétude elle marque 2kg de plus
donc si je m'adapte au départ mon poids était de 90 et je suis maintenant à 84, dur dur !!! ce coup ci il va falloir attendre un mois pour passer au 7...
je fais contre mauvaise fortune bon coeur, au moins maintenant elle est précise au 100gr près !
le départ c'est pour demain aux aurores,j'ai plein de truc à faire du style, vider le frigo,cuisiner et congeler les reste, faire le gros ménage,boucler les valises, arroser les plantes ...rien de bien folichon...j'essaierai de me brancher ce soir, histoire de vs faire un petit coucou, prendre de vos nouvelles et vous encourager
bises et à plus
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 15:10
me revoila!!
le frigo est pleins de proteines!!
j'ai aussi trouvé une super robe taille 38/40 c'est trop beau et des talons de 8 cm c'est trop trop beau!!
la CB est fatigué!!
quel temps pourri!!!
alors mikas ces valises sont pretes??
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/03/2011 à 15:36
Coucou tout le monde,
Il n'y a pas grand monde aujourd'hui, la baisse vient peut être du changement d'heure, tout le monde fait une petite sieste...Loll...
Je vais vous faire rire, ce matin, je monte sur ma balance (plusieurs fois because ça change à chaque fois), j'ai pris du poids, je vais essayer sur la seconde (qui fait 1 kg en moins d'ordinaire), et là, je note une perte de poids,ce qui me faisait une différence de 1,8 kg entre les 2 balances, que faire ? Feuilleton à suivre ...
A+
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 15:39
coucou floriananais c'est ok pour toi pour le 28 mai??
pour la balance prends le poids qui te conviens selon l'humeur lol!!!
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/03/2011 à 15:42
Yes, j'avais oublié de le préciser, je suis perturbée par cette balance...hihihi..
A+
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 15:47
ok j'ai pris note!!
et les filles c'est vrai que c'est mort!!
vous etes ou????
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/03/2011 à 15:54
Elles dorment...loll
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 15:58
que veux tu elles sont plus toutes jeunes!!!! mdr!!
je plaisante bien sur
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 16:32
coucou rêve et flloriananais,
je viens de terminer le plus gros et je sirote un thé vert et un yaourt arôme fraise pour me redonner du courage, en vs lisant bien sûr
oui, où sont passés les autres ?
rêve tu dois être à croquer dans tes petits achats !!! aie aie aie, la carte bleue, mais tu le mérites
floriananais, j'ai fait à midi tes crèpes express, une salée jambon, oeuf miroir, une sucrée confiture de fraise (sirop teysseire
O° miam, je me suis régalée ! même souci avec nos balances !!!! parfois ce sont vraiment pas des copines !!!
esilulu
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2011 à 16:52
Coucou,
voilà journée de travail terminée. J'ai pris 5 min avec mon chéri sans mon fils! Il repart au travail après.
Je suis toute à vous!!!!!!!!!!!!!
Pour le 28 mai, moi pas de soucis, j'ai déjà marqué le jour sur mon agenda (en rouge!!!)
Sinon , pour la balance je ne monte qu'une seule fois déçu comme ça pas de soucis!!!
A midi, cuisse de poulet et yaourt nature.
Quel temps pourri aujourd'hui, avec ça je vais bien attraper la crève, j'ai été mouillée toute la journée.
Je vais aller me préparer un petit cake PP pour ce soir et demain midi
@toute
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 16:54
salut esilulu!!
tu l'as dit quel temps pourri mais demain le soleil devrait etre de nouveau parmi nous!!
super pour le 28/05
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/03/2011 à 17:21
Je pense que fin mai, nous allons pouvoir défiler (mdr), car nous serons nombreuses...
ce sera les proteinautes lyonnaises en folie... mdr
trève de plaisanterie, mais ça va être super, on prévoit quoi, la journée ou l'aprèm ?
Esy, si je monte plusieurs fois, c'est parce qu'elle m'ajoute 1 à 2 kg en +, alors je veux savoir avant de démoraliser, tu comprends...
Je pense que je vais reprendre ma seconde balance et ajouter 1Kg pour que ce soit cohérant avec le début du régime.
ça y est, boulot terminé, je pars.
Bonne soirée à toutes, bon dodo pour rêve, et à demain.
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 18:52
je vous souhaite un bon appetit a plus tard
bisous
Utilisateur38815
Posté le 31/03/2011 à 20:05
Coucou!
J'étais en ballade shopping mais je n'ai rien trouvé, faut dire que j'ai pris la pluie, j'avais un tête de caniche et du coup ça n'aide pas à se trouver au top sous les néons.......du coup je patiente car je n'ai pas une taille sylphide non plus!!!!
Par contre j'ai bien marchén j'en ai plein les pattes
Reve ouaouh, tu vas être toute belle...38/40 taille mannequin!!Bravo .......tu le mérites!
Mikas tu nous abondonnes combien de temps?
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jiji1610
418 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2011 à 20:23
coucou tout le mondeee !!
comment allez vous ? bien mangé ? ok pour moi pour le 28 mai ! c cool on va etre nombreuse !! qu'est ce qu'on se prévoit ? en espérant que le temps soit avec nous... c vrai qu'aujourd'hui a été un peu pourrie, on a quand mm eu un rayon de soleil... bravo reve pour le 38/40 !! c cool ! ta une taille toute fine !! billy, j'espère que t pas trop déçue !? moi pareil hier soir j'ai passer plus d'une demie heure a savoir comment j'allais m'habiller aujourd'hui, et y a rien qui allait.. toujours se gros ventre qui ressort, et les bourrelets de partout.. c la loose.. je suis fiere d'avoir déja perdu mais pas assez aparemment.. lol .. patientons comme tu dis..
gros bisous a toutes.; bonne soiréeeee
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 20:27
coucou jiji, c'est bon je note pour le 28
taille de manequin faut pas abusé non plus!!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/03/2011 à 20:32
coucou à toutes
je n'arrive pas rentrer ma nouvelle courbe flute alors!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 20:32
si,si,rêve !!! taille mannequin ! toutes on en rêve !!!!
ça y est tout est bouclé,valises frigo et tout le reste, j'ai même mangé frugalement, mais c'est fait
le 28 se précise donc, vous voyez ça comment ?
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/03/2011 à 20:39
Reve, quand je regarde ta courbe tu vas bientot passé en conso, tu vas bientot nous abandonner snifff.....
Quand même j'y suis arrivé à rentrer ce nouveau poids!!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 20:58
bonne nuit sisie,rêve, billy,jijie et tous toutes,
je veux me coucher tôt pour ne pas louper mon train
d'Agde, si je peux je vous ferai un petit coucou
bises et à bientôt TOUS ENSEMBLE? TOUS ENSEMBLE ON LES AURA CES KILOS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 20:59
sissie je te rassure je suis pas prete de vous abandonner , je passe en conso le 15/04 et je reprendrai certainement la croisiere pour degommer les derniers vilains kilos!!
mais je reste avec vous de toute façon j'ai dit a billy que je restais jusqu'a son dernier kilos et moi je suis fidele!!
au fait billy c'est bon le 28? je t'ai pas noté (et oui je tiens mon petit papier a jour)
et pas de news de nanou??
marokina
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2011 à 20:59
salut tout le monde ! eh oui pas evident de venir tout les soirs , hier je suis rentrée tard !
je suis desolée , j'ai tout lu les pages mais je ne me souviens pas exactement de tout ! mais felicitation pour les pertes de poids et les bonnes nouvelles !
sissie : j'esper que sa va mieu ! repose toi si peux ce soir !
reve@ : mdr pour les talons , ben ekoute on vise la petite ballade , et puis comme tu seras surement en conso il va bien falloir te gater en dessert , petites migniradises ( te souviens tu du salaire qu'on te dois ! lol ) magnifique pour la robe , c'est ton mari qui va raler ! moi c ok pour le 28 et je note d'ors et déjà la date ! et commme tu as dit , on va te laissé gerer tout çà c mieux , je suis sur que tu va nous organiser çà bien avec de très belles fotos souvenirs ( super on seras nombreuses et avec nouche j'esper ! )
que dire de plus je ne sais plus ! avez bvous bien mangé ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 21:03
marokina mon cheri il est content pour la robe!!! c'est vrai que les talon c'est juste une paire de plus qui s'ajoute au blanche au rouge au marrons aux grise au beige etc..... avec tout ce que tu me dois c'est pas des mignardises que je vais avoir lol!!
au repas oeufs dur (j'ai trouvé a auchan un truc en plastique pour cuire l'oeuf au micro onde en 45 sec) et steack et yaourt!!
nouche t'es ou?? avec nanou ou quoi??
marokina
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2011 à 21:08
nanoue a dit qu'elle allait à la piscine donc elle doit etre fatiguée ou encore dans ces preparatifs ! moi aussi hier je suis tombé ko !
reves j'ai dit des desserts et migniardises ! lol
et pour ton mari , je pensais surtout au faite que tu va toujours te faire draguée dans tout les sens près de lui , surtout au maroc , crois moi que je les connait , c'est leur sport favoris ! lol
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/03/2011 à 21:10
il sera mon garde du corps au maroc!! ça lui fera du bien!! mdr
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